• Мътеница
  • Краставица
  • Целина
  • Лимон

    • енергийно ограничена диета

    • 5 минути |
    • 1 Сервиране
    • Назад към общ преглед

    Съставки за един човек:

    • 175 мл мътеница (1% мазнина)
    • 1/3 краставица
    • 10 г магданоз
    • ½ лимон
    • 5 мерителни лъжици Йокебе
    • ½ ч. Л. Висококачествено растително масло
    • 50 г целина

    Подготовка

    Етап 1

    Смесете краставицата, целината и магданоза със сока от ½ лимон, като използвате блендер или кухненски робот.

    Стъпка 2

    Добавете пюрето в шейкъра с останалите съставки и разклатете енергично, докато получите кремообразна смес. Добавете течността първо към шейкъра и след това праха Yokebe.

    Стъпка 3

    Сервирайте шейка във висока чаша със сламка - здравословният зелен шейк Yokebe вариация е готов!

    Насладете се на шейка си!

    Хранителни стойности на порция:

    Енергия: прибл. 1172 kJ, 278 kcal

    Протеин: 32,7 g | Мазнини: 4,9 g

    Въглехидрати: 26,4 g

    може също да ти хареса

    Шейк от цвекло

    Мента и лимонов млечен шейк

    Шейк от мътеница и маракуя

    Пресен ягодов шейк

    Ябълка и бъз

    Шейк от мътеница от цвекло

    Малина мътеница шейк

    Шейк от маракуя от пасиран плод

    Купете сега и започнете с Yokebe

    Yokebe се предлага от всички добри аптеки.

    • У дома
    • ОТКРИЙТЕ YOKEBE
    • Открийте
    • Аромати
    • Ефикасност
    • Хранене
    • Подготовка
    • Намери Йокебе
    • ПЛАНОВЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
    • 2-СЕДМИЧЕН ПЛАН
    • Разширен план
    • КОМБИНАЦИИ НА ДИЕТА
    • Съвети и съвети
    • Рецепти
    • ШЕЙКОВЕ
    • Хранене
    • Трансформации
    • Помощен център
    • Карта на сайта
    • ЧЗВ
    • Свържете се с нас
    • Omega Pharma Ireland
    • Съкровищница, Долна
    • Гранд Канал Стрийт, Дъблин 2,
    • Ирландия, D02 XN96

    Замяната на две дневни хранения от енергийно ограничена диета със заместители на храната допринася за загуба на тегло. Заместването на едно дневно хранене от енергийно ограничена диета със заместител на храненето допринася за поддържането на теглото след загуба на тегло. Диетичният план на Yokebe е диета с контролиран прием на калории, която трябва да включва други видове нискокалорична храна като супи, зеленчуци и плодове. Уверете се, че пиете достатъчно течност (2L на ден). Индивидуалните резултати ще варират.