рани

Херпес вирус под силен микроскоп.

Заглавието казва „херпес зостер, херпес, моно, варицела и херпес“, но това е малко подвеждащо. Всъщност херпес зостер, херпес, моно и варицела са различни видове херпес. Но тъй като повечето хора чуват „херпес“ и мислят само за болести, предавани по полов път, давам на тази статия заглавие, което, надявам се, няма да изплаши твърде много хора.

Как действа херпесът: Вирусите - всички вируси, не само херпесът - всъщност не „правят“ много, тъй като те се носят около кръвообращението или в тъканните течности. Те не ядат. Те не генерират енергия. Те не се движат със собствената си сила. Те не атакуват нищо. Те просто ... плуват. Тоест те плават, докато успеят да се придържат към клетката гостоприемник и да влязат вътре. Вътре в клетката те се размножават и нанасят щети.

Вирусите - всички вируси, не само херпес - не могат да се възпроизвеждат сами. Вместо това те подвеждат домакина си, за да го направи вместо тях. Веднъж попаднал в клетката гостоприемник, вирусът снажда своята ДНК в ДНК на гостоприемника. Така че, когато машината на клетката гостоприемник свърши нормалната си работа и транскрибира собствената си ДНК, вирусната ДНК се транскрибира заедно с нея. (Това е нещо като да промъкнете няколко страници в купчина хартии, които някой ще пропусне през машина на Xerox).

След като вирусът се репликира, копията могат да напуснат клетката гостоприемник и да продължат да разпространяват и заразяват друга клетка.

Когато херпесните вируси се размножават активно, се казва, че са литични. „Lytic“ означава „разделяне на отворените клетки“. Безбройните вирусни копия тълпят клетката и произвеждат ензими за разграждане на клетъчната мембрана. В крайна сметка клетката се отваря, разпръсквайки вирусни частици, които след това могат да продължат да заразяват безброй други клетки. Ако някога сте имали херпес или обрив на варицела, чувствали сте щетите, които може да причини литичната херпесна инфекция.

Когато херпесът е литичен, той причинява достатъчно поразия, за да привлече вниманието на имунната система, която в крайна сметка съдържа и елиминира активното огнище. Имунната система обаче никога не елиминира напълно вируса. Част от вируса остава, нещо като хибернация в клетките на гостоприемника. В тази фаза се казва, че вирусът е латентен. Той не се възпроизвежда, но все пак произвежда протеини, за да се предпази, до голяма степен чрез потискане или подвеждане на имунната система да не я унищожава.

Латентна херпесна инфекция може да стане литична отново по всяко време и когато се случи, това се нарича огнище. Задействанията за повторно активиране са слабо разбрани, но знаем, че получаването на много слънчева светлина или излагането на голям стрес може да бъде тригери. Някои вярват, че съотношението аргинин: лизин в диетата (вж. По-долу) може да бъде основната причина. В крайна сметка е трудно да се каже. Много огнища просто изглеждат необясними.

Видове херпесни инфекции:

Настинка и генитален херпес са причинени от същия херпесен вирус, който се разпространява при близък контакт. Той заразява мукоепителните тъкани (основно кожни участъци, които са склонни да останат влажни), когато е активен и литичен. След това вирусът се оттегля към местните нерви, където може да остане в латентно състояние с месеци или години, до ново огнище. Заразно е само когато е литично.

Херпес зостер и варицела са причинени от друг херпесен вирус. Засяга клетките в кожата. Подобно на херпес и херпес, той също ще се оттегли към нервните клетки след активно огнище. За разлика от херпеса и гениталния херпес вирус обаче, той не просто се оттегля към локален нерв и се връща на приблизително същото място. Тъй като варицелата засяга големи области на тялото, тя се оттегля обратно в нервни ганглии (снопчета нерви) по протежение на целия гръбначен мозък. Когато се активира, той има тенденция да го прави само в един ганглий, откъдето мигрира по свързаните нерви към кожата. Тъй като всеки ганглий захранва само определена област от тялото, херпес зостер ще се прояви като обрив тип варицела, обхващащ само определена област, обикновено хоризонтална лента от едната или от другата страна на тялото.

Херпес зостер обикновено се проявява на средна възраст или по-късно. Колкото по-късно изскочи, толкова по-лошо има тенденция да боли - парене, сърбяща болка: много разсейващо - и толкова по-вероятно е да останете с постхерпетична невралгия, нервна болка, която продължава дълго след избухването.

Цитомегаловирус (CMV) и Epstein-Barr вируси са вирусите зад това, което наричаме „моно ” или моноподобни симптоми - инфекциозна херпесна мононуклеоза, известна още като жлезиста треска или „болест на целувките“. Той може да зарази кожни мукоепителни клетки (по този начин можете да го предадете чрез целувка), но също така и имунни клетки. Проявява се с грипоподобни симптоми, почти винаги с болки в гърлото и подути лимфни възли и дълбока умора, която може да продължи седмици или дори месеци след активното заболяване. Въпреки че все още има много дебати по този въпрос, вероятно е, че продължителните CMV и Epstein-Barr могат да стоят зад поне някои случаи на това, което наричаме „хронична умора“.

Какво да правя?

Лечение вътрешно срещу локално? Ако имате единичен херпес или друг херпесен мехур, няма нужда да се лекувате вътрешно. Локалните продукти, съдържащи лизин, маточина, червени морски водорасли или други антивирусни препарати (вижте по-долу) работят добре. За моно, определено искате да го третирате вътрешно. За по-големи обриви (херпес зостер или дори варицела), може да искате да направите и двете.

Антивирусни билки (не е същото като имуностимулиращите билки!) обикновено пречат на способността на вируса да се свързва с клетката гостоприемник. Това означава, че те контролират разпространението на инфекция и съдържат и избухват. Но те няма да премахнат латентна инфекция. Обичам да използвам антивирусни билки по време на ранната, много активна фаза на моно или в херпес зостер.

Какви билки са антивирусни? Тук има дълъг списък. Имена като Isatis, Andrographis, Hyssop и Lomatium щяха да оглавят моя личен списък. Обикновено формулите действат по-добре от отделните билки.

Монолаурин е специална мазнина. Под формата на добавка обикновено е производно на кокосово масло. Извън добавките, може би най-богатият източник е човешкото мляко, където то функционира като важен антивирусен продукт, преди имунната система на бебето да се утвърди. Така че е безопасно за кърмачета и деца и изглежда безопасно по време на бременност. Той е много по-ограничен от повечето антивирусни билки, тъй като действа само срещу така наречените обвити вируси. И така, студени вируси? Не толкова. Но херпесни вируси? Абсолютно. (Грип също). Стандартната доза е 3-4 000 mg на ден. Това е друго, което да използвате по време на ранната, много активна фаза на моно или в херпес зостер.

Маточина (Melissa officinalis) е билка от семейството на ментата. Това не е чудесен широкоспектърен антивирусен препарат, но действа добре срещу вируси от семейството на херпесите. Бих го класирал като „добре“, взето вътрешно, и „страхотно“, използвано локално.

Приет вътрешно, маточината също леко успокоява. Понякога се използва като леко успокояващо средство, особено за деца и за хора с хипертиреоидна тревожност. Не се притеснявайте прекалено много за този аспект на билката: ще трябва да вземете доста солидна доза, за да ви успокои. Стандартна доза би била 4-8 500 mg капсули дневно или 3-4 чаши чай.

Тематично обаче е мястото, където маточината наистина блести. Маточината е приятна, защото не само инхибира вируса, но и насърчава заздравяването само по себе си. Имаше едно добро клинично изпитване (при генитален херпес), където то действаше на всеки етап, както и лекарствата от първа линия, ацикловир. В това проучване те използваха воден (на водна основа) екстракт от растението. Това, което не е официално проучено, доколкото ми е известно, е силно концентрираното етерично масло от растението. Според моя опит обаче това беше огромно. Използван във формула, той може да започне да свива херпес след няколко часа, с почти пълно изчистване за 24 часа.

Ако получите много херпес през цялата зима, може да опитате лимонов балсам за устни от Avena Botanicals. По принцип това е продукт тип Chap Stick, само с малки количества маточина в него. Не достатъчно, за да потисне силно огнище, може би, но достатъчно, за да ги държи далеч на първо място. Използвайте го ежедневно, както всеки друг балсам за устни.

Лизин срещу аргинин: Лизинът и аргининът са и двете аминокиселини, което означава, че те са компоненти на протеина. Херпесните вируси процъфтяват, когато има високи нива на аргинин в кръвта. От друга страна, много лизин може да изтласка нивата на аргинин надолу. Така че, по време на огнище, трябва да се избягва аргинин и да се търси лизин.

По-лесно да се каже, отколкото да се направи, разбира се, тъй като всички храни, съдържащи протеин, съдържат поне малко аргинин (и малко лизин). Истинският трик е да се избягват храни с несъразмерно високо съдържание на аргинин. По принцип разглеждаме ядки и семена (включително фъстъци), повечето зърнени храни и шоколад. Което не означава, че не можете да имате няколко фъстъци или квадрат или два шоколада. Но ако го направите, опитайте се да ги приемате като част от по-голямо хранене с друг протеин, където всички останали аминокиселини могат да ги балансират.

Храните с по-високо съдържание на лизин, от друга страна, включват млечни продукти, яйца и меса. Млечните продукти постоянно оглавяват списъка. (И така, чийзбургерът с яйце отгоре е най-добрата храна за огнище на херпес? Може би. Просто го поискайте без кок).

Лизинът може да се приема и като добавка, което е най-добрият начин да го направите. Имайте предвид отново, че ние сме най-загрижени за съотношението лизин: аргинин. Така например, докато едно яйце може да осигури над 400 mg лизин (малко по-малко от стандартната капсула), то съдържа и над 300 mg аргинин. Капсулата, от друга страна, няма да осигурява аргинин. Стандартната дневна доза лизин е 1-2 грама като дневна превенция; 3-6 грама за потискане на огнището. Приемайте го на разделени дози и далеч от храната. Някои от другите елементи в този списък могат да бъдат по-ефективни от лизина. Но лизинът е хубав и евтин. Един грам дневно, например, ще ви струва около $ 5 на месец.

Лизинът може да се използва и локално. Има мазила и кремове и балсами за устни, които го съдържат.

Микронизирано или колоидно сребро е точно това, което звучи: сребро, диспергирано в малки супермикроскопични частици, обикновено във вода.

Микронизираното сребро е едно от най-добрите ни широкоспектърни антимикробни средства. Той е доста ефективен срещу повечето бактерии, умерено ефективен срещу дрожди и добър срещу вируси. Едно от най-хубавите неща на сребърните разтвори е, че имат вкус на вода. Те са лесни за взимане и лесни за даване на деца.

Важно е да закупите висококачествен продукт с много малък размер на частиците. Малкият размер на частиците е важен, не само защото прави среброто по-добро (получавате по-голям удар за парите - важно, когато имате работа с благороден метал!), Но също така намалява възможността за рядко и (простете) аз, защото казах това) донякъде комичен страничен ефект. Защото когато консумирате огромни количества

сребро, за изключително продължителни периоди от време, и че среброто не е с достатъчно малък размер на частиците, можете да превърнете тъмно-лилаво-сребристо (и цветът не изчезва). Това е медицинско безвредно, но социално неудобно.

Доколкото ми е известно, това никога, никога не се е случвало с някой, който купува комерсиално произведен сребърен продукт. Това се случва само когато някой консумира зле направени домашно приготвени сребърни разтвори, това, което аз наричам „лунно сребро“.

Както и да е, дозата, която търсите в херпес зостер или моно е относително висока. Опитайте с чаена лъжичка сребро 500 ppm на всеки 3-4 часа. (Дебра закачи имейл в магазина от някой, когото познава, който разказва как е използвала сребро успешно за херпес зостер.)

Укрепващи имунитета билки: Повечето от нашите имуноукрепващи билки действат предимно чрез увеличаване на имунната активност спрямо вирусно заразените клетки. Това не се случва за една нощ и вие ще искате да консумирате тези билки последователно в продължение на няколко седмици, за да ги накарате наистина да ви натрупат. Тук, когато казвам „билки“, имам предвид не само добре познати растения като астрагал и лист на ехинацея, но повечето лечебни гъби, сок от алое вера и дори годжи плодове. (Опитайте да ядете по две дузини малки плодове с размер на стафиди на ден). Отново тези билки са по-добри в профилактиката, отколкото в лечението. Затова ги обмислете особено, когато сте обект на чести огнища - и не само на херпесни вируси, но настинки, грип и т.н.

Червени морски водорасли (Gigartina spp.): Тези видове водорасли съдържат както укрепващи имунитета съединения, така и съединения, които блокират херпесните вируси да се свързват с клетките гостоприемници. Това двойно удряне прави Gigartina сред най-добрите ни интервенции за активно огнище на херпес. Обичам да използвам Gigartina при хора с упорити, непокорни огнища.

Умора след моно: Е, това може да е цяла дисертация, но нека го улесня. Потърсете билкова формула, която съчетава женшен тип стресови билки за реакция на стреса (това, което билкарите наричат ​​адаптогени) с имуноукрепващи билки. Има много от тях там. Личен фаворит, с който постигнах невероятни резултати, е формулата, наречена Astragalus 10+, изготвена от компанията Seven Forests.

Подути жлези, свързани с моно: Има билка, наречена Червен корен, която е чудесна за свиване и тонизиране на подути лимфни тъкани. Комбинирайте това с други билки, които разбъркват самата лимфа (червена детелина, диво индиго, смокиня, теменужка и др.), И ще получите страхотна малка формула. За щастие има компании, които вече са събрали тези формули за вас. Също така съм голям фен на друг продукт на Seven Forests, наречен Viola 12, който съчетава умората/възстановяващите действия на Astragalus 10+ (виж по-горе) с някои билкови лимфни билки.

Постхерпетична невралгия: В един перфектен свят всички щяха да отидат след активното огнище на херпес зостер възможно най-скоро, като всички оръжия пламнаха. Колкото по-бързо и агресивно отблъсквате огнището, толкова по-малко вероятно е да имате усложнения след това.

Като казахте това, има много какво да се каже за лют червен пипер, както на хапчета (или натрупани върху храната ви, ако можете да се справите); и в мехлеми и кремове. Кайен изчерпва основен невротрансмитер на болка, наречен Субстанция П. (Тук Р означава „болка“ - научното наименование е лесно да се запомни веднъж!)

Освен това бих изследвал билката жълт кантарион. Да, жълтият кантарион е известен като „антидепресантната билка“. (Той също е сравнително ефективен, въпреки че обикновено можете да се справите по-добре). От значение за нас тук е фактът, че е приличен антивирусен препарат. Също така е за болки в нервите. Така че е хубаво двойно ударение за справяне с болката, която херпесът може да остави след себе си. Можете да го приемате вътрешно. И можете да използвате вливаното масло локално. Не работи бързо, но работи дълбоко и добре.

За нервна болка, която продължава и продължава, бих разгледал антиоксиданта алфа-липоидна киселина и версия на витамин В1, наречена бенфотиамин, и двете често могат да адресират хронични невралгии. Потърсете 600-1,200 mg от алфа-липоевата киселина и 300-600 mg от бенфотиамин.