Още статии

Ако сте бременна или сте претърпели много бърза загуба на тегло, вие сте изложени на риск от развитие на утайка от жлъчния мехур, според Масачузетската болница 1. Тази утайка, която се натрупва в дъното на жлъчния мехур, може да причини по-сериозни проблеми с жлъчния мехур. Възможно е диетата с ниско съдържание на мазнини, която лекарите препоръчват при камъни в жлъчката, да помогне и при утайката на жлъчния мехур.

утайка

Значимост

Вашият жлъчен мехур помага за храносмилането, като съхранява и отделя жлъчка, която се образува в черния дроб, според Националните здравни институти. Жлъчката помага при храносмилането, особено при храносмилането на мазнини. Много хора са запознати с камъните в жлъчката, повечето от които се образуват от холестерола в жлъчния мехур. Но вашият жлъчен мехур също може да натрупва утайки, които се образуват от холестерол и калциев билирубинат, според медицинския център на Университета в Мериленд или UMMC 2.

  • Вашият жлъчен мехур помага за храносмилането, като съхранява и отделя жлъчка, която се образува в черния дроб, според Националните здравни институти.
  • Но вашият жлъчен мехур също може да натрупва утайки, които се образуват от холестерол и калциев билирубинат, според медицинския център на Университета в Мериленд или UMMC 2.

Функция

Диета при диабет след отстраняване на жлъчния мехур

Утайката на жлъчния мехур обикновено се образува преди камъни в жлъчката, според UMMC. Ако в жлъчния мехур се натрупа твърде много холестерол, първо се образува утайка. Ако проблемът се влоши, тогава могат да се образуват кристали на холестерола, което в крайна сметка води до камъни в жлъчката. Утайките в жлъчния мехур също могат да причинят възпаление и болезнени симптоми, които могат да доведат до необходимостта от отстраняване на самия жлъчен мехур, според Massachusetts General Hospital 1.

  • Утайката на жлъчния мехур обикновено се образува преди камъни в жлъчката, според UMMC.
  • Ако в жлъчния мехур се натрупа твърде много холестерол, първо се образува утайка.

Характеристика

Лекарите обикновено препоръчват диета с ниско съдържание на мазнини и холестерол, за да се помогне за лечение на утайката на жлъчния мехур и да се предотврати появата й при хора с висок риск, според Масачузетската болница 1. За да следвате тази диета с ниско съдържание на мазнини, трябва да се съсредоточите върху намаляването на наситените мазнини, които се намират предимно в храни на животински произход като месо и млечни продукти с високо съдържание на мазнини, съобщава UMMC. Преминете към постни разфасовки говеждо, свинско и пилешко месо и се уверете, че сте избрали обезмаслено мляко и нискомаслени версии на сладолед и сирене. Също така може да искате да преминете от масло към маргарин на растителна основа.

  • Лекарите обикновено препоръчват диета с ниско съдържание на мазнини и холестерол, за да се подпомогне лечението на утайката на жлъчния мехур и да се предотврати появата й при хора с висок риск, според Масачузетс Обща болница.
  • Преминете към постни разфасовки от говеждо, свинско и пилешко месо и се уверете, че сте избрали обезмаслено мляко и нискомаслени версии на сладолед и сирене.

Видове

5 храни, които трябва да избягвате, ако имате проблеми с жлъчния мехур

Има някои доказателства, че някои мазнини могат да помогнат за подобряване на здравето на жлъчния мехур, което може да ви помогне да избегнете натрупването на утайки в жлъчния мехур, според UMMC. Например, омега-3 мастните киселини, които се намират в рибеното масло и орехите, изглежда помагат на жлъчния мехур да се изпразни от жлъчката, което може да предотврати натрупването на утайки. В допълнение, мононаситените мазнини като тези, които се съдържат в рапично масло и зехтин могат да помогнат.

  • Има някои доказателства, че някои мазнини могат да помогнат за подобряване на здравето на жлъчния мехур, което може да ви помогне да избегнете натрупването на утайки в жлъчния мехур, според UMMC.
  • Например, омега-3 мастните киселини, които се съдържат в рибеното масло и орехите, изглежда помагат на жлъчния мехур да се изпразни от жлъчката, което може да предотврати натрупването на утайки.

Профилактика/решение

Вие сте изложени на висок риск от развитие на утайка от жлъчния мехур, ако отслабнете много бързо, според Масачузетската болница 1. Следователно, за да предотвратите образуването на утайки от жлъчния мехур, трябва да избягвате прищявка или катастрофа, която да доведе до загуба на повече от 1 или 2 lbs. всяка седмица. В допълнение, фибрите могат да бъдат полезни за насърчаване на жлъчния мехур да се изпразни и да се избегне натрупването на утайки, според UMMC, така че не забравяйте да добавите храни с високо съдържание на фибри към вашата диета.