Споделя това

Диета с ограничено количество фибри

Диетата с ограничено количество фибри е за хора, които страдат от спазми в корема и диария и трябва да намалят приема на фибри.

колоректална

Категория храни

Хляб, зърнени храни, ориз и тестени изделия

Препоръчителни храни

Рафинирани хлябове, бисквити, кифлички, палачинки, вафли, бисквити

Рафинирани варени зърнени храни като фарина и зърнени храни

Рафинирани студени зърнени култури като бухнало жито, надут ориз и корнфлейкс

Бял ориз и рафинирани тестени изделия

Храни, които могат да причинят дискомфорт

Овесена каша; всякакви пълнозърнести зърнени храни, трици или мюсли; всяка зърнена култура, съдържаща ядки, семена, кокос или сушени плодове

Повечето консервирани или варени плодове, ябълков сос, плодов коктейл, зрял банан, белени ябълки, пъпеши, грейпфрут и портокалови секции с отстранени мембрани, цеден плодов сок (плодов сок без пулп)

Сушени плодове; сурови плодове с мембрани и семена грозде, киви; всички плодове; всеки сок, съдържащ плодова или зеленчукова каша; сок от сливи

Добре сварени и консервирани зеленчуци без семена, зеленчуци с отстранена кожа, цеден зеленчуков сок, маруля, ако се толерира

Зимни тикви, кисело зеле, царевица, грах, повечето сурови зеленчуци и зеленчуци със семена

Меса, птици, риба, сух боб и грах, яйца, ядки

Смляно или добре приготвено месо, крехко говеждо месо, шунка, агнешко, свинско, телешко, риба, птици, месо от органи; яйца; кремообразно фъстъчено масло

Жилави, влакнести меса с мляко, всяко месо, приготвено с пълнозърнести съставки, семена или ядки; сух боб, бобови растения, леща или грах; натрошено фъстъчено масло

Мляко и млечни продукти, кисело мляко и сирене

Мляко (както се понася), сирене, извара, кисело мляко, пудинг

Кисело мляко, съдържащо семена или плодови кори, сирена със семена, пудинг с ядки

Мазнини, закуски, сладкиши, подправки и напитки

Маргарин, масло, салатни масла и дресинги, майонеза

Бульон, бульон или крем супи, приготвени с позволени съставки

Обикновени торти и бисквитки, направени с универсално брашно; пай, приготвен с разрешени плодове; обикновен шербет, замразени пуканки, желатин, крем, плодов лед; желе, обикновен твърд бонбон, блат; замразено кисело мляко и сладолед (както се понася)

Кетчуп, горчица, оцет

Кафе, чай и газирани напитки

Всяко направено с пълнозърнести съставки, семена, ядки, кокос или сушени плодове