• богата кислород

Какво е - атеросклероза

Атеросклерозата е заболяване, при което във вашите артерии се натрупва плака .

Плаката се състои от мазнини, холестерол, калций и други вещества, намиращи се в кръвта. С течение на времето плаката се втвърдява и стеснява артериите ви. Това ограничава притока на богата на кислород кръв към вашите органи и други части на тялото ви.

Атеросклерозата може да доведе до сериозни проблеми, включително инфаркт, инсулт или дори смърт.

Атеросклероза

Заболявания, свързани с атеросклероза

Атеросклерозата може да засегне всяка артерия в тялото, включително артерии в сърцето, мозъка, ръцете, краката, таза и бъбреците. В резултат на това могат да се развият различни заболявания, въз основа на това кои артерии са засегнати.

Исхемична болест на сърцето

Исхемична болест на сърцето се случва, когато артериите на сърцето не могат да доставят достатъчно богата на кислород кръв до сърдечните тъкани, когато е необходимо по време на периоди на стрес или физическо усилие.

Ишемичната болест на сърцето, наричана още болест на коронарните артерии, е вид исхемична болест на сърцето, причинена от натрупването на плака в коронарните артерии, които доставят на сърцето ви богата на кислород кръв.

Това натрупване може частично или напълно да блокира притока на кръв в големите сърдечни артерии. Ако притокът на кръв към сърдечния мускул е намален или блокиран, може да имате ангина (болка в гърдите или дискомфорт) или инфаркт.

Ишемичната болест на сърцето е друг вид исхемична болест на сърцето. Това се случва, когато малките артерии на сърцето не функционират нормално.

Болест на сънната артерия

Каротидна (ka-ROT-id) артериална болест се появява, ако плаката се натрупва в артериите от всяка страна на врата (каротидните артерии). Тези артерии доставят на мозъка ви богата на кислород кръв. Ако притокът на кръв към мозъка ви е намален или блокиран, може да имате инсулт.

Болест на периферните артерии

Болест на периферните артерии (P.A.D.) се появява, ако плаката се натрупва в основните артерии, които доставят богата на кислород кръв към краката, ръцете и таза.

Ако притокът на кръв към тези части на тялото ви е намален или блокиран, може да имате изтръпване, болка и понякога опасни инфекции.

Хронично бъбречно заболяване

Хронично бъбречно заболяване може да възникне, ако в бъбречните артерии се натрупва плака. Тези артерии доставят богата на кислород кръв към бъбреците ви.

С течение на времето хроничното бъбречно заболяване причинява бавна загуба на бъбречната функция. Основната функция на бъбреците е да премахват отпадъците и излишната вода от тялото.

Общ преглед

Причината за атеросклероза не е известна. Въпреки това, някои черти, състояния или навици могат да повишат риска от заболяването. Тези състояния са известни като рискови фактори.

Можете да контролирате някои рискови фактори, като липса на физическа активност, пушене и нездравословна диета. Други, които не можете да контролирате, като възраст и фамилна анамнеза за сърдечни заболявания.

Някои хора, които имат атеросклероза, нямат признаци или симптоми. Те могат да бъдат диагностицирани едва след инфаркт или инсулт.

Основното лечение на атеросклерозата са промените в начина на живот. Може също да се нуждаете от лекарства и медицински процедури. Тези лечения, заедно с текущите медицински грижи, могат да ви помогнат да живеете по-здравословно.

Outlook

Подобреното лечение намалява броя на смъртните случаи, свързани с атеросклероза. Тези лечения също подобриха качеството на живот на хората, които имат тези заболявания. Въпреки това атеросклерозата остава често срещан здравословен проблем.

Може да успеете да предотвратите или забавите атеросклерозата и болестите, които тя може да причини. Промяната в начина на живот и постоянните грижи могат да ви помогнат да избегнете проблемите на атеросклерозата и да живеете дълъг, здравословен живот.

Други имена - атеросклероза

  • Артериосклероза
  • Втвърдяване на артериите

Причини - атеросклероза

Точната причина за атеросклероза не е известна. Проучванията обаче показват, че атеросклерозата е бавно, сложно заболяване, което може да започне в детска възраст. С напредване на възрастта се развива по-бързо.

Атеросклерозата може да започне, когато определени фактори увреждат вътрешните слоеве на артериите. Тези фактори включват:

  • Пушене
  • Високи количества определени мазнини и холестерол в кръвта
  • Високо кръвно налягане
  • Високи количества захар в кръвта поради инсулинова резистентност или диабет

Плаката може да започне да се натрупва там, където артериите са повредени. С течение на времето плаката се втвърдява и стеснява артериите. В крайна сметка зона от плака може да се спука (да се отвори).

Когато това се случи, фрагменти от кръвни клетки, наречени тромбоцити (PLATE-lets), се придържат към мястото на нараняването. Те могат да се слепват, за да образуват кръвни съсиреци. Съсиреците още повече стесняват артериите, ограничавайки притока на богата на кислород кръв към тялото ви.

В зависимост от това кои артерии са засегнати, кръвните съсиреци могат да влошат ангината (болка в гърдите) или да причинят инфаркт или инсулт.

Изследователите продължават да търсят причините за атеросклерозата. Те се надяват да намерят отговори на въпроси като:

  • Защо и как се увреждат артериите?
  • Как се развива и променя плаката с течение на времето?
  • Защо плаката се разкъсва и води до образуване на кръвни съсиреци?

Рискови фактори - атеросклероза

Точната причина за атеросклероза не е известна. Въпреки това, някои черти, състояния или навици могат да повишат риска от заболяването. Тези състояния са известни като рискови фактори. Колкото повече рискови фактори имате, толкова по-вероятно е да развиете атеросклероза.

Можете да контролирате повечето рискови фактори и да помогнете за предотвратяване или забавяне на атеросклероза. Други рискови фактори не могат да бъдат контролирани.

Основни рискови фактори

  • Нездравословни нива на холестерол в кръвта. Това включва висок LDL холестерол (понякога наричан "лош" холестерол) и нисък HDL холестерол (понякога наричан "добър" холестерол).
  • Високо кръвно налягане. Кръвното налягане се счита за високо, ако се задържи на или над 140/90 mmHg с течение на времето. Ако имате диабет или хронично бъбречно заболяване, високото кръвно налягане се определя като 130/80 mmHg или по-високо. (MmHg е милиметри живак - мерните единици, използвани за измерване на кръвното налягане.)
  • Пушене. Пушенето може да увреди и стегне кръвоносните съдове, да повиши нивата на холестерола и да повиши кръвното налягане. Пушенето също не позволява достатъчно кислород да достигне до тъканите на тялото.
  • Инсулинова резистентност. Това състояние възниква, ако тялото не може да използва правилно инсулина си. Инсулинът е хормон, който помага за придвижването на кръвната захар в клетките, където се използва като източник на енергия. Инсулиновата резистентност може да доведе до диабет.
  • Диабет. При това заболяване нивото на кръвната захар в тялото е твърде високо, защото тялото не произвежда достатъчно инсулин или не използва правилно инсулина си.
  • Наднормено тегло или затлъстяване. Термините "наднормено тегло" и "затлъстяване" се отнасят до телесно тегло, което е по-голямо от това, което се счита за здравословно за определена височина.
  • Липса на физическа активност. Липсата на физическа активност може да влоши други рискови фактори за атеросклероза, като нездравословни нива на холестерол в кръвта, високо кръвно налягане, диабет и наднормено тегло и затлъстяване.
  • Нездравословна диета. Нездравословната диета може да повиши риска от атеросклероза. Храни с високо съдържание на наситени и транс-мазнини, холестерол, натрий (сол) и захар могат да влошат други рискови фактори за атеросклероза.
  • Възрастна възраст. С напредването на възрастта рискът от атеросклероза се увеличава. Генетични фактори или фактори на начина на живот карат плаката да се натрупва в артериите ви с напредване на възрастта. По времето, когато сте на средна или по-голяма възраст, се е натрупала достатъчно плака, която да причини признаци или симптоми. При мъжете рискът се увеличава след 45-годишна възраст. При жените рискът се увеличава след 55-годишна възраст.
  • Фамилна анамнеза за ранни сърдечни заболявания. Рискът от атеросклероза се увеличава, ако баща ви или брат ви са били диагностицирани със сърдечно заболяване преди 55-годишна възраст или ако майка ви или сестра са били диагностицирани със сърдечно заболяване преди 65-годишна възраст.

Въпреки че възрастта и фамилната анамнеза за ранни сърдечни заболявания са рискови фактори, това не означава, че ще развиете атеросклероза, ако имате едно или и двете. Контролът върху други рискови фактори често може да намали генетичните влияния и да предотврати атеросклероза, дори при възрастни възрастни.

Проучванията показват, че все повече деца и младежи са изложени на риск от атеросклероза. Това се дължи на редица причини, включително нарастващи детски затлъстявания.

Възникващи рискови фактори

Учените продължават да изучават други възможни рискови фактори за атеросклероза.

Високите нива на протеин, наречен С-реактивен протеин (CRP) в кръвта, могат да повишат риска от атеросклероза и инфаркт. Високите нива на CRP са признак на възпаление в организма.

Възпалението е реакцията на организма към нараняване или инфекция. Увреждането на вътрешните стени на артериите изглежда предизвиква възпаление и помага за нарастването на плаката.

Хората, които имат ниски нива на CRP, могат да развият атеросклероза по-бавно от хората, които имат високи нива на CRP. В ход са изследвания, за да се установи дали намаляването на възпалението и понижаването на нивата на CRP също може да намали риска от атеросклероза.

Високите нива на триглицериди (tri-GLIH-seh-rides) в кръвта също могат да повишат риска от атеросклероза, особено при жените. Триглицеридите са вид мазнини.

Текат проучвания, за да се установи дали генетиката може да играе роля в риска от атеросклероза.

Други фактори, които влияят на атеросклерозата

Други фактори също могат да повишат риска от атеросклероза, като:

  • Сънна апнея. Сънната апнея е нарушение, което причинява една или повече паузи в дишането или плитки вдишвания, докато спите. Нелекуваната сънна апнея може да повиши риска от високо кръвно налягане, диабет и дори инфаркт или инсулт.
  • Стрес. Изследванията показват, че най-често съобщаваният „спусък“ за инфаркт е емоционално разстройствено събитие, особено такова, включващо гняв.
  • Алкохол. Обилното пиене може да увреди сърдечния мускул и да влоши други рискови фактори за атеросклероза. Мъжете трябва да пият не повече от две напитки, съдържащи алкохол на ден. Жените не трябва да пият повече от едно питие, съдържащо алкохол на ден.

Скрининг и профилактика - атеросклероза

Предприемането на действия за контрол на вашите рискови фактори може да помогне за предотвратяване или забавяне на атеросклерозата и свързаните с нея заболявания. Вашият риск от атеросклероза се увеличава с броя на рисковите фактори, които имате.

Една стъпка, която можете да предприемете, е да възприемете здравословен начин на живот, който може да включва:

Здравословно хранене на сърцето. Приемете здравословни за сърцето хранителни навици, които включват ядене на различни плодове и зеленчуци (включително боб и грах), пълнозърнести храни, постно месо, птици без кожа, морски дарове и обезмаслено или нискомаслено мляко и млечни продукти. Здравословната диета с ниско съдържание на натрий, добавена захар, твърди мазнини и рафинирани зърнени храни. Спазването на здравословна диета на сърцето е важна част от здравословния начин на живот.

Физическа дейност. Бъдете максимално физически активни. Физическата активност може да подобри вашето ниво на фитнес и вашето здраве. Попитайте Вашия лекар какви видове и количества дейност са безопасни за Вас. Прочетете повече за физическата активност и вашето сърце.

Откажете се от пушенето. Ако пушите, откажете се. Тютюнопушенето може да увреди и стегне кръвоносните съдове и да повиши риска от атеросклероза. Говорете с Вашия лекар за програми и продукти, които могат да Ви помогнат да напуснете. Също така, опитайте се да избягвате пасивното пушене. Прочетете повече за тютюнопушенето и сърцето си.

Контрол на теглото. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, работете с Вашия лекар, за да създадете разумен план за отслабване. Контролирането на теглото ви помага да контролирате рисковите фактори за атеросклероза.

Други стъпки, които могат да предотвратят или забавят атеросклерозата, включват познаване на семейната ви история на атеросклероза. Ако вие или някой от вашето семейство имате заболяване, свързано с атеросклероза, не забравяйте да уведомите Вашия лекар.

Ако промените в начина на живот не са достатъчни, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за контрол на Вашите рискови фактори за атеросклероза. Вземете всичките си лекарства, както Ви е препоръчал Вашият лекар.

Признаци, симптоми и усложнения - атеросклероза

Атеросклерозата обикновено не причинява признаци и симптоми, докато тясно се стесни или напълно блокира артерия. Много хора не знаят, че имат болестта, докато не получат спешна медицинска помощ, като инфаркт или инсулт.

Някои хора могат да имат признаци и симптоми на заболяването. Признаците и симптомите ще зависят от това кои артерии са засегнати.

Коронарни артерии

Коронарните артерии доставят на сърцето ви богата на кислород кръв. Ако плаката стеснява или блокира тези артерии (причинява заболяване, наречено исхемична болест на сърцето), често срещан симптом е ангината. Ангината е гръдна болка или дискомфорт, който се появява, когато сърдечният ви мускул не получава достатъчно богата на кислород кръв.

Ангината може да се почувства като натиск или притискане в гърдите. Също така може да го усетите в раменете, ръцете, врата, челюстта или гърба си. Болката при ангина може дори да се почувства като лошо храносмилане. Болката има тенденция да се влошава с активност и да изчезва с почивка. Емоционалният стрес също може да предизвика болката.

Други симптоми на исхемична болест на сърцето са задух и аритмии (ah-RITH-me-ahs). Аритмиите са проблеми със скоростта или ритъма на сърдечния ритъм.

Плаката също може да се образува в най-малките артерии на сърцето. Това заболяване се нарича коронарна микроваскуларна болест (MVD). Симптомите на коронарната MVD включват ангина, задух, проблеми със съня, умора (умора) и липса на енергия.

Каротидни артерии

Сънните артерии доставят богата на кислород кръв към мозъка ви. Ако плаката стеснява или блокира тези артерии (заболяване, наречено заболяване на каротидната артерия), може да имате симптоми на инсулт. Тези симптоми могат да включват:

  • Внезапна слабост
  • Парализа (невъзможност за движение) или изтръпване на лицето, ръцете или краката, особено от едната страна на тялото
  • Объркване
  • Проблеми с говоренето или разбирането на речта
  • Проблем с виждането с едното или и двете очи
  • Проблеми с дишането
  • Замайване, проблеми с ходенето, загуба на равновесие или координация и необясними падания
  • Загуба на съзнание
  • Внезапно и силно главоболие

Периферни артерии

Плаката също може да се натрупва в основните артерии, които доставят богата на кислород кръв към краката, ръцете и таза (заболяване, наречено заболяване на периферните артерии).

Ако тези основни артерии са стеснени или запушени, може да имате изтръпване, болка и понякога опасни инфекции.

Бъбречни артерии

Бъбречните артерии доставят богата на кислород кръв към бъбреците ви. Ако в тези артерии се натрупва плака, може да развиете хронично бъбречно заболяване. С течение на времето хроничното бъбречно заболяване причинява бавна загуба на бъбречната функция.

Ранното бъбречно заболяване често няма признаци или симптоми. Тъй като заболяването се влошава, може да причини умора, промени в начина на уриниране (по-често или по-рядко), загуба на апетит, гадене (гадене в стомаха), подуване на ръцете или краката, сърбеж или изтръпване и проблеми с концентрацията.