Състезателката на Big Brother Зоуи Джордж изглеждаше съвсем различно, преди да се появи в риалити шоуто.

Тя имаше за цел да върне фигурата си с размер 10, след като има двете си деца и за всеки, който попита, е доста бърза да каже, че „никога не е била благословена с кльощавия ген“, вместо това трябваше да работи за постигане на целта си.

„Толкова пъти са ме питали каква е моята„ тайна “да отслабна и какъв е трикът“, откровено каза Джордж в своя блог „The Subtle Mummy“, докато подробно описа трансформацията.

Тя каза, че хората се интересуват от пътуването й за отслабване, когато публикува стари снимки на себе си в мрежата.

„Знаете тези, които изглеждаха така, сякаш ги бях прокарала през някакъв изкривяващ се филтър, но всъщност не бях“, пошегува се тя.

зашеметяващата

Съквартирантката от Биг Брадър разкри, че е опитвала много неща, които са правили и не са работили за нея; но най-големият успех беше комбинация от машина Hypoxi - която тя започна през февруари 2017 г., посещавайки две сесии седмично в продължение на три месеца - и също намаляване на захарта.

"Хипоксито не е евтино, но видях невероятни резултати, без дори да се налага да се потя, затова го препоръчвам. Също така, когато плащате толкова много, е по-малко вероятно да изпиете, тъй като това би било изключително загуба на пари", пише тя.

Hypoxi е тренировъчна машина с ниско въздействие, която използва вакууми за ускоряване на процеса на отслабване.

Заедно с Hypoxi тя посещава и физиолог за упражнения, който според нея й прави "първия физически удар с дупето".

Публикация, споделена от Зоуи Джордж (@thesubtlemummy) на 24 септември 2019 г. в 21:41 ч. PDT

Публикация, споделена от Зоуи Джордж (@thesubtlemummy) на 20 май 2019 г. в 3:10 ч. PDT

"Обичах, обичах, обичах да бъда отново активен. Преди това се борех с фитнес зали, тъй като ми липсваше мотивация да отида и никой не ме буташе", каза Джордж.

"Сега за онези, които се чудят какво е физиолог за упражнения, на език ще разберете, че е като ПТ, който също е имал медицинско обучение. Те измериха тялото ми, говорихме за здравето ми и тя приспособи упражненията според нуждите ми."

Джордж каза, че всяка сесия е различна, което е чудесно за някой, който много лесно се отегчава.

Майката на две деца продължи да губи общо 51 см от различни части на тялото си, като каза, че това не е много в килограмите, "определено можеш да видиш разлика в моя размер".

След семейно пътуване до Гърция тя реши да се присъедини към местната фитнес зала, след като намери ново ниво на мотивация.

"Това ще звучи глупаво, но след почивката си се почувствах красива. Бях получила добър тен, нови дрехи и гръцки жени мотивират всеки да направи косата и грима си и да изглежда добре през цялото време", написа тя в своя блог.

"Щастлив съм, че стигнах до размера, който исках по дрехите и 73 килограма върху мен и 73 килограма за някой друг, може да изглежда толкова съвсем различно."

"Така че изглеждах добре, а хората забелязваха. Бях страхотно да получа това внимание и това ме мотивира да продължавам. Обичах да правя класове, кикбокс, муай тай, йога, зумба, нали така."

Тя свали до 78 кг и се чувстваше "силна" и "годна".

Джордж също опита диетичен план, но в крайна сметка стана разочарован и гладен от резултати, които не бяха толкова високи, колкото се надяваше. Накрая, след като достигна 73 килограма, тя откри, че стресът също допринася за везните.

„Премахването на този натиск, който си бях оказал от„ Не мога да ям това и не мога да ям онова “, ме беше стресирало много време,“ пише тя.

"Отпуснах последните няколко килограма, от които бях толкова обсебен."

В крайна сметка - тя се сдоби с тези 10 дънки.