Болката при язва, която пациентите изпитват, може да бъде намалена с правилните храни.

стомаха

Стомашните язви са рани, които могат да се случат в храносмилателния тракт, включително долната част на гърлото (хранопровода), стомаха и червата.

Язвата възниква, когато стомашната киселина уврежда лигавицата на храносмилателния тракт. Болката в горната част на корема е често срещан симптом. Консумирането на правилните храни значително ще намали възможността пациентите с язва да преминат през всякаква болка.

Проучванията показват, че храните, богати на антиоксиданти, могат значително да намалят шанса да получат язва на първо място и да причинят други стомашно-чревни проблеми.

Ако имате язва, ето някои от храните, които трябва да консумирате.

ПРЕПОРЪЧНИ СТАТИИ

The Cavemen пуска сингъл „Who No Know Go Know“

Wizkid, Tiwa Savage, Bella Shmurda, Fireboy, Omah Lay и други функции в петия албум на DJ Spinall, "Grace"

Солскяер в светлината на прожекторите за дербито на Манчестър

1. Живовляк

Живовлякът съдържа хранителни вещества, които спомагат за успокояване на възпалената и раздразнена лигавица.Също така, някои антибактериални свойства могат да бъдат намерени в него. За да се възползвате най-добре от живовляк като болен от язва, яжте, когато не е узрял. Избягвайте пърженето, защото мазнините могат да влошат болката при язва.

2. Кисело мляко

Пациентите с язва никога не трябва да остават без кисело мляко. Съдържа микроорганизъм, който инхибира язвата. Също така се казва, че лекува язвата по-бързо от всичко. Гръцкото кисело мляко е най-мощното, за разлика от подсладеното, което наистина трябва да избягвате на всяка цена.

3. Плодове и зеленчуци

Зеленчуците и плодовете, като моркови, къдраво зеле, броколи, зелев сок, грозде, кайсии и плодове киви са вашите най-добри приятели, особено защото съдържат бета-каротин и витамин С. Те помагат за защита на лигавицата на стомаха и червата.

Плодовете като плодове съдържат високи нива на антиоксиданти, които намаляват риска от язви и облекчават симптомите, когато язвата вече се е развила.

4. Мазна риба

Риби като сьомга, скумрия, сардини и херинга съдържат омега-3 мастни киселини, което означава, че са полезни за намаляване на риска от язва. Това се дължи на факта, че те произвеждат простагландини, които помагат да се защити лигавицата на стомаха и червата.

5. Скъпа

Известно е, че медът се бори с бактериите, затова е най-добрият залог за пациенти с язва. Започнете, като вземете супена лъжица суров, непреработен мед сутрин и през нощта, за да успокоите огнения корем. Разстелете го върху препечен хляб или крекер, за да го задържите по-дълго в стомаха.

Присъединете се към "Sabi" Не пропускайте нищо, получавайте последните актуализации, за да подхранвате разговора си ежедневно

Като кликнете отново, вие се съгласявате с нашата политика за поверителност, а европейските потребители се съгласяват с нашата политика за трансфер на данни.