Apple Crisp
(гласове)
Категория: Печено добре
Описание: Тази рецепта е проста и гъвкава, съобразете се с вашата кръвна група и се насладете на пресни печени ябълки. Добавете червени боровинки или други плодове по ваш избор.
Обща приложимост:
| Apple Crisp | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 4 чаши белени, ядрени и кубчета ябълки (опитайте комбинация от Granny Smith, Red вкусно и други)
- 2/3 чаша кафява захар
- 1/2 чаша брашно + 2 супени лъжици (пшенично, овесено или отговарящо на вашите BT)
- 1/2 чаша овес
- 3/4 чаена лъжичка канела
- 1/2 чаена лъжичка индийско орехче
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия или бадем в зависимост от BT.
- 1/3 чаша масло (или топено масло) омекотено
- 1/2 чаши нарязани бадеми (всички ядки, които отговарят на изискванията)
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Овесени трици | Б. | Б. | н | Б. | н | н | A | Б. |
| Захар, кафяво, бяло | н | н | н | н | A | A | A | A |
| Apple | н | н | н | н | н | н | A | н |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Орехови ядки | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Масло | A | н | н | A | A | н | н | A |
| Бадеми | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Ванилия | н | н | н | н | н | н | A | н |
| Овесена каша, овесено брашно, овес | Б. | Б. | н | Б. | н | н | A | Б. |
| Гхи, изяснено масло | н | н | н | н | н | Б. | н | Б. |
| Индийско орехче | н | н | A | н | н | н | н | н |
| Канела | н | A | н | н | н | A | A | н |