Всички обичат пътуването за отслабване, но докато знаменитостите могат да имат куп готвачи, лични треньори и хирурзи на бързо набиране, някои от тях наистина отиват в града, за да отслабнат. Независимо дали става въпрос за драстична капка килограм или дългосрочна диета и упражнения, ако имате нужда от някаква програма за отслабване, ето тайните на A-списъка и снимки преди и след трансформация.

трансформации

Джона Хил преди

Джона Хил след

1. Джона Хил

Що се отнася до трансформациите на тялото, никой не е бил толкова драстичен като актьора Йона Хил, който изглежда почти неразпознаваем в последната си поредица Netflix Maniac с Ема Стоун. Първата главна роля на Йона беше в Супербад на 22-годишна възраст, където той казва, че „живее като братовчед като всички, пие бира и яде пица.“ Хил за първи път отслабва през 2011 г., за да играе заедно с Брад Пит в Moneyball, но теглото му варира в през последните години. Той се пребори за Вълка от Уолстрийт и Войните кучета и след това го загуби отново, след като се обади на Чанинг Тейтъм за съвети за диета и упражнения. Тези дни боксът е тренировката на Хил.

Клои Кардашиян преди

Хлое Кардашиян след

2. Хлое Кардашиян

Khloe е самопризната "звяр във фитнеса" и невероятна трансформация на тялото й спечели шоуто за преобразяване Revenge Body. Естествено извитата звезда говори за това, че я наричат ​​„дебелата сестра“ в сравнение с малките си братя и сестри, Кортни и Ким. Именно след краха на брака си с Ламар Одом през 2013 г. Хлое наистина започна да подобрява тренировките си и бързо свали впечатляващите 15 кг. По времето, когато тя приветства дъщеря си Истина през 2018 г., здравословната диета и тренировъчните сесии на Khloe бяха такава част от живота й, че тя нямаше проблеми с отслабването до щастливото си тегло след раждането.

Сам Смит преди

Сам Смит след

3. Сам Смит

Когато британският певец Сам Смит нахлу на музикалната сцена през 2012 г., той не беше известен със слабата си конструкция. "Когато снимах първите си музикални видеоклипове," каза Смит в интервю за V Magazine, "Просто не бях доволен от начина, по който изглеждах, така че се опитвах да контролирам начина, по който се движи камерата", каза Смит. Работата с хранителен терапевт и адресирането на диетата наистина даде началото на първоначалната му загуба на тегло. „Срещнах жена, която напълно промени живота ми“, написа той в надписа на Instagram в началото на 2017 г. „Амелия Фрийър ми помогна да загубя над камък [6,3 кг] за две седмици и напълно преобрази връзката ми с храната.“ Наскоро натрупаният Смит тренира съпротива за изграждане на сериозни мускули.

Джони Деп преди

Джони Деп след

4. Джони Деп

Звездата от Карибските пирати шокира феновете по целия свят миналата година, когато според съобщенията той отслабна с около 12 килограма само за няколко месеца. 54-годишният младеж е заснет, изглеждащ крехък и сянка на бившия си Аз, което кара мнозина да предполагат, че преживява някаква здравна криза. Въпреки че очевидно е отслабнал за ролята си в Richard Says Goodbye, където играе неизлечимо болен професор, близки източници Depp казаха, че ние сме „здрави“, въпреки видимо отслабения си вид на снимките, и настоя феновете „не се нуждаят да бъде загрижен".

Мама юни преди

Мама Джун след

5. Мама Юни

Мама Джун Шанън е качила няколко килограма след драматичната си загуба на тегло преди две години, но казва: „Вдигнах малко тегло, но никога повече няма да бъда 204 килограма.“ Риалити телевизионната звезда първоначално отслабна със 130 килограма и стигна до размер 4, като изминаваше 5-8 километра на ден, пиеше зелени смутита и работеше с личен треньор. Ню Йорк Дейли Нюз съобщава през март 2016 г., че Мама Джун е решила да се подложи на операция за отслабване на стомашния ръкав, за да увеличи загубата на тегло, след като е плато.

Кристина Агилера преди

Кристина Агилера след

6. Кристина Агилера

Кристина Агилера е друга звезда, чието тегло се е увеличило през годините. По време на първата си бременност със сина си Макс е наддала почти 20 килограма и трудно е отслабнала след това. През 2013 г. обаче 18 килограма правят ежедневна йога и използват диета с ниско калорично хранене. Тя казва, че най-важното е да отделите време от The Voice, за да премахнете стреса и да постигнете целите си за отслабване.

Кели Озбърн преди

Кели Озбърн след

7. Кели Озбърн

Тя снима за слава в телевизионното риалити шоу „Озбърн“ и оттогава дъщерята на Ози и Шарън стартира кариера в музиката и телевизията. Докато кариерата й беше във възход, теглото на Кели се колебаеше диво и тя разкри, че е „емоционален ядец“. През последните години Кели отслабна драстично, след рехабилитация, която я подтикна да разгледа всичките си навици. Тя продължи да губи почти 26 кг с тренировки във фитнеса, като се състезаваше по Dancing with the Stars и яде веганска диета. Риалити телевизионната звезда често публикува снимки и видеоклипове на растителната си диета, защитавайки любимото си веганско ястие - веган сирене mac n. „По-рано мислех, че да си веган е скучно. Сега вече се забавлявам с храната повече, отколкото някога.

Дженифър Хъдсън преди

Дженифър Хъдсън след

8. Дженифър Хъдсън

Актрисата и певица, спечелила Оскар, отслабна от размер 16 на размер 6, благодарение на това, че се занимава с наблюдатели на тежести, след като роди сина си Дейвид през 2009 г. и оттогава успя да запази фината си фигура. "Трябваше да наруша диетичния си манталитет. Преди се лишавах, мислейки, че това е здравословно. Не ядях тестени изделия, пържена храна, червено месо. Не бях пила от 10 години", каза тя пред Self през 2011 г. "Ако сте на строга диета, която казва, че не трябва да приемате въглехидрати или това или онова, тялото ви няма да функционира по начина, по който трябва. Вече знам, че мога да ям всичко, което искам, и въпреки това да губя или да поддържам тегло. Става въпрос за порции и баланс. "