най-добрите

Всеки от време на време се нуждае от малко детоксикация от нещо, дори ако става въпрос само за социални медии - аз лично вече говорих за това, че по-рано тази година изготвям диетичен план Whole 30, за да освободя тялото си от нездравословна храна. Също така сме обсъждали почистването на супи и как да детоксикирате от тежки метали - да, това е нещо - и сега е време да изследваме най-добрите детокс чайове там. Но какво е „театокс“ и как работи?

Както вероятно вече можете да си представите, няма само един начин за театокс. Що се отнася до него, всичко, което правите, е да добавяте чайове със специални активни съставки към вашата диета с цел да станете по-здрави. (Не забравяйте, че все още искате да ядете истински ястия, но трябва да сте сигурни, че са възможно най-чисти.) И така, защо това е следващото голямо уелнес увлечение? Е, тези специфични чайове съдържат антиоксиданти и естествени лаксативи, които ви помагат да получите повече енергия, да освободите тялото си от токсини, да намалите подуването и да ви помогнат да останете по-сити по-дълго.

Ако правите истинско „почистване“ на чай със съставки, които имат подобно на слабително действие, като сена, основното правило е да си поемете дъх след две седмици. Продължителната употреба може да ви направи зависими от лаксативите и може да увреди черния дроб. Ако искате да отидете с нещо по-меко на стомаха, има някои билкови смеси, които може да не прочистят системата напълно, но са предпочитани за редовна употреба.

Както винаги, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някакви въпроси и да определите кое е най-смисленото за Вас. За да ви спестим време (и енергия), ние закръглихме осемте най-добри детокс чая на пазара. Превъртете и тогава е време да помислите за приготвянето на любимата си.

Тези, които са в плана за доставка на храна на Сакара, изпиват чаша този чай след закуска и обяд. Варенето разчита на червен ройбос за защита срещу свободните радикали, роза за лечение на възпаление и лимонена трева за измиване на вашата система.

Обичаме, че този комплект всъщност е предназначен да пътува с вас в движение - идеален за местни самолети. Този най-добър чай за детоксикация е смесен с мате и ароматизиран с лимонена трева (матето ви подскача, докато зеленият чай изхвърля системата ви).

Този ментов чай ​​от насипни листа е пълен с билки като свети босилек за детоксикация, мента, която помага за храносмилането ви, и шипки за имунно здраве. (Забавен факт: Ако използвате филтрирана вода, ще можете да получите пълния вкус на чая.)

Този чай разчита на свойствата на любимото ви детско цвете - глухарчето, за да изчисти бъбреците ви. Освен това вкусовете на женско биле, копър и мента се обединяват, за да дадат на тази напитка намек за сладост.

Teami Skinny Tea е предназначен да се ползва вместо сутрешното ви кафе (за разлика от много от тези други смеси, той съдържа кофеин на растителна основа, за да ви подскаже). Фибрите се предлагат под формата на йерба мате, чай улун, лист от лотос, корен от джинджифил, корен от ревен и др.

Тази двуседмична програма за театокс работи, за да ви засити по-дълго, както и да ускори метаболизма ви, докато тялото ви се прочиства. Той разчита на силата на açaí berry, за да се отърве от токсините, които са заседнали в мастните ви клетки.

Този мек зелен чай е не само добър за подпомагане на съня, но и инжектиран с витамин С, който помага на тялото ви да се измие от замърсители. Sidenote: Нотките на лайка и мента правят вкуса му наистина добър (препоръчваме само малко мед отгоре).

Билки като репей, глухарче и плодове от хвойна се комбинират с изпитана аюрведична смес от „трикату“ (известен още като джинджифил, дълъг пипер и черен пипер). За допълнителен тласък накиснете две от тези торбички чай в една чаша вряща вода, след което се насладете.

Правили ли сте някога театокс? Ако е така, не забравяйте да споделите своя опит в коментарите.