Ето моето ново вълнение: да стана истински и правдив и раздразнителен за гигантската тема за отслабване. Нека всички видим дали можем да съберем колективното си моджо и да предизвикам нещо ново в разговора за отслабване. Нека измислим някои полезни прозрения, които имат шанс да продължат действието и да ни помогнат да открием кои сме и защо като свят продължаваме да растеме все повече и повече. И така, в духа на новаторска пътека във все още неизследваната тежест, позволете ми да предложа нещо, което може да звучи малко объркващо, но мисля, че е полезно:

слушайте

Ако се опитвате да отслабнете просто защото искате да отслабнете куп, тогава ще бъде изключително трудно да отслабнете.

Ето какво имам предвид: повечето хора, които имат излишни килограми, атакуват телесните си мазнини, сякаш е някакъв чужд и враждебен нашественик. Искрено вярваме, че това наднормено тегло „не съм аз“. И така, правим всичко възможно да се отървем от този нежелан юк, който изглежда разрушава способността ни да се забавляваме добре. И всичко има смисъл. Но ето какво е търкането - стратегиите за отслабване не работят. Това не е заглавна новина. Всяко изследване, което има някакъв научен морал и скрупули, потвърждава това в дългосрочен план. Ако имаше диета за отслабване или хапчета, или програма или измислица, които наистина действаха, всички щяхме да знаем за това и момчета като мен отдавна щяха да останат без работа.

Това, което казвам, е, че ако имаше една единствена причина, поради която не отслабваме - това е, защото нашата причина защото желанието да го направим е напълно изключено, което ни кара да измислим или да предприемем методи за отслабване, които ни провалят. Отново, повечето хора искат да отслабнат, просто за да свалят теглото.

Проблемът е, че теглото е налице с причина и има съобщение. Той има по-дълбока цел. Говори ни Мъдростта на живота, на космоса, на великия дизайн на всичко, което е - говори чрез човешкото тяло под формата на симптоми. Ние сме създадени с брилянтна операционна система, чиято биология приема директни заповеди от божествената интелигентност. Излишното тегло е пратеник от по-висок източник. Ако убиете пратеника - тоест, ако действително отслабнете, но не получите мъдростта, която се опитва да предаде - пратеникът се връща. 99% от хората, които отслабват с диета за отслабване, си го възвръщат. Тук няма морален провал. Не става дума за ядене на по-малко калории или преминаване към обезмаслено вместо половин и половина. Просто не слушахме достатъчно дълбоко.

Опитът да се отървете от теглото чрез „загуба“ е като да се опитате да се отървете от плащането на сметка, като я разкъсате и изхвърлите. Изглежда толкова страхотна идея. Просто се отървете от сметката. Проблемът обаче е, че когато изхвърлите сметката, по пощата идва друга, и този път със закъсняла такса. Изхвърлете този и последиците стават все по-стръмни.

Сметките и допълнителното тегло имат нещо много просто и дълбоко общо - нито едното, нито другото няма реална стойност само по себе си. И все пак и двамата точка към нещо. Сметката посочва факта, че сте закупили къщата си със заем от банката и дължите на банката пари. Разкъсването му тогава е глупав и безсмислен акт. По същия начин наднорменото тегло сочи към нещо друго. Просто да се отървем от него, за да се отървем от него, противоречи на универсалния закон.

Тогава въпросът за милиарди долари е „Какво сочи излишното тегло?“ Според моя опит отговорът е, че има безкрайно разнообразие от възможности. Ето само няколко често срещани и убедителни такива. Излишното тегло може да сочи към:

Всеки един от тях е буквално като сметка за плащане. Не можем просто да избягваме тези житейски уроци, да ги разкъсваме или да ги упражняваме и диетираме. Трябва да попитаме, да се саморазгледаме, да погледнем, да изслушаме, да почувстваме, да станем реални, да бъдем верни и да прераснем в по-зрял начин да слушаме тялото и да почитаме неговата мъдрост, дори когато тялото не отговаря на нашето смирение изисква тя да бъде красива, гореща и кльощава. Разбира се, това не е лесно. Процесът на самоизследване е предсказуемо кучка. Поради тази причина твърде много от нас търсят бързото решение. Не искаме да ни е неудобно, тъй като се изправяме пред по-строгите въпроси, така че лесно се прелъстяваме от следващия трик на диетата, който никога не работи.

Както е време да платите сметките, така е време да отдадете почит на теглото. Време е да разберем, че предизвикателствата ни с теглото изискват съвсем нов подход. Няма повече бързо решение. Време е за бавното поправяне. Можем ли да сме достатъчно смели да слушаме? Можем ли да сме достатъчно смели, за да бъдем търпеливи?

Какво важно послание и житейски урок е вашето тяло, което се опитва да привлече вниманието ви?