Редовното упражняване на очите може да помогне много, но не може да намали зависимостта ви до очила

упражненията

Всички сме чували за важността на упражняването на очите си и как това помага за запазването на зрението ни непокътнато. Въпреки това е мит, че упражненията могат да ви помогнат да премахнете очилата си и да ви дадат перфектно зрение внезапно.

„Не, упражненията не могат да ви помогнат да намалите броя на своите очила“, казва очният хирург д-р Мехта. „Освен това упражненията за очите са неефективни при лечението на катаракта или глаукома, или по този начин, всяко органично увреждане в окото. Те също не могат да излекуват голяма степен на кривогледство - за това ще ви е необходима операция “, добавя той.
Няма научни доказателства, че показва, че упражненията могат да намалят броя на вашите очила, да премахнат зависимостта ви от очила, да предотвратят увеличаване на броя на очилата или да ви помогнат да избягвате очила в бъдеще, казва той.

Д-р Мехта обяснява: „Причината за това е, че формата на очите ви определя вашата основна грешка в пречупването. И ако имате значителен проблем с начина на оформяне на окото ви, едва ли ще можете да изхвърлите очилата си дори след произволен брой упражнения за очи. Упражнението на очите няма да промени основната форма на очната ябълка или формата на роговицата. Упражняването на очите също не може да обърне процеса на стареене. "