„Да притежаваме нашата история и да се обичаме през този процес е най-смелото нещо, което някога ще правим“ - Брейн Браун

Не мисля, че на някой от нас е лесно да се отвори и да се изправи срещу това, което смятаме за свои слабости и несъвършенства. По-лесно ни е да продължим да бягаме по пътеката на живота, да намираме начини да маскираме това, което наистина се случва вътре, физически или емоционално. Основните ни проблеми обаче гният и балон под повърхността, докато в крайна сметка се почувстват непреодолими. Ако бяхте ме познавали като тийнейджър, нямаше да ви е очевидно, че се боря с хронична депресия. Предполагам, че и аз никога не съм го разбирал. Неуспехът да се справи с това след това доведе до моята история на множество хранителни разстройства, водещи до последващи храносмилателни, възпалителни и автоимунни състояния. IBS и тиреоидитът на Хашимото бяха само два от начините, по които тялото ми искаше да отмъсти за злоупотреби с години.

моята

Никога не съм се чувствал разбран или изслушан от западните лекари, когато бих потърсил помощ. Затова започнах да търся собствените си отговори. Толкова се увлякох в четенето и изследването на храненето, психологията и холистичния уелнес, защото всяка частица от знания беше една стъпка напред към собственото ми физическо и емоционално изцеление. Това сега беше моят свят. Нулирах своята „норма“, ставайки все по-свободен от автоимунни и изтощителни възпалителни състояния. Бях толкова запален по вродената сила на тялото и ума да лекуват, че знаех, че трябва да затворя главата за моята кариера в корпоративното инвестиционно банкиране и да продължа кариера, в която да мога да дам възможност на хората в стремежа им за здраве и изцеление.

За да задълбоча знанията си и да подкрепя собствените си убеждения и открития, аз продължих магистърските си програми в Холистичен уелнес. Впоследствие специализирах като холистичен здравен специалист в Института за интегративно хранене, обучавайки се с някои от най-добрите световни здравни и уелнес експерти. Регистриран в Американската асоциация на практикуващите лекари и член на Международната асоциация на треньорите по здравеопазване, учих допълнително, за да постигна специализации по фитнес хранене и отслабване от Националната академия по спортна медицина. Постоянното ми преследване на вътрешна и външна сила, оптимална жизненост и връзка между тяло и ум, ме накара да постигна квалификацията си по обучение по пилатес с Kinected Pilates в Ню Йорк, с допълнителни специализации по пилатес за бременност от пилатес на пето и пилатес за остеопороза от Kinected.

Личният ми изцелителен път и образователното ми образование, заедно с работата ми в обучението на други хора, ме въоръжиха със знания и опит в цялостното хранене и обучение на начина на живот, както за превантивно здраве, така и за лечение на болести и заболявания. Моите специалитети включват: Управление на теглото, храносмилателни проблеми, управление на стреса, депресия и безпокойство, хранителни разстройства, умора, автоимунни заболявания и хронични заболявания.

Работя с клиенти индивидуално, както и обучавам хора в групов формат. Освен това в момента се консултирам като специалист по диетология по функционална медицина в известната клиника за нарастващи здравни грижи в Солт Лейк Сити, Юта. Аз също съм страстен лектор в корпоративната арена, представяйки редовни корпоративни уелнес програми „Мощен мозък, здраво тяло“ с Blomquist Hale Consulting, наред с други.

Като майка на 3 енергични млади момчета, моята отдаденост винаги е да възприемам практически, възпитателен подход към хората и техните индивидуални нужди и грижи. Подходът „диета“, „бързо решение“ или „универсален подход“ е неефективен, тъй като просто прикрива симптомите ни, като в най-добрия случай осигурява временно облекчение. За да се излекуваме истински, трябва да разкрием причината за проблемите си и да ги излекуваме от корена. Това е холистичният подход, който третира човека, а не проблема. Вашият ключ към здравето, изцелението и жизнеността се крие в създаването на хранителен начин на живот, който работи ти, с резултати, които ще продължат цял ​​живот!

? Толкова съм благодарен за възможността да работя със Sinead! Въпреки че са минали само 3 кратки седмици от първото ни посещение, аз видимо виждам и физически усещам разлика отвътре и отвън. Енергийните ми нива са се повишили, кожата ми има нов сияен блясък и се появява малка талия, която никога не съм знаела, че е възможно. Преди да се срещна със Sinead, имах постоянни главоболия, които значително намаляха. Моето настроение и енергийните нива се повишиха драстично. Чувствам се уверен и щастлив в тялото си.

Sinead има толкова невероятна енергия за нея. Страстта й към храненето и здравословния начин на живот е заразна! Толкова е забавно, когато можете да споделите собствените си резултати с някой, който е толкова развълнуван като вас! Винаги съм се радвал да тренирам и съм си мислил, че преди съм се хранил доста здравословно. След работа с Sinead обаче направихме няколко прости и ефективни промени в диетата ми, които направиха драматични и положителни разлики в начина, по който изглеждам и по-важното, чувствам се.

Прекарах по-голямата част от живота си, вярвайки в лъжата, която си изрекох, че никога няма да имам малка талия. Това е нещо, с което се боря от години. След като насочих фокуса си към здравословни черва и ям истинска, питателна, красива храна заедно с добавки, които работят специално за тялото ми, бързо осъзнавам истината. Сега осъзнавам, че тялото е силно и мощно и най-накрая получава правилното гориво, което заслужава! След промяна на диетата ми мускулите са по-дефинирани от всякога. Научих, че всичко започва в червата ви! Симбиотичната връзка между здрави черва и здрав ум е невероятна. След като направих тази смяна, всичко останало започна да се променя с нея.

Не мога да препоръчам достатъчно работа със Sinead! Тя ми помогна с прилагането на реални промени в живота, които ще останат завинаги. ?