корен

Сладкият сок от женско биле е по-сладък от захарта. Нищо чудно, че в малаялам се нарича „Iratti Madhuram“ [Double Sweet]. Ботанически известен като Glycyrrhiza Glabra, корените на женско биле са били използвани заради многобройните му ползи от векове.

Пълно с кумарини, флавоноиди, летливи масла, гликозиди, халкони, растителни стероли, анетол и глициризинова киселина, това анасоново семе изглежда подобно на богат източник на различни лечебни свойства. Известно е, че един чай, приготвен с корени от женско биле, е изключително полезен за лечение на инфекции на гърлото. Известно е също така, че предлага облекчение от различни други здравословни състояния, включително депресия, афти, различни инфекции, язви, кожни обриви, чернодробни нарушения, проблеми с менопаузата, за да назовем само няколко.

Съдържание

Как да си приготвим чай от корен от женско биле у дома?

Нямате нужда от интензивни тренировки, за да приготвите тази вкусна и здравословна напитка у дома. Ето простата рецепта:

Състав:

  • Вода - 4 унции
  • Сушени корени от женско биле - 1 ч.л.

Как да направя:

  • Поставете тенджера, пълна с вода, на средна температура.
  • След като водата стане гореща, преди да започне да кипи, добавете изсушените корени от женско биле.
  • Оставете сместа да достигне точка на кипене.
  • Изключете горелката и накиснете за 5 до 7 минути.
  • Поставете фина мрежеста цедка над чаша и изсипете сместа в нея.
  • Изхвърлете корените.

Чаят от корен от женско биле е готов!

  • Добавете 1 инч пресен джинджифил, докато напоявате чая, ако го използвате като естествено лекарство за настинка и кашлица.

Сега, когато вашият чай от женско биле е готов, нека прочетем малко за това какво можете да очаквате от него!

Ползи за кожата от чай от корен от женско биле

1. Успокоява и хидратира кожата:

Известно е, че редовното използване на този чай поддържа кожата хидратирана и хидратирана отвътре. Можете дори да нанесете хладен чай от женско биле върху кожата си и да го оставите известно време, преди да се измиете за видимо мека кожа.

2. Естествен източник на справедливост:

Сладникът озарява кожата, като я прави по-справедлива. Пригответе опаковка за лице, като смесите чая с Fullers Earth и куркума на прах. Нанесете върху лицето си, оставете го да изсъхне и изплакнете с нормална вода. Можете да добавите няколко капки зехтин, кокосово масло или дори бадемово масло, за да поддържате кожата си хидратирана.

3. Лек за кожни нарушения:

Прилагането на охладен чай от женско биле помага за лечение на различни кожни заболявания, включително псориазис, екзема, кожни обриви и суха кожа. Противовъзпалителните, антисептичните и успокояващи свойства на този чай помагат за намаляване на възпалението, зачервяванията и проправят път за по-бързо заздравяване. Хидратиращата природа улавя влагата и предотвратява изсушаването на кожата.

4. Естествен слънцезащитен крем:

Да, включването на този чай във вашата диета може да предпази кожата ви от вредните UV лъчи. Гъста отвара като чай може да се използва като слънцезащитен крем за предпазване на кожата от слънчеви изгаряния, тен и сурови UVA/UVB лъчи. Той също така предотвратява загубата на влага от кожата поради прекомерно излагане на парещото слънце. Освен това предлага гарантирана справедливост и гладкост. Нанесете опаковка, като смесите чая с натрошени краставици и я нанесете върху засегнатата област, ако вече страдате от увреждане от слънцето.

Ползи за косата от чай от корен от женско биле

5. Добре за скалпа:

Известен със своите хидратиращи свойства, чай, приготвен от корен от женско биле, е бил използван от древни гърци, за да поддържа скалпа овлажнен. Успокоява сухия скалп и предотвратява различни състояния на скалпа като пърхот и струпеи. Масажирайте чая заедно с няколко капки кокосово масло върху скалпа, оставете за един час и измийте за овлажнен скалп.

6. Помага за растежа на косата:

Известно е, че локалното приложение, както и пероралната употреба на чай от женско биле са полезни за растежа на косата. Той улавя основната влага в скалпа, проправяйки начин за буйния растеж на космените фоликули. Това от своя страна ви гарантира сияйни, буйни треси.

7. Предотвратява преждевременното плешивост:

Въпреки че не е доказано научно, хората пият чай от женско биле, за да предотвратят преждевременно оплешивяване, предизвикано от прекомерна загуба на коса от древни времена. Има смисъл понякога да следвате вековната мъдрост.

8. Ефективно лечение на косата:

Опаковка, приготвена чрез смесване на чай от корен от сладък корен с къна и амла на прах, може да се използва като ефективно средство за лечение на косата при различни състояния на косата, включително увреждане от слънцето, пърхот, разделяне на краищата и скучна коса.

Ползи за здравето от чай от корен от женско биле

9. Помага за борба с депресията:

Както бе споменато по-горе, чаят от сладък корен е естествен антидепресант. Той стимулира функционирането на надбъбречните жлези, регулирайки синтеза на кортизол. По-ниското ниво на този хормон е основна причина за стрес, безпокойство, хронична умора и нервност. Чрез поддържане на равновесие, чаят гарантира, че настроението ви е повишено и депресията е предотвратена. Просто включете две чаши от този чай в диетата си всеки ден и направете завинаги депресия.

10. Естествено средство за настинка:

Този билков чай ​​е едно от най-търсените и най-ефикасни средства за лечение на настинка и кашлица. Докато антивирусното свойство се бори с инфекциите, чаят също така гарантира, че силата на имунитета на тялото се засилва. След като вашият имунитет се изпомпа, инфекциите бавно изчезват от само себе си. Това е и добър начин за облекчаване на болки в гърлото. Топлият чай от женско биле облекчава възпалението и болката, осигурявайки по-бързо възстановяване от студ. Отхрачващите свойства на този билков чай ​​също така гарантират, че запушените носни канали, както и белите дробове се изчистват, гарантирайки по-бързо облекчение. Ето защо чаят от женско биле се препоръчва от аюрведичните лекари като лек за различни бронхиални проблеми. Така че не забравяйте - три чаши чай от женско биле на ден предпазват от студ!

11. Добро при артрит:

Противовъзпалителните свойства на този чай помагат за облекчаване на болката, възникнала поради възпалителни състояния като артрит. Заедно с намаляването на болката, той също така облекчава изпитаното подуване. Движенията в ставите също се подобряват с редовното използване на този чай.

12. Предпазва ви от сърдечни нарушения:

Проучванията показват, че този чай има потенциал да стимулира потока на жлъчката и може да помогне за поддържане на нивата на холестерола под контрол. Колкото по-ниски са нивата на лошия холестерол, толкова по-добро ще бъде здравето на сърцето ви. Освен това е потенциален антиоксидант. Това всъщност пречи на плаката да се прикрепи към артериалните стени, подобрявайки здравето на капилярите. По-ниското ниво на холестерол заедно с гладкото кръвообращение гарантират, че сте защитени от сърдечно-съдови заболявания.

13. Добро за черния дроб:

Този чай има мощни детоксикиращи свойства. Две чаши от този билков чай ​​на ден гарантират, че черният Ви дроб е без токсини. Той укрепва черния дроб и успокоява притесненията ви за хепатит.

14. Лек за ниско кръвно налягане:

Ниското кръвно налягане или хипотонията е едно състояние, което всъщност е доста трудно да се излекува. За щастие този чай е безопасен начин за лечение на ниско кръвно налягане. Две чаши от този евтин чай могат да повишат нивата на кръвното Ви налягане до желаното ниво, като предпазват от стресовите фактори като замаяност, умора и гадене.

15. Билкови средства за стомашни нарушения:

Известно е, че екстрактите от женско биле притежават леки слабителни свойства. Чай, приготвен чрез вливане на тези корени, може да се използва за облекчаване на запек. Наличието на халкон и флавоноид в тези корени се бори с дразненето и възпалението, предизвикано от бактериална инфекция в стомаха. Успокояващите свойства успокояват възпалената лигавица и укрепват храносмилателната система, предлагайки гарантирано облекчение при стомашни проблеми. Уверете се, че отпивате от две до три чаши топъл чай, за да се възползвате от предимствата.

16. Полезно за инфекции с дрожди:

Много пъти жените са подложени на вагинални дрожди, причинени от Candida Albicans. Проучванията показват, че пероралният прием, както и локалното приложение на този чай имат силата да се бори с тези инфекции и да излекува състоянието.

17. Добре за диабетици:

Екстрактите от женско биле са отлични заместители на захарта. Докато приготвяте редовен чай, добавете чай от сладък корен вместо захар - сладост и здраве заедно в една чаша!

18. СПИН при отслабване:

Проучванията показват, че 3,5 грама корен от женско биле, когато се използват под формата на чай, за около 8 седмици, могат да помогнат за намаляване на телесната мастна маса в значителна степен. Включете само две чаши чай на ден - всяка чаша, съдържаща 1,75 грама от този корен - заедно с балансирана диета и здравословен режим на тренировка и вижте видими промени в теглото си за 12 седмици.

19. Полезно по време на менопаузата:

Снабден с антиоксиданти и фитоестрогени, този чай е показал положително въздействие върху хормоналните проблеми, свързани с менопаузата, включително промени в настроението, горещи вълни и умора. Само две чаши чай на ден могат да помогнат за създаването на хормонално равновесие, като помогнат на жените да преодолеят тази разхвърляна фаза.

20. Помага при ПМС:

Чаят е натъпкан с противовъзпалителни и спазмолитични свойства. Освен това той има възхитителни нива на естрогенни свойства. Известно е, че тяхното синергично действие облекчава предменструалните симптоми като подуване на корема, гадене, промени в настроението и чувствителност на гърдите. Започнете да включвате 2 чаши от този чай три дни преди очакваната дата, за да се борите с менструалните спазми по-добре.

21. Естествен детоксикиращ агент:

Детоксикиращите свойства на този чай могат да се използват за отслабване и дори за изхвърляне на токсини и камъни от бъбреците.

22. Домашно лекарство за язви:

Афтесните псевдоними, афтозни язви, са болезнени възпаления, които се появяват на езика и бузите. Топлият чай от женско биле може да се използва като гаргара за бързо облекчение от тези болезнени състояния. Просто гаргарайте с този чай 4 пъти на ден - и вижте колко бързо болката отшумява и раните ви зарастват.

Странични ефекти от корен от женско биле

Да, както при другите билкови чайове, и този се предлага със собствен набор от странични ефекти. Известно е, че прекомерната употреба на този чай води до следните негативни ефекти:

  1. Опасно ниски нива на калий в кръвта
  2. Хипертония
  3. Катаракта
  4. Задържане на течности

Известно е, че корените притежават естрогенни свойства. Следователно е препоръчително бременните жени да избягват употребата на чай от корен от женско биле.

Това бяха предимствата на чая от сладък корен за здраве, кожа и коса. Пропуснали ли сме нещо? Ако е така, споделете с нас точно по-долу, защото споделянето е учене ...