Тази рецепта за почистване на черния сок от цвекло ще ви помогне да подхранвате основния си детоксикиращ орган - черния дроб. Тази рецепта за натурален сок е без палео, веган, без глутен, без млечни продукти и без рафинирана захар.

дроб

Аз съм Кели и имам мързелив черен дроб. Да, казах го.

Черният ми дроб не винаги може да се справи с всички външни токсини, които трябва да преработи, затова се опитвам да правя редовно прочистване на черния дроб. Ето защо и как поддържам черния си дроб изхранван.

Защо черният дроб се нуждае от прочистване

За съжаление, ако дишате въздух в този свят, черният ви дроб може да бъде претоварен.

Токсини има в преработените храни, почистващите продукти, въздуха, пластмасите, автомобилите и списъкът продължава. Наистина няма избягване на токсините, но има начини за укрепване на черния дроб, за да може по-лесно да премахне тези нарушители.

Има екстремни форми на прочистване на черния дроб като гладно в продължение на няколко дни и само пиене на сок. Не съм голям фен на тези строги диети, освен ако лекарят не препоръча за екстремно състояние.

Препоръчвам да поддържате черния дроб със здравословни съставки за подобряване на черния дроб, като този сок от червено цвекло от джинджифил.

The Liver’s Job

Черният дроб работи като филтрационна система. Той помага да се придружават хранителните вещества до мястото, където трябва да отидат, помага за елиминирането на токсините от тялото ви и поддържа кръвта ви чиста и добре течаща.

Когато черният дроб стане мързелив като моя, той не може да преработи всички токсини, така че те се установяват в тялото. Това не са обитателите, които искате, особено защото те се загнездват в мастната тъкан, причинявайки наддаване на тегло.

Ползите за здравето от сок от цвекло

И така, как цвеклото може да помогне за прочистването на черния дроб? Ето някои от ползите за здравето на могъщото цвекло: