Бебешка храна на 7 месеца: Какво е правилно?

Точно както при възрастните, всяко дете е малко по-различно и по този начин има уникален апетит. Бебетата се раждат с вродената способност за саморегулиране на способността за хранене. С други думи, те знаят кога са готови или пълни.

мамят

Вероятно вече сте забелязали това по време на кърмене. Те ще се захванат, когато са гладни и ще спрат, когато са доволни. Ако сте имали проблеми с това, помислете как да използвате екрана на зърното по време на кърмене, за да решите проблемите със закопчаването.

Вероятно ще можете да разберете кога бебето ви е готово за твърда храна, тъй като след кърмене те ще показват очевидни признаци на възбуда и глад. Обикновено това се случва на около 6-месечна марка и бебешката храна за 7-месечно дете често започва да се състои от по-твърди храни. Признаците за готовност за твърда храна включват координация ръка в уста, намален рефлекс на изпъкване на езика, седене без опора и отваряне на уста към лъжица. Можете също така да продължите да кърмите, докато не решите подходящо време да спрете.

Може би вече сте хранили бебето си с твърди вещества от около месец, но искате да сте сигурни, че информацията ви е правилна, или може би сте се чудили колко буркани с бебешка храна за 7-месечно дете е подходящо . Дошли сте на правилното място. Нека разгледаме по-отблизо.

Обичам Фло! Забременях с последното си бебе с лекота заради това приложение! Много е точно, когато става въпрос за прогнозиране на датите на вашите периоди. Използвах други приложения и беше толкова разочароващо. Flo е номер 1!

Списък на бебешки храни за 7-месечно дете

Когато сте готови да започнете да храните бебето си с твърда храна, имате набор от възможности за избор. Тези храни помагат на вашето бебе да получи достатъчно количество хранителни вещества и витамини, от които се нуждае, за да продължи по пътя на здравословното развитие.

Преди да се потопите в списъка, уверете се, че въвеждате само по една храна наведнъж - около 1-2 супени лъжици за начало е добре. Новите храни трябва да се въвеждат индивидуално и с интервал от около седмица, за да се идентифицират алергиите и непоносимостта на бебето. Най-добре е да въведете храни от най-нежните до най-сладките.

Ако още не сте започнали да храните детето си с твърди вещества, започнете със следната бебешка храна за вашето 7-месечно дете:

  • Пюре от грах: В граха има желязо, протеини, калций, витамин А и витамин С, които са важни за насърчаване и насърчаване на здравословното развитие на вашето дете.
  • Бебешки кафяв ориз зърнени храни: Тази зърнена култура е лесно смилаема и е малко вероятно детето ви да страда от алергична реакция към нея.
  • Пюре от сладки картофи на фурна: Възрастните се възползват от сладките картофи, така че не би трябвало да е изненада, че вашето бебе ще се възползва от тази антиоксидантна, хранителна и витаминна смес.
  • Бананово пюре: Бананите са лесно смилаеми и няма да разстроят стомаха. Избягвайте обаче да храните детето си твърде много, тъй като много банан може да доведе до запек, което не е забавно за вас или вашето бебе.
  • Морково пюре: Бебетата обикновено обичат морковено пюре заради сладкия вкус. Освен това е пълен с антиоксиданти и различни витамини и минерали.
  • Пюре от авокадо: Това може да осигури приятна текстура и да въведе добри мазнини в диетата на вашето дете.

Ако вече сте въвели твърда бебешка храна за вашето 7-месечно дете, може да започнете бавно да представяте по-дебели пюрета и храни в диетата на детето си, включително:

  • Тиквено пюре от мащерка: Зареден е с желязо, калий и бета каротин.
  • Сортове зеленчуци: Пюрирайте различни зеленчукови комбинации, като спанак с ямс.
  • Плодове: Новите плодове могат да включват круши, папая и боровинки. Смесете ги в пюре за лесно хранене.

Избягвайте храни, които задавят рискове, включително малки плодове, сурови зеленчуци, ядки, бонбони, дъвка и пълно грозде. Децата на възраст под пет години са изложени на риск от задавяне с грозде и храни с подобна форма и родителите трябва да ги съкратят наполовина или четвърти.

Проследете менструацията

Следете растежа на бебето ми

Как да разберете дали бебето ви е готово за твърди вещества

Повечето бебета са готови за твърда храна до 6-месечна възраст. И все пак има сигнални знаци, които могат да ви помогнат да определите дали е подходящият момент да ги въведете.

Трябва да се достигнат определени етапи на развитие, преди да нахраните бебето с твърда храна. Те трябва да могат да седят без опора, както и да държат главата си стабилна и изправена. Вашето бебе не трябва да изтласква твърдата храна от устата си и трябва да има добра координация ръка в уста.

Може също да сте готови да промените менюто си за бебешки храни на 7 месеца, когато детето ви започне да приема все по-дълги сесии за кърмене. Те могат все още да изглеждат гладни след нормалната ви продължителност, което показва, че е време да започнете да въвеждате други храни освен кърмата.

Ако вашето 7-месечно дете не е готово за твърди вещества, не се паникьосвайте. Абсолютно нормално е различните бебета да са готови по различно време. Развитието на повечето бебета няма да бъде повлияно, ако продължат само с кърма до 9-12-месечна възраст.

Рецепти за бебешки храни на 7 месеца

Ако бебето ви е готово и е готово да яде твърди вещества, е време за готвене. Има разнообразие от 7-месечни рецепти за бебешки храни, които можете да започнете да създавате, включително следните три. Подобно на съхраняването на кърмата, тези пюрета могат да бъдат замразени, но трябва да се използват в рамките на около шест месеца.

Колко бебешка храна се нуждае от 7-месечно дете?

Вероятно се чудите колко бебешка храна е достатъчна за 7-месечно дете? Отговорът е, че варира в зависимост от бебето. Докато всички бебета са малко по-различни, типичното 7-месечно дете ще има три хранения на ден. Тези ястия могат да бъдат с размер по-малък от супена лъжица до две супени лъжици. Някои бебета могат да консумират до осем или дванадесет супени лъжици на ден; зависи от техния размер и апетит.

Що се отнася до кърменето, обикновено 7-месечно бебе кърми 3-4 часа на ден. Вашето бебе може да консумира общо около 25 унции кърма всеки ден на тази възраст.

Ежедневните калорични нужди за бебета на възраст 7–9 месеца са около 825 kcal/ден за момчета и около 765 kcal/ден за момичета.

Меню за бебешка храна на 7 месеца: Съвети за хранене

И накрая, нека ви оставим някои съвети и трикове за хранене по отношение на 7-месечното бебешко хранене.

Не съществуват строги указания за бебешката храна или кога да хранете бебето си. Зависи от това къде се намира бебето ви, въпреки че повечето лекари препоръчват да се избягват преработените храни и да се придържат към прости пюрета, както е посочено по-горе.

Някои храни трябва да се избягват. Бебешката храна на 7 месеца, която трябва да се избягва, включва мед, краве мляко, сурови зеленчуци, ядки, малки плодове, бонбони, дъвки и всяка друга храна, която може да представлява опасност от задавяне.

Не го насилвайте. Общото правило е да се храни при най-ранния признак на глад и да се спира при най-ранния признак на ситост. Ако детето ви не иска твърда храна, може да не е готово или да не е гладно.

Ако се борите с него, позволете на бебето да борави с малка лъжичка след кърмене. Това може да помогне на детето ви да свърже храните с лъжица с комфорта, който идва с кърменето.

Уверете се, че детето ви седи изправено. Това предотвратява задавянето. Помислете за използването на висок стол, ако е необходимо.

Ако имате проблеми с кърменето или забележите, че се чувствате болни от едната страна, помислете за смяна на позициите. Съществуват различни позиции за кърмене и могат да улеснят целия процес за вас и вашето бебе.

Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, преди да се опитате да храните бебето си с твърди храни. Вашият лекар знае какво е полезно за вас и вашето бебе и може да даде добри съвети относно конкретната ви ситуация. Лекарите са в състояние да предложат съвети и препоръки относно лекарствата, които можете да приемате по време на кърмене, други проблеми или проблеми с кърменето, видовете храни, които са безопасни за вас и вашето бебе, колко твърда храна трябва да започнете при храненето на детето си и какво храни, от които трябва да стоите далеч на 7-месечния марка.

Насладете се на това време и изследвайте храни, за които знаете, че са безопасни за хранене на вашето мъниче на 7-месечна възраст. Не забравяйте първо да въведете само малки количества нови храни и не забравяйте, че всяко бебе е уникално. Ако детето ви все още не е готово за твърда храна, това не е задължително причина за паника. Всяко дете се развива със свое собствено темпо. Преди да се усетите, те ще се хранят сами!