Да се ​​каже, че Тина е изгорена, би било подценяване.

Когато за първи път се свърза с мен, тя се занимаваше със списък с пране на проблеми, които биха разрушили напълно живота на повечето други хора. Въпреки това, като майка на 11 деца, тя беше развила устойчивост и упоритост, които бяха доста впечатляващи. Имах пълна увереност, че тя може да преодолее предизвикателствата, пред които е изправена, което включваше:

  • екстремна надбъбречна умора
  • сериозен случай на хипотиреоидизъм, който я е намерил на режим на добавки с хидрокортизон, прогестерон и тестостерон
  • проблеми с теглото
  • шестмесечен стрес и изтощение на раменете й

Приключване

изгаряне

Тина беше решена и с удоволствие влезе в програмата на целодневната ми диета за изгаряне на мазнини. Не след дълго тя съобщи, че тренира по-последователно, отколкото преди години, и всичко това благодарение на лесните за проследяване видеоклипове, придружаващи програмата. Тя също така избухваше в кухнята, приготвяйки моите лесни, възхитителни ястия, които я караха да се чувства като гурме готвач.

Всичко също работеше; само за една седмица тя съобщи, че панталоните й вече стоят по-свободни!

Определено имаше предизвикателства по пътя, какъвто е случаят, когато сте в процес на преправяне, но Тина намери подкрепа от други в програмата, които бяха също толкова ангажирани, колкото и тя. Постепенно тези трудности отпаднаха: невъзможността да заспи цяла нощ отстъпи място на най-много енергия, която бе изпитвала от години, и не след дълго тя говореше с лекаря си за отбиването от добавките.

42 дни по-късно Тина беше загубила впечатляващите четири инча от кръста си и се чувстваше най-добре, което имаше от години. Още по-добре, тя беше решена да продължи!

Можете да почувствате това добро за себе си отново и аз искам да ви помогна. В предстоящата ми книга Целодневната диета за изгаряне на мазнини, Споделям точната пътна карта, която Тина следваше за новооткрито здраве. Той може да отключи нов живот и за вас.

Юрий Елкаим е един от най-доверените експерти по здраве и фитнес в света. Бивш професионален футболист стана автор на бестселъри в NYT на The All-Day Energy Diet и The All-Day Fat Burning Diet, неговите ясни, подкрепени от науката съвети преобразиха живота на повече от 500 000 мъже и жени и той е на мисия да помогне 100 милиона души до 2040 г. Прочетете вдъхновяващата му история „От футбол до легло без косъм на главата ми“, която започна всичко.