Търсих стари публикации по отношение на Даян 35 и изглежда не намерих това, което търсех, така че се надявам на някакъв вход!

контрол

Боря се с акне близо 10 години. Даян 35 беше първата рецепта, която някога съм поставял за лечение на акне. Изглежда, че работи наистина добре, без странични ефекти. Въпреки това, накратко, излязох от него, преминах през ада с няколко други средства за контрол на раждаемостта (главно Yaz), след което се върнах на Diane 35 преди около 1,5 години. Нямам същия опит с него като първия път, когато бях на него. Напълнял съм, около 8 кг, което първоначално отдадох на това, че се отпуснах в диетата и рутината си. През последната година тренирам и следя отново диетата си (тежести, кардио, тренировъчни програми, проследяване на макроси и калории) и видях минимални резултати. Това беше невероятно обезсърчително, защото работя усилено, но не мога да намаля телесните си мазнини там, където беше преди Diane 35.

Някой друг имал ли е този проблем (с Даян или друг контрол на раждаемостта)? Не искам да изглежда така, сякаш търся изкупителна жертва за мързел или лоша диета или нещо подобно, но се обезсърчавам, когато става въпрос за моите фитнес цели!

Уговорих среща с моя лекар, за да обсъдя промяната на лечението ми за акне, но бих искал и някои анекдоти от жени, които може да са в състояние да се свържат:)

Споделете връзката

Няма много проучвания за БК и жените, които качват мускули, но повечето от това, което е там, обезсърчава. Един, който видях, каза, че жените, които не го приемат, качват с до 60% повече мускулна маса, но това е за хапчета с висок андрогенен тип IIRC и е само едно проучване. Всъщност никога не съм чувал за Даян 35, но мисля, че ми е по-трудно да натрупам сила и мускулна маса, защото съм на BC. Плюсовете обаче надвишават минусите. Нямам проблеми с отслабването или нещо подобно, но когато става въпрос за намаляване до нисък BF%, за да изглеждам наистина слаб или да изграждам мускули по видим начин, мисля, че съм възпрепятстван в сравнение с жените, които не го правят вземете го и положете същото усилие. Вдигате ли тежки тежести? Това е много полезно за качване на мускули. Разбира се, отслабването е калории в/калории навън.