Лукът и чесънът се считат за суперхрани поради многобройните доказани ползи за здравето. Те добавят различни вкусове към храната и са неразделни части от индийската кухня. Независимо дали приготвяте къри, яхния или супа, лукът и чесънът са важни съставки в него. Аюрведа обаче не поддържа използването на тези две съставки във вашата диета. Но каква е причината зад това?

знаете


Истинската причина

Ползи за здравето от лука и чесъна
Благодарение на своите антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства, чесънът е известен с това, че намалява възпалението и понижава високото кръвно налягане. Дори се препоръчва за хора, които се опитват да отслабнат. Лукът, от друга страна, премахва токсините от тялото, нормализира храносмилането и е отличен за лечение на настинка и кашлица.

Новини в
Накратко

Вашите едноминутни новини за начина на живот наваксват

Моята COVID история: Моето CT сканиране показа инфекция, но тествах отрицателно

Червената рокля на бюстието на Киара Адвани ще ви отведе до Гоа

„Нямам търпение за първо копие“, споделя Приянка Чопра актуализация за „Незавършено“

90-годишната баба получава първия удар на Covid, докато Великобритания започва шофиране на ваксини

Неизменни цитати от „Изгубеният рай“ на Джон Милтън

Тренировка за рамене с гири

[Ново!] Ниво 4 - 30 минути темпо изгаряне на мазнини!

Водено кардио кардио за изгаряне на мазнини от ниво 4!

20 минути хардкор дъмбел раздробяване и форма

[Фитнес] Обучение на крака (глас над съвети)

Изграждане на пистолети (глас със съвети)

Подкова за трицепс

Тренировки за фитнес в корема

Основна тренировка на раменете

Тренировки за гърди във фитнеса

Първи разкъсани серии: Ден 5 - Тройната 3 верига

Първи разкъсани серии: Ден 4 - Обучение за оръжие

Първи разкъсани сериали: Ден 2 - Обучение на гърдите

Вземете разкъсани серии: Ден 1 - Обучение за гръб

Карантинен домашен строител на раменете

20 минути изгаряне и укрепване на мазнините

30-минутна експлозивна тренировка с телесно тегло!

Изграждане на фитнес за моя дом! Сбогом телесно тегло

Можете ли да станете големи с моите тренировки с телесно тегло

  • Открито е 100% лечение за рак, твърдят от израелската компания 00:33
  • Само основният клек не е достатъчен, за да тонизира долната част на тялото ви. опитайте тези упражнения, за да получите идеалното дупе 01:30
  • Всичко, което трябва да знаете за листовите маски 00:59
  • Модел претърпява над 200 операции, за да се превърне в „жив анимационен герой“ 01:10
  • „Бъди тренировки“ ли са най-добрият начин за упражнения? 01:43
  • 10 йога асани, които ще помогнат за понижаване на високото кръвно налягане 06:20

Визуални истории

Начин на живот

Най-великолепните lehengas на 2020

Развлечения

Kareena Kapoor Khan стилен външен вид за майчинство

Начин на живот

Видове поли, които всяко момиче трябва да притежава

Начин на живот

Правете и не допускайте диабетна диета

Развлечения

Диви, които разтърсиха окислени сребърни бижута

Начин на живот

Най-добри бикини изглежда през 2020 г.

Развлечения

"Spider-Man 3": MCU символи, зададени за голяма възвръщаемост

Развлечения

Снимки, които доказват любовта на Илеана към плажовете

Начин на живот

Книги за веганството

Развлечения

Забавни BTS снимки на Parineeti с нейните колеги