ОТКРИТО ЗАГРУДИТЕЛНО ОТСЛАБВАНЕ НА ОТСЛАБВАНЕ НА ПАТРИК ПЪНЦИ

пънци

Предницата на Fall Out Boy Патрик Стъмп добави изцяло нов чар към личността му. Музикантът създаде шум, като изряза 60 килограма. Отслабването на Патрик не е резултат от обикновен трик, а се е случило поради упорита работа и отдаденост. Наднорменото му тегло е аспект на притеснение.

Загубата на тегло не само го е направил красив, но и го е спасил от допълнителните рискове за здравето и рисковете от наднормено тегло. Здравето му не му правеше нищо добро. Сега той е здрав, слаб и уверен. Усилената му работа му се отплати. Никога не е късно да започнете с фитнес режим. Прочетете, за да научите повече за легендарното му пътуване за отслабване.

Патрик Стъмп Здравословен тролинг заради теглото и невниманието

Патрик реши да отложи поради прекомерни здравословни проблеми. Лошата форма на тялото, астмата и диабетът като цяло го разтърсиха от дълбок сън на невежеството!

„Бях преддиабетна и си бях дал астма. Предполагам, че все още имам астма, но теглото ми определено ми даваше астматични пристъпи, които иначе не бих имал. Кръвното ми налягане беше лудо, а холестеролът ми беше луд за 25-годишно дете. Аз съм на 5’4 ″, така че не изглеждах толкова голям, но масов, бях наистина, наистина, наистина, лош. Наистина ми беше зле. И всъщност не мислите за това. Бях наистина нездравословен и това беше нещо като доверие; Бях като „знаеш ли какво? Майната му. Възнамерявам да остана за известно време, така че ще се държа така и ще се грижа за себе си! " Той каза в интервю за американско списание.

Яж по-малко; Яжте най-добре по правилния начин

Диетата му допринася основно за загубата на тегло и повишената увереност. По-малкото пиене и контрол на порциите бяха причината да загубите поразителните 60 килограма. Той не прибягва до екстремни диети и се отказва от любимата си студена пуйка, тъй като това може да доведе до чист провал. Той не се приземи в нищо твърде строго, за да понесе. Той намали количеството храна, която ядеше. Понякога се наслаждаваше на пържено пиле. „Контролът на порциите е думата в момента, но това просто не е преяждане. Не е по-сложно от това “, каза той пред Aux TV.

Изследването на света с турнета се превърна в отварящо окото за него. Това го накара да осъзнае колко големи порции приема. „Бях в ресторант за бързо хранене в Япония. Огледах се и всички бяха в наистина добра форма, а аз стоях там и бях дебел. Бях най-дебелият човек там. Поръчах голяма и тя излезе и голямата беше с размерите на чаена чаша. В Щатите това е като два литра или нещо подобно. Бях като, това е! След това разбрах, че съм на 5’4 ”, стомахът ми вероятно не е много по-голям от юмрука ми. При всяко хранене не ям повече от това. " Както беше казано на Aux Tv.

„Контролът на порциите и упражненията помогнаха. Не бях Робърт Дауни Джуниър., и нямах сериозен проблем с пиенето или нещо подобно, но напълно го изрязах в живота си. Никога не съм ял толкова лошо, просто ядох твърде много. Не беше като да трябва да премина към пълнозърнест хляб или нещо подобно. Наистина просто трябваше да ям по-малко от това, което ядох и трябваше да тренирам повече. Това е непрекъсната битка и все още е нещо, което трябва да наблюдавам, особено с упражнения, защото е гадно. " Както е казано на списание US.

Отслабване, доверие в

Увереността му се криеше под пълните му издутини. Добрият външен вид е безплатен след отслабване. Увереността разкрива най-доброто от неговата личност. Силната му сила на волята му позволи да върви в правилната посока. Решителността му му помогна да се прости с тези излишни килограми. Сега момичетата се спъват само при един поглед на Патрик Стъмп.

„Мисля, че част от него е, че точно там съм аз - порастваш и се променяш. Започна, защото се страхувах от вниманието, затова реагирах на него, като се скрих в очите. Моето усещане за мода или липсата му беше пряко свързано с това колко неудобно ми беше и колко не съм уверен в себе си. Да, и това е лудост. Никога не съм се удрял толкова много - никога! Но аз имам връзка от известно време и момичето, с което съм, определено разбира и наистина имам късмета да я накарам да ме приземи. Доверието е привлекателно, предполагам. " Той каза на Амимариса.

Тренировъчните тренировъчни сесии се оказаха добри за него

Знаете ли, че личният фитнес треньор на Патрик наистина е фокусник за него? Отслабването му е нищо чудно. Неговите ценни съвети са работили благоприятно за Патрик. Треньорът накара този музикант да гори мазнини и калории. Той все още изпитва страхопочитание към треньора си. Треньорът му използва, за да го кара да бяга много. Бягането е същността на тренировъчния му режим.

„Имам треньор, който наистина беше за тежести, защото това беше нещо, за което не знаех нищо и всъщност не знаех, че е важно. Но аз влязох в него и определено ми помогна много. Вероятно използвам треньор веднъж или два пъти седмично в зависимост от моя график на турнето. И тогава се опитвам да тичам всеки ден, но коленете ми са наистина лоши, така че имам елипса “, както беше разкрито пред американското списание. Патрик има личност, ограничаваща заклинанията, всичко благодарение на неговия треньор!