основното

Чудите се кои са основните симптоми на депресивно разстройство?

Голямото депресивно разстройство (MDD) е известно още като голяма депресия и клинична депресия.

Определя се от клиниката Майо като „разстройство на настроението, което причинява трайно чувство на тъга и загуба на интерес“.

Депресията засяга всеки по различен начин, защото има толкова много емоционални и физически симптоми, които го придружават.

Броят и тежестта на симптомите, които имате, когато се справяте с депресия, могат да се различават от тези на някой, когото познавате.

Те дори могат да се променят от депресивен епизод към депресивен епизод. Въпреки това, има набор от общи симптоми медицинските специалисти търсят, когато диагностицират и лекуват MDD.

По-долу е даден списък на признаците на депресия и примери за това как всеки може да изглежда за вас. Ако имате тежко депресивно разстройство, вашите симптоми най-вероятно ще бъдат постоянни и достатъчно тежки, за да повлияят на ежедневието ви.

Основни симптоми на депресивно разстройство

Ако страдате от постоянна депресия, веднага се обърнете към Вашия лекар или психиатър.

Депресията е изолиращо състояние това може да ви накара да се чувствате безнадеждно, но не е нужно да страдате. Налични са много видове лечения, които облекчават Вашия MDD и Ви карат да се чувствате по-добре.

1. Чувства на тъга, празнота и плач

Някои хора описват тъгата на депресията като a кухо или тежко усещане.

Може да ви се струва, че имате буквална тежест на раменете си. Може дори да имате постоянно, болезнено усещане в центъра на гърдите си. Плачът просто означава, че плачете по-често.

Ако се чувствате редовно тъжни, празни и сълзливи, независимо от това, което се случва през деня ви, може да имате MDD.

2. Загуба на интерес или удоволствие от дейности, на които някога сте се радвали

Тези дейности могат да включват хобита, спорт, секс, разходка, игра с кучето и др.

Ако нямате желание да се занимавате с тях или се опитвате и това просто не е същото, вашето загуба на интерес може да бъде симптом на депресия.

3. Умора и липса на енергия

MDD ще ви накара да се чувствате по-уморени от обикновено, дори когато сте спали много.

Може да ви е трудно да съберете достатъчно енергия дори за малки задачи, като разтоварване на съдомиялната машина или измиване на зъбите. Умора и загуба на енергия заедно може да затрудни ставането от леглото сутрин.

4. Социална изолация

Един ключов поведенчески симптом на депресията е отдръпване от семейството и приятелите. Всеки се нуждае от време сам, но ако редовно решите да останете сами и да избягвате или да се страхувате да не сте близо до другите, това може да е симптом на депресия.

5. Гняв, раздразнителност или разочарование

Ако сте депресирани, вероятно ще бъдете краткотраен и лесно развълнуван.

Може да се откажете от задачите по-лесно.

Вашите приятели и семейство може да ви посочат това, преди сами да го забележите, особено след като този симптом на депресия е много очевиден във връзките.

Приятелите и семейството може дори да започнат да се отдръпват от вас.

6. Чувство за безполезност, вина и самообвинение

Хората, които са в депресия, често се борят с преживяването - или мисленето за същото минало грешка или неуспех отново и отново.

Това може да доведе до постоянни чувства на ниско самочувствие и да доведе до влошаване на депресията.

7. Чести или повтарящи се мисли за смърт и/или самоубийство

Този симптом може да се появи в различна степен при различни хора.

Някой с пасивни мисли за самоубийство може фантазирам за самоубийство. Някой с активни суицидни идеи създава реалистични планове и предприема стъпки към тях.

Ако се борите с MDD, мисли за самоубийство от всякакъв вид могат да възникнат, когато сте толкова обзети от безнадеждност, че виждате самоубийството като единствения изход от страданието си.

Този симптом на депресия е особено опасен.

Ако смятате, че се самоубивате, обадете се на Националната линия за предотвратяване на самоубийствата на 1-800-273-8255.

8. Значително наддаване или загуба на тегло

Повишаването на теглото може да означава, че изпитвате глад за храна, което също е симптом на депресия.

Това също може да сочи към липсата на енергия, за да станете или да останете активни.

Намаленият апетит е друг симптом на депресия, водещ до загуба на тегло. Отрицателният образ на себе си може да предизвика депресия умишлено пропускайте хранене, за да отслабнете нарочно.

9. Проблеми с концентрацията и паметта

Забавени ли са, размити или объркани мислите ви?

Много ли се разсейвате?

Това може да доведе до проблеми със запазването на фокуса върху задачите и запомнянето на нещата. Дори оставайки ангажиран в разговор е предизвикателство, когато имате тежко депресивно разстройство.

Тези симптоми често водят до затруднения в работата, училището и отношенията.

10. Необясними физически проблеми

Не всички симптоми на депресия са психически или емоционални. Физическите проблеми са много чести, включително:

  • Главоболие
  • Гадене
  • Болка в гърба
  • Мускулна болка

Според данни от здравния индекс на Синия кръст Blue Shield℠, „Осемдесет и пет процента от хората, които са диагностицирани с тежка депресия, също имат едно или повече допълнителни сериозни хронични заболявания…”

Депресията намалява способността на имунната ви система да се бори с инфекциите.

Той също така увеличава хормоните на стреса, което допринася за храносмилателни проблеми и променя прага на болката, което ви прави по-чувствителни към болката.

Тези симптоми на депресия могат драстично да нарушат почти всеки ден.

Ако те останат нелекувани, те рискуват да навредят на вашето благосъстояние, взаимоотношенията ви и представянето ви и да се насладите на всички аспекти от живота ви.

Оставянето на признаци и симптоми на депресия да не се проверяват, ще ги влоши и ще влоши и вашата депресия.

Не чакайте да търсите лечение на депресия!

Много хора се колебаят да получат помощ, защото са загрижени за заплащането на лечението, стигмата около психичното здраве и възможността за достъп до грижи.

Каквато и да е вашата ситуация, можете да намерите безопасно и ефективно лечение, което значително ще подобри качеството ви на живот. Говорете с вашия доставчик на първични здравни грижи за вашите възможности, като транскраниална магнитна стимулация (TMS) терапия за депресия. Обърнете се към Success TMS, за да научите повече за лечението на TMS и да започнете днес да се чувствате по-добре.