За много хора получаването на бъбречна трансплантация може да се почувства като получаване на още един шанс за живот. Има много страхотни неща, които идват с трансплантацията на бъбрек, като например повече време през деня и повече свобода. Има и много неща, които трябва да имате предвид в живота си след трансплантацията, които включват грижа за новия ви бъбрек.

Диета и упражнения

Ако сте били на диализа преди трансплантацията, ще забележите разлика в това, което можете да ядете и пиете, след като имате новия си бъбрек. Все още ще трябва да ядете храни с ниско съдържание на сол и мазнини, за да предотвратите високо кръвно налягане, а ако имате диабет, пак ще трябва да следите кръвната си захар. Помолете вашия диетолог да ви помогне да съставите план за здравословно хранене, който да работи за вас и новия ви бъбрек.

След като се възстановите от операцията по трансплантация, може да сте в състояние да започнете нова рутинна тренировка. Упражненията могат да помогнат за подобряване на здравето на сърцето и белите дробове, да предотвратят наддаване на тегло и дори да подобрят настроението ви. Говорете с Вашия лекар за видовете упражнения, които са подходящи за Вас, колко често трябва да спортувате и колко дълго.

Имуносупресори

Един риск от бъбречна трансплантация е, че тялото ви ще отхвърли (бори) новия бъбрек. Това може да се случи, ако имунната система на тялото ви осъзнае, че бъбрекът е от някой друг. За да предотвратите това, трябва да приемате лекарства, за да отслабите имунната си система. Тези лекарства се наричат ​​имуносупресори или лекарства против отхвърляне.

Трябва да приемате вашите имуносупресори и други лекарства точно както Ви е казал Вашият лекар. Ако пропуснете приема на лекарството си дори веднъж, може да рискувате да загубите новия си бъбрек. Ако някога пропуснете да вземете лекарството си, незабавно се обадете на Вашия лекар. Лекарствата против отхвърляне също имат рискове и странични ефекти.

Един от най-големите странични ефекти на имуносупресорите е инфекцията. Вие сте по-изложени на риск от заразяване, тъй като имуносупресорите намаляват силата на вашата имунна система. Друг често срещан страничен ефект на имуносупресорите е стомашно разстройство. Говорете с Вашия лекар за вашите нежелани реакции и може да успеете да промените количеството на лекарството, което приемате, или да преминете към друго лекарство, ако е необходимо.

Въпреки че причиняват странични ефекти, имуносупресорите са много необходими лекарства. Те са отговорни за поддържането на новия ви бъбрек здрав и работещ.

Помогнете ни да направим възможно повече трансплантации!

след

Американският бъбречен фонд ми помогна да се успокоя по отношение на финансовите плащания за моя Medicare и ми помогна да се почувствам по-подкрепен. Ализия
Пациент за трансплантация на бъбрек

Всеки ден средно 12 души умират в очакване на бъбречна трансплантация. Миналата година финансовата помощ на AKF за пациенти помогна на повече от 1000 души да се трансплантират. Дарете днес, за да ни помогнете да направим повече!

Тревожност, депресия и психично здраве

Получаването на трансплантация обикновено е вълнуващо събитие, но тъй като това е и голяма промяна в живота, е нормално да имате всякакви емоции след това. Ако изпитвате чувство на безпокойство, депресия или вина, моля, знайте, че не сте сами; много пациенти с трансплантация изпитват тези чувства в началото, по много причини.

  • Промените в настроението може да са страничен ефект от имуносупресорите, които приемате.
  • Може да се чувствате стресирани или притеснени от новия си начин на живот.
  • Може да се чувствате виновни, че сте получили бъбрек от жив или починал донор.
  • Ако сте били на диализа дълго време, може да се почувствате виновни да оставите други пациенти на диализа „зад гърба“, след като получите трансплантацията си.
  • Членовете на вашето семейство също могат да имат емоционални промени, когато се адаптират към новия ви начин на живот.

Не е нужно да се справяте сами с тези чувства. Получаването на бъбречна трансплантация е a майор промяна в живота и е така нормално да се чувствате стресирани и притеснени от големите промени в живота.

Обърнете се към семейството и приятелите си за подкрепа. Също така, уведомете екипа си по трансплантация за вашите емоционални промени, за да могат да ви помогнат и да коригират вашите лекарства, ако е необходимо. Вашият екип по трансплантация може също да ви насочи към специалист по психично здраве.

Отхвърляне на бъбреците

Въпреки че бъбречната трансплантация често е успешна, има някои случаи, когато не са. Възможно е тялото ви да откаже да приеме дарения бъбрек малко след поставянето му в тялото ви. Възможно е също така новият ви бъбрек да спре да работи извънредно.

Наличието на нов бъбрек е основна промяна за вашето тяло. Вашата имунна система, която предпазва тялото ви от микроби и вредни клетки, разпознава новия ви бъбрек като чужда тъкан и може да се опита да го отхвърли. За да предотвратите отхвърлянето на новия ви бъбрек, Вашият лекар ще Ви даде имуносупресори, които са лекарства, които намаляват Вашия имунен отговор, така че тялото Ви е по-малко вероятно да отхвърли новия Ви бъбрек. Имуносупресори понякога се наричат ​​и лекарства против отхвърляне.

Видове отхвърляне на бъбреците, които могат да се случат след трансплантацията.

  • Остро отхвърляне обикновено се случва през първите три до шест месеца след бъбречната трансплантация. Много пациенти с бъбречна трансплантация имат някои епизоди на остро отхвърляне, което означава, че тялото им показва признаци, че се бори с новия бъбрек. По-малко от 1 на 20 пациенти с трансплантация имат остър епизод на отхвърляне, който води до пълен отказ на новия им бъбрек.
  • Хронично отхвърляне се случва по-често и се случва бавно през годините след бъбречната Ви трансплантация. С течение на времето вашият нов бъбрек може да спре да работи, защото имунната ви система постоянно ще се бори с него.

Ако Вашият лекар или здравен екип Ви кажат, че имате инцидент с отказ или епизод, го направете не означава, че вашият нов бъбрек не работи или вашият нов бъбрек ще бъде напълно отхвърлен. Промяната на количеството на вашето имуносупресорно средство обикновено може да лекува този проблем. Ето защо е толкова важно да приемате имуносупресора точно както Ви е казал Вашият лекар.

Признаци и симптоми на отхвърляне на бъбреците

  • Чувствате се като болни от грип: болки в тялото, студени тръпки, главоболие и др
  • Треска от 101 ° F или по-висока
  • Уриниране по-малко от обикновено
  • Много високо кръвно налягане
  • Внезапно наддаване на тегло
  • Оток на глезена
  • Болка или нежност в областта, където е извършена трансплантацията Ви
  • Чувствате се много уморени

Ако забележите, че изведнъж не се чувствате добре, незабавно се свържете с Вашия лекар или екип по трансплантация.

Промени в начина на живот

Връщане на работа

Ако планирате да се върнете на работа, вашият екип по трансплантация може да ви посъветва да изчакате три до шест седмици след операцията. Може да ви бъдат дадени ограничения за това, което можете да правите по време на работа поне в началото (например не трябва да вдигате предмети с тегло над 10 килограма). Ако трябва да си намерите нова работа, помолете вашия социален работник да ви свърже с кариерен съветник.

Пътуване

Сега, когато се чувствате по-добре и имате повече енергия след трансплантацията, може да искате да предприемете пътуване! Вашият екип по трансплантация може да поиска да изчакате 2 до 3 месеца, преди да предприемете голямо пътуване. Говорете с Вашия лекар за всичко, което трябва да имате предвид, преди да пътувате, например, да си набавите достатъчно пълнители на вашите имуносупресори, за да издържите през цялата ваканция.
Ако пътувате извън Съединените щати, говорете с вашия трансплантационен екип за ваксини или инжекции, които ще ви трябват, храни, от които трябва да стоите далеч, и безопасността на питейната вода. Вашият лекар може да Ви предложи да изчакате 6 до 12 месеца, преди да пътувате в чужбина.

Шофиране

Можете да започнете да шофирате 2 до 4 седмици след трансплантацията. Причината за забавянето е, че някои от лекарствата, които трябва да приемате веднага след трансплантацията, могат да причинят треперене и промени в зрението. Когато започнете да шофирате отново, може да е умно някой да се вози с вас.

Сексуален живот

След трансплантация на бъбрек, вашият трансплантационен екип може да поиска да нямате секс в продължение на 4 до 6 седмици след трансплантацията или докато мястото на операцията ви излекува напълно.

За жени, които са имали бъбречна трансплантация, сега може да откриете, че вашите менструални периоди са по-редовни и като част от това е по-вероятно да забременеете. Вашият лекар ще Ви каже да избягвате забременяване до една година след трансплантацията. Попитайте какъв метод за контрол на раждаемостта би работил най-добре с новия ви бъбрек.

Поддържане на новия ви бъбрек здрав

За да сте здрави и да сте сигурни, че новият ви бъбрек работи добре, следните са изключително важни:

  • Вземете вашите имуносупресори и други лекарства точно както Ви е казал Вашият лекар.
  • Познайте признаците на инфекция или евентуално отхвърляне на бъбреците, след това незабавно се свържете с вашия трансплантационен екип, ако това някога се случи.
  • Избягвайте да сте около хора, които са болни.
  • Пийте много вода, за да останете хидратирани.
  • Яжте храни с ниско съдържание на сол, мазнини и холестерол.
  • След като бъдете изчистени от Вашия лекар, започнете рутинна тренировка като ходене или колоездене.