Метаболитен синдром

Известен също като синдром на инсулинова резистентност, той се характеризира с комбинация от следните признаци и симптоми: Високи нива на захар в кръвта, Излишък от телесни мазнини около кръста, Повишено кръвно налягане и Неправилни нива на холестерол. Това води до повишен риск от развитие на сърдечни заболявания, диабет или инсулт.

Статистиката е тревожна, повече от един на всеки трима възрастни в САЩ има метаболитен синдром. Това отчасти се дължи на лошия избор на здраве, направен от някои, но големият проблем е интелигентният избор на здраве, направен от други, остава без възнаграждение. Хранителните вещества просто вече не са в храната ни. Оставяйки ни дефицит на много важни хранителни вещества, които са отговорни за изгарянето на излишните мазнини.

Хранително разпадане

Храните, които ядем днес, не съдържат същите хранителни вещества, които са съдържали преди 100, 200 или хиляда години. Въпреки че причините за това са многобройни, неговите ефекти се занимават с нас. Това разлагане на хранителни вещества означава, че дори когато консумирате най-здравословните храни с най-много хранителни вещества, тялото ви не получава достатъчно количество необходими витамини и хранителни вещества, които са му необходими. Преодоляваме този проблем с мулти-витамини и разбира се с нашите мастни киселини Омега-3, но това често не достига и. Липсват ни ключови хранителни вещества, които не се съдържат в мулти-витамин, за да се поддържа общото имунно здраве и здравословна клетъчна функция.

Хранителни вещества като Ацетил L-глутатион известен като антиоксидант SuperStar, отговорен за поддържането на клетъчното здраве в телата ни и единствената най-добра превенция срещу болести. В комбинация с доказани добавки за отслабване като Коензим Q10, R-алфа липоева киселина и Ацетил L-карнитин, вие предоставяте Общо здраве на тялото, повишена когнитивна функция докато сте Изгаряне на теглото пасивно.

Има няколко ключови добавки за отслабване, които са доказано изключително ефективни при намаляване на теглото, повишено здраве на черния дроб, обща имунна подкрепа, здраве на мозъка и цялостно клетъчно здраве. Съставихме списък на 10 Топ добавки за отслабване, които ще намалят теглото естествено и без усилие.

10 Топ добавки за отслабване
отслабване

10. Ацетил карнитин

Ацетил карнитинът всъщност ще транспортира мазнините в митохондриите на нашите клетки, където те се изгарят за енергия. Като насочите тези мастни клетки към енергия, вие ще бъдете повишаване на цялостната ви издръжливост, докато пасивно топите мазнините.

9. R-алфа липоева киселина

Този универсален антиоксидант е толкова полезен поради уникалната си характеристика, че е разтворим както в мазнини, така и във вода. Това означава, че е проникнал през бариерите на нашите клетки на всички нива, включително и на нашите мастни клетки. Отговаря за много неща в телата ни, не на последно място е ролята му в производството на енергия. Подобряване на енергията и насочване на мастните клетки за гориво.

8. Конюгирана линолова киселина (CLA)

Тези мастни киселини се създават в стомаха на животни като кравата или овцата, страничен продукт от бактериите, ферментиращи в стомаха. След това тази мастна киселина си проправя път в тъканта на животното, за да се консумира като месо или чрез млечни продукти. Неприятната част е, че за да получите необходимото количество CLA за деня, ще трябва да консумирате около 40 килограма червено месо. Тук добавянето на нива на CLA става по-интелигентен избор. Повишаването на нивата на CLA ще увеличи консумацията на енергия в мускулната тъкан и тези клетки ще насочат мазнините за енергията. Изгаряне на излишните калории, вместо да ги отлагате като мазнини.

7. Коензим Q10

Докато CoQ10 се синтезира естествено в телата ни, от съществено значение е да се добави, за да се достигнат и поддържат здравословни нива на критичния антиоксидант. Коензим Q10 изгаря мазнините, като засилва метаболизма ви, регулира кръвната захар и насърчава здравословните нива на холестерола. Ползите от CoQ10 достигат далеч отвъд загубата на тегло, обаче, това е изключително важна добавка за когнитивната функция и общото имунно здраве.

6. Piperine/BioPerine®

Това може да е една от най-важните добавки, които да добавите към вашата здравна рутина. Екстрактът от черен пипер Piperine или патентованият BioPerine® ще увеличи усвояването на хранителни вещества в червата. Подобряване на хранителните ползи от оралните добавки и нашата диета. Подобно на полифенолите Пиперин също ще предизвика термогенеза, изгаряйки калориите и мастните клетки като топлина. Можете буквално да усетите как мазнините се топят.

5. Полифеноли на зеления чай

Ползите от зеления чай са многобройни, една от най-забележителните от тях е способността му да свали тежестта от средната част. Полифенолите в зеления чай са отговорни за 17% ускоряване на метаболизма Ви. Изгаряне на калории и излъчване на топлина. Поддържайки ви топло и уютно, докато сте изхвърлете тези излишни килограми без усилие.

4. Витамин D3

Витамин D е доказан начин за балансиране и регулиране на нивата на инсулин и реакциите в нашите тела. Подобряване на нашата инсулинова чувствителност и намаляване на количеството на мазнините. Работата на инсулина е да транспортира глюкозата в нашата кръв в клетките ни, за да се използва като енергия, когато сте устойчиви на инсулин, не можете да изгаряте енергията ефективно и повече калории се превръщат в мазнини. От Регулиране на нивата на инсулин в тялото ви Витамин D3 ще намали натрупването на мазнини, като същевременно подобри клетъчната енергия.

3. Калций

Не само за оптимално здраве на костите, калцият се намира в различни концентрации в нашите мастни клетки. Колкото повече калций съдържа една мастна клетка, толкова повече мазнини отделя клетката, за да бъде изгорена като енергия за тялото. Работа във връзка с Витамин D3 и Витамин К2 за здравословно усвояване и разпределение, този минерал за здраве на костите се превърна в най-добрия приятел за изгаряне на мазнини.

2. Омега 3 мастни киселини

Намира се предимно в специфични видове риби, тази мастна киселина включва ензими, задействащи клетките ви да изгарят мазнини. Изгарянето на излишните запаси от мазнини също като енергия подобряване на настроението и намаляване на прекомерното хранене.

1. L-глутатион

Без съмнение, Глутатионът е най-полезният и важен антиоксидант в нашите тела и повечето хора никога не са чували за това. Той играе ключова роля в клетъчното здраве. Подобряване на здравето на черния дроб и функция, поддържаща вашето общо имунно здраве и намаляване на риска от почти всяка болест. Ползите за отслабване на глутатиона се крият в способността му да поддържайте правилни нива на глюкоза в кръвта, намалете лошия холестерол и драстично подобряване на състояния като диабет или чернодробна болест. Когато се допълва заедно с подходяща диета и режим на упражнения Глутатионът ще подобри клетъчния метаболизъм и възстановяването на мускулите.

Подобряване на вашето здраве, като същевременно насърчавате отслабването

Затлъстяването е много реален и преобладаващ проблем в Северна Америка и макар този списък с добавки да е изключително полезен за подпомагане на загуба на тегло и за повишаване на общото здраве, здравословната диета и начинът на живот значително помагат на тези добавки да покажат колко полезни са те. . Балансиране на хормоните и осигуряване на тялото на хранителните вещества, които са му необходими, за да работи правилно, ако преди сте имали проблеми с отслабването на килограмите, това може да е просто добавката, от която се нуждаете, за да видите реални резултати.