След като зачервяването избледнее и пилингът спре, истинските проблеми започват.

срещани

Въпреки че лятото на 2020 г. се оказа различно от което и да е било преди години, пандемията на коронавирус вероятно не ви е държала напълно затворени на закрито през топлите метеорологични месеци. И стига да вземете всички препоръчани мерки за безопасност, вероятно е добра идея да вземете малко свеж въздух след месеци в заключване. Въпреки това, докато фокусът ви може да бъде да носите маската си правилно, да държите дистанция и да миете ръцете си, не забравяйте за слънцезащитните продукти, когато се отправите към жегата - в противен случай всички, но със сигурност ще получите гадно изгаряне.

Всъщност слънчевите изгаряния могат да доведат до някои очевидни увреждания, като лющене на кожата и, в краен случай, меланом, но знаете ли, че те също могат да причинят зрително възпаление? Или килограми подпухване? Или тежки огнища на кошери? Да, слънчево изгаряне е повече от просто неудобство - това е сериозен здравословен проблем. За да сте наясно, събрахме двадесетте най-коварни странични ефекти. Прочетете, за да разберете защо никога повече не искате да забравите SPF50. И за да научите как слънчевата светлина влияе на COVID-19, вижте Това е колко време отнема на слънцето да убие коронавирус, казват учените.

Ако вече страдате от главоболие или мигрена, прекомерното излагане на слънце вероятно ще го влоши. И дори ако не сте редовно обезболяващи мигренозни болки, слънчевите отблясъци и отравянията от слънцето са известни, че причиняват главоболие при всички видове индивиди. За щастие слънцето не е лошо. Всъщност слънчевата светлина може да бъде вашето крайно оръжие за отслабване. И за това как всичко това е свързано с настоящата здравна криза, вижте Как да разберете дали главоболието ви всъщност е коронавирус.

Устните са направени от кожа, така че естествено и те могат да получат слънчеви изгаряния. И когато това слънчево изгаряне е тежко, това може да доведе до подуване на езика, образуване на мехури и затруднено дишане. За щастие няколко марки правят балсами за устни със SPF защита, за да можем да поддържаме устните си здрави (и хидратирани) през целия сезон. И за здравни намеци, които езикът ви може да се опитва да ви изпрати, вижте какво може да ви каже езикът ви за здравето на сърцето ви.

Жените и мъжете прекарват часове на седмица в търсене на най-доброто средство против стареене, но малцина се спират, за да обмислят дълготрайното въздействие на слънцето върху кожата си. Когато се изгорим на слънце, нараняваме клетки, наречени фибробласти, които произвеждат колаген, оставяйки кожата ни беззащитна срещу бръчки и други увреждания.

В редки случаи лошото слънчево изгаряне може да доведе до това, което един писател описа като „изтощително, предизвикващо лудост сърбеж“. „Бях на колело от офиса, когато започна сърбежът“ Тристин Хопер написа в Националната поща. "С неотложността на мъж, покрит с билети, се втурнах към сградата си възможно най-бързо. Разтърсвайки се от бедствие - и вече в състояние да изкрещя безкраен поток от нецензурни думи, без никой да се обади на полицията - аз съблекох дрехите си и скочих в ледено студен душ. Това също само влоши нещата. "

Текущи проучвания изчисляват, че повече от 8 милиона американци живеят с псориазис, автоимунно заболяване, което причинява появата на сърбящи, удебелени кожни участъци. Въпреки че лекарите не знаят какво причинява псориазис да се развие във всеки отделен случай, един от известните отключващи фактори е - както се досещате - лошо слънчево изгаряне. И за повече полезна информация, доставена директно във входящата ви поща, регистрирайте се за ежедневния ни бюлетин.

Миозитът е автоимунно заболяване, което отслабва мускулите. Според проучване, проведено от Националния институт по екологични здравни науки, жените, които са развили миозит, докато са били изложени на високи нива на UV лъчи, са по-склонни да развият още по-лоша форма на заболяването, известно като дерматомиозит, което причинява болезнени обриви в допълнение към мускулна слабост.

Когато кожата се изгори от слънцето, запасът от клетки на Лангерхан в организма се изтрива. Тези имунни клетки са първата линия на защита срещу инфекции, които проникват в кожата; без тях тялото ни е по-уязвимо от болести. И не само засегнатата от слънцето област е засегната: Проучванията показват, че имунният отговор в цялото тяло се променя, когато кожата изгори. И за един от начините да засилите защитната си линия срещу вируси като COVID-19, вижте Това едно изненадващо нещо прави вашата имунна система 50 процента по-силна.

Ако страдате от вирус на херпес симплекс, седенето навън без слънцезащитен крем е много лоша идея. Както съобщава Световната здравна организация (СЗО), прекомерното излагане на слънчева светлина отслабва имунната система и от своя страна кара вируса да действа. Едно проучване установи, че когато 38 пациенти с херпес са излезли навън без слънцезащитни продукти, 27 са получили херпес; когато си слагат слънцезащитен крем, нито един не е имал усет. Ти правиш математиката.

Слънчевите изгаряния причиняват възпалителна реакция, която сигнализира на тялото да задържа течността. Това задържане на вода може да стане толкова тежко, че една жена съобщава, че е качила 7 килограма само от слънчево изгаряне.

Подобно на всяка друга част от тялото ви, очите ви са уязвими на вредните слънчеви лъчи. Но очите са особено изложени на риск, като се има предвид, че е почти невъзможно да ги защитите с традиционни слънцезащитни продукти. Ако не сте внимателни, може да се окажете с фотокератит или фотоконюнктивит. Макар и обратими, тези възпалителни състояния са изключително болезнени и не правят забавно да мигате.

Сякаш болката от изгарянето не е достатъчна, Medical News Today съобщава, че други симптоми на слънчево изгаряне включват треска, студени тръпки, умора и гадене и повръщане - същите симптоми, с които бихте се озовали по време на грипния сезон.

Приблизително 1,5 милиона души в Съединените щати страдат от лупус, автоимунно заболяване, което кара тялото да атакува здрави тъкани. Болестта може да премине в латентно състояние, но един от начините, по които хората с лупус могат да предизвикат симптоми, е получаването на слънчево изгаряне. "Слънчевата светлина може да предизвика обрив на лупус и може да предизвика симптоми на болки в ставите и умора," Амита Бишной, Д-р, каза за Everyday Health.

Чувството на задух е нещо като постижение след дълга тренировка, но не е нещо, на което се надявате след дрямка край басейна. Един от не толкова забавните странични ефекти на топлинния удар е бързото и плитко дишане; ако получите топлинен удар, клиниката Mayo съветва да се потърси незабавно медицинско лечение.

Изгорялата от слънцето кожа привлича течност към повърхността и я отвежда от останалата част на тялото, според Фондацията за рак на кожата. Тази липса на течност ви кара да се дехидратирате, което от своя страна може да доведе до виене на свят и мускулна умора.

Миналото лято историята за ужасяващото слънчево изгаряне на бегач стана вирусна, след като я остави с мехури нагоре и надолу по краката. „Процесът на оздравяване беше болезнен - ​​паренето и пулсирането, докато мехурите се напълниха, беше ужасно изживяване“, жител на Обединеното кралство Джули Нисбет каза на BuzzFeed по това време. "Налягането в краката ми при стоене/ходене също е било агонизиращо на моменти." Мехурите не само я оставят превързана и неподвижна, но и лекарите предупреждават, че изгарянията от втора степен могат да доведат до инфекции по пътя, ако тя не внимава. Yikes.

Хората, които приемат лекарства като тетрациклини или дори някои средства за контрол на раждаемостта, могат да се приберат у дома от ден на плажа и да забележат, че избухват в кошерите. Този феномен, известен като слънчева уртикария, обикновено не трае повече от 24 часа, но е болезнен и не е естетически приятен, особено по време на сезона на шортите.

Прекомерното излагане на слънце изсушава кожата - а за хората с акне това само влошава лошия проблем. Дори ако не се справяте с хронично акне, лош пристъп на слънце може да увеличи производството на себум в тялото, което насърчава пробивите.

Твърде многото време на слънце може да навреди на шансовете на жената да забременее. Това е така, защото проучване, публикувано в Journal of Photochemistry and Photobiology, установява, че твърде много слънце води до нива на фолиева киселина под средното, което е свързано с дефекти на нервната тръба и спонтанен аборт.

С кок във фурната, жената трябва да внимава да не направи нищо, което може да навреди на бебето. Разбира се, всяка майка знае да не пуши и да пие по време на бременност, но дори нещо толкова просто като изгаряне на слънце може потенциално да доведе до вродени дефекти, преждевременно раждане или дори спонтанен аборт, както предупреждава PhysicianOne Urgent Care.

Може би един от най-важните органи в тялото, сърцето трябва да бъде защитено на всяка цена. За съжаление прекаленото излагане на слънце означава неестествено високи нива на витамин D, които учените свързват с инсулт или инфаркт по линията.