зидрунас

  • 2.1K акции
  • Facebook
  • Twitter
  • Reddit
  • Флипборд
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • Телеграма
  • Пратеник

41-годишният Зидрунас Савикас е един от най-добрите спортисти в историята на силните мъже, които отделят огромното количество телесни мазнини за ново разкъсано телосложение.

Подобно на други състезатели в тежка категория в същия спорт, той е голям 6’3 ″ и тежи около 400 паунда по време на състезателния сезон.

Savickas “Big Z” е доминирал в спорта през годината, той е 8-кратен шампион на Arnold Classic Strongman и 4-кратен победител в World’s Strongest Man. Той вече е известен с това, че се навежда малко по време на междусезонския сезон, но новото му изрязване го прави напълно разкъсан и слаб, отколкото можем да си спомним да го виждаме.

Снимка, публикувана от Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) на 25 август 2016 г. в 7:57 ч. PDT

Вижте от тази снимка рамо до рамо, публикувана от неговия приятел състезател и партньор за обучение Тор Бьорнсон. Трудно е да се повярва, че е един и същ човек.

И така: Как го направи? Savickas не е обяснил диетичния план със същите подробности като приятеля си Бьорнсон - който яде около 13 кг храна всеки ден - но залагаме, че „Big Z“ вероятно е следвал подобен тренировъчен план: Много постни протеини, като риба, пиле и пържола, както и чисти въглехидрати (като картофи) и цветни зеленчуци. Публикациите за хранене в неговия Instagram - ето едно, ето друго - предлагат също толкова.

41-годишният Савикас е горе-долу роден за силна конкуренция. Той започна да се занимава с пауърлифтинг състезателно на 16 години и стана първият литовски спортист, който някога е достигнал общо 1 000 кг в мъртва тяга, клек и преса.

"Big Z" тренира тежко и той заяви, че планира отново да се състезава в силна конкуренция през следващата година.

Вижте няколко видеоклипа на големия мъж, който работи на краката си.

Видео, публикувано от Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) на 17 октомври 2016 г. в 9:34 ч. PDT

Видео, публикувано от Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) на 17 октомври 2016 г. в 5:11 ч. PDT

  • 2.1K акции
  • Facebook
  • Twitter
  • Reddit
  • Флипборд
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • Телеграма
  • Пратеник

Присъединете се към нашия списък

Абонирайте се за нашия пощенски списък и получавайте интересни неща и актуализации на вашата пощенска кутия.

Благодарим ви, че се абонирахте.

Нещо се обърка.

Ние уважаваме вашата поверителност и се отнасяме сериозно към нейната защита

Гледайте Рей Уилямс, поставящ 1005 лири суров рекорд за клякам

Гледайте Goldberg Returns to WWE Raw, Accepts Brock Lesnar’s Challenge

Ф.В. Екип

Екип на Фитнес Волт, Вашият източник №1 за тренировки, новини, анализи, мнения и забавления в културизма и фитнес спортовете.