Завършете тренировките си с един от тези варианти

  • Оборудване и облекло
  • Кръстосано обучение
  • Колоездене на закрито
  • Бутикови фитнес класове
  • У дома и онлайн
  • Външен фитнес опит

Нашите редактори независимо изследват, тестват и препоръчват най-добрите продукти; можете да научите повече за нашия процес на преглед тук. Може да получаваме комисионни за покупки, направени от избраните от нас връзки.

най-добри

Най-доброто общо: URBNFit Упражняваща топка

Висококачествените топки за упражнения ще издържат до години употреба. Една от любимите е топката за упражнения URBNFit. Изработена от висококачествен PVC, топката има неплъзгаща се повърхност и е устойчива на разрушаване до 2000 паунда. Той също така се предлага с бърза помпа за напомпване, както и допълнителни тапи и ръководство за тренировка. Топката URBNFit се предлага в различни размери с диаметър (45 см, 44 см, 65 см, 75 см и 85 см) и се предлага в следните цветове: черно, синьо, зелено, розово, лилаво, червено, сребро и бяло.

Много топки за упражнения, изработени от PVC, имат силна и обидна миризма, но рецензенти казват, че тази топка няма мирис, когато излезе от кутията. Хората също казват, че топката е направена от дебел, здрав материал и че помпата е лесна за използване, което позволява на топката да се надуе бързо.

Най-доброто за начинаещи: На живо безкрайно упражнение топка

Ако за пръв път използвате топка за упражнения, достъпната топка за упражнения на живо безкрайно е чудесно място да започнете. Топката е направена от PVA материал без BPA и без латекс и поддържа над 2200 паунда. Предлага се с ръчна помпа, допълнителни въздушни тапи и инструмент за отстраняване на клапани и има едногодишна неограничена гаранция. Но може би това, което отличава тази топка най-много, е фактът, че покупката включва достъп до онлайн ръководства за упражнения, които да помогнат на начинаещите да се научат как правилно да включват топката в своите тренировки.

Рецензенти казват, че топката за упражнения на живо безкрайно е помогнала за подобряване на техните тренировки, а някои дори я използват като офис стол. Топката се предлага в пет цвята: син, зелен, черен, лилав и сребърен.

Най-добър анти-взрив: Топка за упражнения на Trideer

Ако се притеснявате, че вашата топка за упражнения може да издържи на вашите тренировки, изберете топката Trideer Изработена от изключително дебел, екологичен и хипоалергенен материал, тя е една от наличните топчета за упражнения с най-голяма плътност и може да издържи до 2200 паунда натиск. Към топката е включена бързопомпаща крачна помпа, както и две допълнителни въздушни запушалки. Изберете от различни цветове, включително красиво ментово зелено и аква синьо.

Хората, които притежават топката за упражнения Trideer, казват, че е изключително здрава и че неплъзгащата се повърхност означава, че топката остава неподвижна, докато тренирате, дори на дървени подове. Топката за упражнения се предлага с 30-дневен период на връщане безпроблемно, както и 12-месечна гаранция.

Най-доброто за офиса: седяща топка Vivora Luno

Хората, които заменят офис стола си с топка за упражнения, често казват, че превключвателят подобрява стойката им и помага за облекчаване на болките в гърба, свързани с седенето през целия ден. Ако искате да замените стола си с топка за упражнения, опитайте топката Vivora Luno. Столът с топка разполага с дръжка, която улеснява носенето, както и с хлъзгаща се ръкохватка, която ви държи стабилни и безопасни по време на работа. Първокласната PVC топка против избухване се предлага с вашия избор на покритие от шенил, велур от изкуствена кожа или олефин, което прави удобно седене - дори ако носите къси панталони или пола. Топката работи добре в офиса, но може да се използва и за йога, пилатес и други упражнения.

Хората, които притежават топката за упражнения Vivora Luno, казват, че използването й вместо офис стол запазва сърцевината им здрава и ги е принудил да седят с по-добра стойка. Топката се предлага в множество неутрални цветове, от въглен до мрамор.

Най-добро мини: ProBody пилатес мини упражнение топка

Големите, седнали отгоре топки за упражнения не са единствената опция. Мини топки за упражнения - които често се използват за пилатес и йога - укрепват ядрото, подобряват баланса и увеличават гъвкавостта. Мини тренировъчната топка PreBody Pilates Mini е направена от устойчив на взрив PVC материал с ниска миризма, който не съдържа често срещани фталати. В допълнение към тонизиращите тренировки, топката може да се използва за рехабилитация на гърба.

Хората, които използват мини тренировъчната топка за пилатес PreBody, казват, че малкият размер я прави идеална за пътуване (спуснете я преди опаковане и след това надуйте топката, след като стигнете до местоназначението си). Един рецензент дори използва малката топка като опора за гърба, докато седи.

Най-доброто за деца: Gaiam Kids Balance Ball

Децата ще полудеят по собствена топка, а топка за упражнения с детски размери също дава възможност на вашето дете да "тренира" с вас, като им помага да изгорят малко енергия, докато вие изгаряте калории. Детската топка за баланс Gaiam от 45 см е най-подходяща за деца на възраст от 5 до 8 години и има ограничение от 300 килограма. Топката се предлага с лесна помпа за напомпване и се предлага в синьо, оранжево и сиво.

Рецензенти казват, че топката Gaiam е издръжлива и издържа на много подскачания. Родителите казват също, че топките правят страхотни столове за деца, тъй като няма да оставят драскотини по пода.

Какво да търсите в топка за упражнения

Размер: Топките за упражнения се предлагат в различни размери. Най-добрият размер за вас зависи от вида дейности, за които планирате да го използвате. Ако планирате да го използвате като стол, уверете се, че е с правилния размер, за да стигнете удобно до бюрото или работното си пространство. Някои топки за упражнения също са направени специално за деца.

Екстри: Докато някои топки се продават сами, други идват с аксесоари и други материали, за да вдъхновят и подобрят вашите тренировки. Някои идват с помпи, за да ги надуят, докато други идват с насоки за упражнения и допълнително оборудване като ленти за съпротивление и покривки от плат. Колко допълнителни статии ви трябват зависи от това как планирате да използвате топката и колко предишен опит имате в тренировка с такава.

Трайност: Искате топка за упражнения, която е достатъчно здрава, за да поддържа вашите дейности и такава, която ще продължи дълго време. Много идват с ограничение на теглото, някои до хиляди паунда. Уверете се, че топката е направена от плътен материал, а също така проверете гаранцията на производителя, ако се доставя с вашата топка.