сериали
Снимайки филма Ксения Лукянчикова падна 15 килограма. Когато на екраните излезе сериалът „Червената кралица“, който играеше живота на Реджина, изглеждаше като истински модел. Това й костваше значителни творби.

Към сериала „Червената кралица“ 23-годишната Ксения Лукянчикова изглеждаше точно по начина, по който харесваше публиката, по начина, по който Regina’s Life. За да получи роля, една от най-поразителните и загадъчни манекени на Съветския съюз амбициозна актриса трябваше да отслабне зле. Нейният външен вид беше подходящ за продуцентите, но фигурата не съвсем отговаряше на стандартите на моделния бизнес. Трябва да се отбележи, че с ръста от 177 сантиметра Ксения търсеше малко сериозно звезда на подиума.

„Червена кралица“ на съветския подиум: работа за КГБ, несподелена любов и опити за самоубийство

„За да получа главната роля в сериала, базиран на биографията на съветския модел на Regina’s Life, имах два месеца да отслабна 15 килограма, казва Лукянчикова. - Първото ми прослушване се проведе в празна аудитория, режисирана от Альона Семенова, записана на моя таблет. След това изслушах още три пъти и отново казах: трябва да отслабнете. И дори при одобрение чух: „Това не означава, че не е нужно да отслабвате!“ Да сваля 15 килограма за два месеца - наистина. Най-трудните бяха последните седем килограма ”.

Между другото, актрисата вероятно е била с наднормено тегло още от детството. Ксения винаги някъде бързаше и задръстваше в движение сладкиши с кисело мляко и много обичани сладкиши и бързо се възстановяваше. В седми клас Лукянчикова е много влюбена и само за три летни месеца падна 25 килограма. Когато съученици я видяха на първи септември - няма да повярват на очите си.

Оттогава звездата знае, че лесно може да наддаде и да отслабне. Сега обаче той се вписва разумно в процеса на отслабване. В диетата на актрисата само здравословни ястия. Например, за поредицата „Червената кралица“ тя използва метода на здравословна диета и активно се занимава със спорт.

„Ядях само елда, зеленчуци, маруля, ябълки и пиех кефир. От липсата на месо не е силно пострадал: Обикновено не ми харесва, понякога мога да ям парче варено филе. Плюс продуцентите на картината постоянно ми изпращаха пари за масажи. Усилено се занимавах със спорт в университета: машина, сценично движение, фехтовка - уморен повече от фитнес. Нямах избор: трябваше да играя тази роля! И беше длъжен да отслабне ”- казва актрисата в интервю за„ 7 дни ”.