Как да се отървем от целулит

Естествено лечение на целулит

Целулитът, краката с извара, текстурата на портокаловата кора или каквото и да го наречете, е абсолютна мор за дупето и бедрата! И така, какво е целулит? Целулитът е терминът за бучка, трапчинка на кожата в областта, която включва: бедрата, бедрата, седалището и корема. Той обаче може да се намери и на гърдите, долната част на корема и горната част на ръцете. За съжаление, това е най-често при юноши и възрастни жени. Така че, ако не сте момиче преди пубертета, мъж или приблизително 10% от наистина, наистина щастливи жени, има голям шанс да имате или да се борите с целулит.

Добрата новина е, че целулитът не е застрашаващо медицинско състояние. Целулитът е просто смущаващ или грозен. Това го накара да има много голямо негативно въздействие върху самооценката и самочувствието на много жени. И така, какво точно е целулитът?

Няма огромно количество информация относно причините за целулит. Това, което е известно, е, че изглежда в резултат на взаимодействие между съединителната тъкан в дерматологичния слой, който се намира под повърхността на кожата, със слоя мастна тъкан, който е точно под нея. Със сигурност има такива, които са генетично предразположени към него и разбира се, че диетата и физическите упражнения също допринасят за появата му. Е, как по естествен начин лекувате целулита?

Как да се отървем от целулит: Естествено лечение на целулит

Сухо четкане

Ежедневното сухо четкане се чувства чудесно и помага за стимулиране на кръвния и лимфния поток в тялото. Сухото четкане отваря порите ви и трябва да се прави два пъти дневно върху суха кожа, като четката е 100% суха.

При сухо четкане не забравяйте да четете само към сърцето с дълги размахвания. Не забравяйте да избягвате четкането напред-назад или четкането на кожата с кръгови движения. Започнете сухото четкане на краката си, след това се придвижете нагоре по краката от двете страни, следвайте ръцете, насочени към гърдите, и четкайте по посока на часовниковата стрелка по корема. Да, звучи като тренировка за цялото тяло, но анекдотични доказателства показват, че това е изключително ефективно естествено лечение на целулит и то евтино.

естествено

Скраб за кафе

Съдържанието на кофеин в кафето го прави изключителен за насърчаване на циркулацията и ободряване на кръвния поток. Ексфолиантът за кафе е чудесен ексфолиатор, който помага за премахване на мъртвите клетки от кожата и вместо това произвежда нови, здрави клетки. Масажирането може да стегне отпуснатата кожа, причинена от целулит.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет може да се използва за премахване на целулита. Оцетът съдържа калий, магнезий, минерали и калций. Тези свойства намаляват целулита, елиминират токсините и контролират излишната вода около бедрата и стомаха. Просто го смесете с малко вода (2 части вода към 1 част ябълков оцет) и добавете капка мед, изтъркайте го и ще си направите естествено лечение на целулит.

Упражнение

Добре, ние знаем, че това е неприятно, но ако искате да се отървете от целулита на вашия задник, това е нещо, което определено ще ви помогне. Правенето на клякам, упражнения за крака, кардио и, особено, с помощта на топки за чайник, увеличава притока на кръв към тези зони. Това може да помогне за премахване на целулита и изграждане на мускули и изгаряне на мазнини. И двете помагат да се сведе до минимум появата на целулит.

Контрол на хормона

Появата на целулит и производството на хормони върви ръка за ръка. Затова е изключително важно да имате добре балансирана диета и здравословен начин на живот да стабилизирате нивата на хормоните си.

Уверете се, че избягвате да ядете твърде много мазнини, въглехидрати и сол, както и твърде малко фибри, което често води до увеличаване на целулита. Добавете цветове към вашата храна, като въведете няколко сорта зеленчуци, пресни плодове, постно месо и риба.

Уверява се да спите достатъчно и да останете хидратирани.

Макар и малко по-сложно да се направи, опитайте се да намалите и нивата на тревожност и бавно, но успешно ще се отървете от целулита.

Естествено овлажняващ всеки ден

Ежедневното овлажняване ще ви помогне да премахнете целулита от тялото си и да оставите кожата по-гладка. Винаги избирайте естествен овлажнител, като нашия Масло за тяло от коноп и ши, или просто използвайте кокосово масло. И с двата варианта просто не забравяйте да го втриете по цялото тяло веднага след душ. Масажирането им след приключване на душа ще укрепи кожата, премахвайки целулита, ако се прави ежедневно.

Още Омега-3

Ако наистина искате да подобрите естествената си игра за лечение на целулит, трябва да увеличите приема на Омега-3. Като консумирате грешни видове мазнини, вие създавате дисбаланс на мастните киселини, от които тялото се нуждае за гладка кожа и тъкани. Това, от което се нуждаете, са мастните киселини в Омега-3. Мастните киселини на Омега-3 и мастноразтворимите витамини помагат за изграждането на силна имунна система. Това прави тъканите и кожата на тялото ви по-гладки, което извънредно намалява целулита. Рибата ще бъде най-добрият ви източник на Омега-3, така че вземете си малко сьомга или треска. Ако не обичате да ядете риба, изберете хапчета с рибено масло и приемайте по 1 дневно.

Затова опитайте тези природни лекарства и се сбогувайте с тези крака с извара завинаги! За повече информация вижте на адрес O Naturals.