Гари Шварц

Гари Д. Шварц, д-р, компютър

Вътрешен лекар, разположен в Hackensack, NJ

Ако диетите са ви провалили и се нуждаете от помощ за отслабване, разчитайте на опита на д-р Гари Д. Шварц. В своя офис в Хакенсак, Ню Джърси, д-р Шварц предлага контролирани програми за отслабване, които могат да ви помогнат лесно и безопасно да свалите излишни килограми. Той персонализира вашия план за отслабване въз основа на вашия уникален медицински опит и ви помага да направите необходимите промени в диетата и рутината си, за да подкрепите дългосрочния успех. Ако имате нужда от безопасна, ефективна програма за отслабване, обадете се в офиса на д-р Гари Д. Шварц днес или заявете консултация онлайн сега.

Въпроси и отговори за отслабване

Защо трябва да обмислям услуги за отслабване?

Поддържането на здравословно тегло е от съществено значение за защита на вашето текущо и дългосрочно здраве. Д-р Шварц предлага медицински контролирани услуги за отслабване, за да ви помогне да постигнете здравословно телесно тегло по безопасен и ефективен начин.

Загубата дори на 5-10% от телесното ви тегло може да осигури редица важни ползи за здравето и значително да намали риска от проблеми като:

  • Диабет тип 2
  • Сърдечно заболяване
  • Висок холестерол
  • Високо кръвно налягане
  • Хронична болка в ставите

Трябва да помислите за услуги за отслабване, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване и не сте в състояние да отслабнете сами.

Какво да очаквам по време на първоначалната ми консултация за отслабване?

По време на вашата консултация за отслабване, д-р Шварц прекарва време в преглед на вашата лична и семейна здравна история, съществуващото ви здраве и начина ви на живот.

Д-р Шварц извършва задълбочен физически преглед, за да се увери, че сте в добро общо здравословно състояние и може да поиска определени скрининги, ако имате съществуващи здравословни състояния. Може да се нуждаете от скрининг, ако имате фамилна анамнеза за висок холестерол, диабет или други хронични заболявания.

След вашата оценка, д-р Шварц обсъжда вашите възможности за ефективно отслабване и предоставя необходимите ресурси, за да започнете да отслабвате безопасно.

Какво включва програмата за отслабване?

Две от най-важните области на фокус за програма за отслабване са какво правите и какво ядете. Д-р Шварц може да препоръча добър план за упражнения, който отчита съществуващото ви здраве и способности. Трябва да се занимавате с упражнения поне 30 минути всеки ден и да избягвате дълги периоди на спокойно седене.

Д-р Шварц също работи с вас на вашата диета. Той може да предложи план за хранене, за да ограничите приема на калории и да ви помогне да включите повече пресни плодове и зеленчуци в ежедневната си диета. Можете също така да научите съвети за използване на контрола на порциите и за избор на здравословно хранене у дома, на работа и когато сте навън, за да се храните.

Чрез рутинни прегледи д-р Шварц следи загубата на тегло и ви държи отговорни за вашите усилия. Когато започнете да отслабвате, той може да осигури допълнителни ресурси, които да ви помогнат да го спрете завинаги.

За да научите повече за предимствата на контролираното от медицинска гледна точка отслабване, обадете се в кабинета на д-р Гари Д. Шварц или заявете консултация онлайн днес.