ER видео посещение

храненето

Възползвайте се от нашите видео посещения в ER. Просто планирайте видео посещение онлайн и бъдете посетени от един от нашите лекари по спешна помощ на вашия таблет, смарт телефон или компютър.

ER лично посещение

С подобреното почистване и рутинната дезинфекция, ER е едно от най-безопасните места, които можете да посетите извън собствения си дом. Ако имате нужда от спешна помощ, моля, не се колебайте да влезете!

Значението на храненето за пациенти с диабет по време на COVID-19

Несъмнено през последните няколко седмици COVID-19 повлия по някакъв начин всеки един от живота ни. Днес ние се фокусираме върху членовете на нашата общност за диабет. Центърът за диабет и ендокринология в Западен Ню Йорк (WNY) на 705 Maple Road, Williamsville все още приема пациенти през цялата тази пандемия и е взел всички необходими мерки за безопасност, за да продължи лечението на пациентите.

Говорихме с Елизабет Шуджик, клиничен диетолог, в Диабетно-ендокринологичния център на WNY и тя посъветва: „Бих искала да подчертая на общността, че тук в Диабетно-ендокринологичния център на WNY вратите ни са все още отворени. Ние насърчаваме всички наши пациенти да продължават да идват при нас за грижи, тъй като забавянето на грижите може да има пагубни последици. Вашата безопасност е наш приоритет. "

Основният фокус на Szudzik е да помогне на пациентите с диабет с тяхното хранене. Ролята на храненето при лечението на диабет е изключително важна. Szudzik отбелязва: "Докато управлявате нивата на кръвната си глюкоза, трябва да вземете предвид какво ядете и пиете, заедно с това колко упражнявате. Какво избирате да ядете, колко ядете и кога ядете са важни за поддържането на кръвта ниво на глюкоза в здравословен диапазон. "

По време на тези несигурни времена е обичайно нивата на стрес да са повишени. Повишените нива на стрес могат да доведат до повишени нива на кръвната захар и, повишени случаи на депресия, които често пъти хората се обръщат към храната за утеха. Szudzik добавя: "За съжаление, много от тези" комфортни храни "не са здравословни за нас. Тъй като много хора сега се оказват на работа от вкъщи, те често безсмислено хапват през целия ден. Аз самият бях жертва на това в първо! Съветвам пациентите си с диабет да следят какво ядат с хранителен дневник. Колкото повече можем да сме наясно с какво се храним, толкова по-добре. Не купувайте чипсовете или бисквитките, защото това е просто твърде голямо изкушение да ги имаш в килера си. " Тя заключава: „В крайна сметка наднорменото тегло определено е нещо, което всички ние трябва да избягваме, сега повече от всякога, тъй като наднорменото тегло влияе върху това как тялото ни се бори с вируси като COVID-19“.

Попитахме Szudzik какви видове храни трябва да купуват пациентите с диабет, нейната препоръка беше: "Винаги казвам на пациентите си, опростете се. Наистина не можете да сбъркате със замразени плодове и зеленчуци. Те са здрави и издържат дълго време, така че определено се запасете с тези продукти. Фасулът и бобовите растения също са чудесни възможности, тъй като осигуряват здравословни въглехидрати, имат дълъг срок на годност и са много достъпни. Други здравословни и достъпни опции включват пълнозърнести макаронени изделия и кафяв ориз. Разбира се, аз си сътруднича с пациентите да разработят здравословен стратегически план за хранене, който отговаря на техните нужди, вкус и начин на живот. Всеки е различен, така че тези персонализирани планове за хранене наистина помагат. "

Попитахме какво Szudzik за някои последни препоръки за пациенти с диабет, тя посъветва: "Изпробвайте тази кръвна захар! Изпробвайте я често и се уверете, че тези цифри не стават твърде високи. Отново високите нива на стрес могат да доведат до повишени нива на кръвната захар. Запазване на стреса нивата надолу, доколкото можем, е от ключово значение. Излезте навън! Раздвижете се! Отидете на разходка или направете някаква работа на двора. Ако времето е лошо, потърсете йога вътре или виртуална тренировка. Преместването на тялото ни не само помага с тегло, но те увеличават ендорфините и намаляват стреса. И накрая, спазвайте рутината възможно най-добре. Събуждайте се, заспивайте и яжте ястия по едно и също време всеки ден. Лошият сън на нощта може да изхвърли целия ви ден и да доведе до безсмислено хранене. "

Kaleida Health не прави дискриминация въз основа на раса, цвят на кожата, религия, пол, национален произход, увреждане, сексуална ориентация, полова идентичност или израз, външен вид, източник на плащане или възраст.