Сборник с истини от Гари Джон Бишоп

"От къде да знам?" .

Членовете на Unfu * k Nation често ме питат: "Как да разбера дали животът ми се променя?".

Отговорът не винаги е прост, но нека изясним едно нещо, това е въпросът, който трябва да си зададете (и да си отговорите), преди да започнете някаква значителна промяна в живота.

Позволете ми да ви дам пример. Много от нас искат да променят начина, по който изглеждат телата ни (или банковия ни баланс или взаимоотношения, кариера или каквото и да е друго) и тръгваме с най-добри намерения, често само за да прибегнем до същите глупости, към които винаги се връщаме в даден момент. Защо правим това? Тъй като често се свързваме с някакъв неясен резултат или цел, без никога да стигаме до основите на това, което всъщност ще отнеме. Ето защо ОБИЧАМ "откъде ще знам?" въпрос. Виждате дали искате да наддадете или да отслабнете, как бихте разбрали, че животът ви се променя не от скалата или измервателната лента, а че бихте предприели нови действия, като ядете само X пъти на ден или че бихте бъдете във фитнеса до 7.30 ч. или че редовно ядете Х вместо Y или че сами приготвяте ястията си и вече не ядете бързо хранене. Виждате, че ТРЯБВА да има някои проверими доказателства за промяна в това, което правите, но не непременно в начина, по който в момента се чувствате за това, което правите. Резултатите? О, те ще дойдат.

Трябва да сте наясно как ще изглежда вашият живот, независимо колко малък или привидно незначителен може да изглежда артикулът, когато правите промени или разчупвате стари модели. Накратко, трябва да знаете кога сте в играта или сте извън нея в един лесен и недвусмислен миг от вашето ежедневие.

Виждате ли, промяната в реалния живот е поредица от прекъсвания, извършване на насилие над обичайните ви мисли и емоции с актуален акт на свобода, правене на нещо, което е или ново, или което сте си обещали, че ще направите, когато се изправите със същото старо, същото старо. Ако не сте наясно как точно изглежда този нов живот, какво изисква един нов живот от вас, ще се увлечете в обичайната миша от мисли, чувства и обстоятелства.

Не забравяйте, че не е "как ще се чувствам в бъдеще?" а по-скоро "какво ще правя в бъдеще" и това, което правите за това бъдеще ДНЕС ще определи колко време ще ви отнеме да го осъзнаете.

джон

07 февруари 2019 г.

„Не играя !“ .

Чух как моят четиригодишен говореше това на по-големия му брат онзи ден и думите му ме удариха като кама в сърцето, но не поради каквато и да е причина.

В неговия скъп малък ум той просто не играе. Той е навън. Той вече не е в играта. Сега той се отстрани. Той безсмислено се втурна в суматохата на отпадналите от вятъра, че четиригодишните изглеждат така майсторски.

Което, както често се случва с децата ми, ми даде пауза.

За какво всъщност беше всичко това? Наистина просто. Наказание.

Не вървеше по пътя му, затова той се изведе, за да накаже по-големия си брат. Той получи последната дума. Той го приключи. И така, нали? Като се има предвид, че това е стратегия, която ни следва, докато умрем, премахвайки се от кои игри, в които се намираме, винаги заобикаля основния недостатък в плана. Въздействието върху нас. Какво ни прави, когато се извадим, прекъсването на връзката, грешката, моментното господство, почерненото петно ​​върху любовта ни към другите и нашето собствено спокойствие, което може да нагрява и да нараства, когато недоволството се вкоренява в живота ни . Не се съмнявайте, че отнемането на себе си не е нищо повече от бекхенд на другия, независимо колко оправдан или невинен може да се чувствате.

Както при всичко, което казвам, и аз го казвам с пълното знание, че другите хора могат да лъжат, манипулират, мамят и всякакви истински подлични BS. Но обикновено дори не се нуждаем от нещо толкова драматично, за да прекратим играта, нали? Обида, наранени чувства, несправедлив избор, клюки, каквато и да е незначителна материя (която сте издухали като балон с горещ въздух), която позволява на самооправданието да възникне в гърлото ви и да го хване.

Казвам ви това, което казах на четиригодишното си дете.

Разработете. Свържете се отново, разберете и простете възможно най-бързо с хората, които обичате. Защо?

Тъй като цената да си прав и сам просто не си струва, ето защо. Бъдете по-добри, бъдете този, с когото се гордеете най-много и оставете чиповете да падат там, където могат.

19 септември 2018 г.

Действаш ли за утре? .

Работя по следващата книга през последните осем месеца или така и както при всичко, което пиша, преминах през цялата си обичайна библиотека от негативни саморазговори.

„Не мога да го направя“ - „Прекалено е много“ - „Твърде сложно е“ - „ГРЕЗО е!“