Току-що разбрах за този уебсайт, така че реших, че опитвам. Наскоро участвах в катастрофа на сноуборд, която доведе до счупване на челюстта и устата ми вече е затворена за следващите шест седмици. Чудех се дали някой има храни/диети, които би искал да сподели с мен. Мога да пия само през сламка и нищо прекалено дебело. В момента диетата ми се състои от gatorade, осигурете шейкове, както и няколко смутита, направени от замразени плодове. Също така, имайте предвид, че съм студент, живеещ в общежитията, така че нямам достъп до печка, а само блендер и хладилник. Аз също нямам абсолютно никакви кулинарни умения, което вероятно е причината да се обърна към всички тук за помощ. Всеки вход?

приготвяне

Ново за Чоухаунд?

Регистрирайте се, за да откриете следващия си любим ресторант, рецепта или готварска книга в най-голямата общност от знаещи ентусиасти.

Вече имате акаунт? Влизам.

7 коментара

Въпреки че модовете се мръщят за това, аз съм 35000 'във въздуха, така че просто ще ви дам тази връзка, която се надявам да ви помогне. Късмет.

Супер лесно (евтино!) И питателно смути е просто да смесите банан, голямо кълбо гладко фъстъчено масло и мляко, докато не стане дебелината, която искате.

Този уебсайт има съвет за специални диети, който обхваща въпроси като този.

Жело пудинг, в кутия. Моментален вид не изисква готвене.

Ябълково пюре, идва на единична порция или в голяма бутилка (или нарязвайте ябълките, гответе в микровълнова печка, след това пускайте в блендер.

Консервирани супи от много видове, тъй като дори наситени могат да се прокарат през блендера, след това да се затоплят в микро и да имат вкус. Направете с вода (или мляко за крем супи).

Овесена каша или сметана от пшеница (единична порция незабавна, има нужда само от вряща вода), разредена с мляко или вода

Моментално картофено пюре (предлага се с няколко вкуса, пригответе с вряща вода) с малко масло. Добавете шейк от лук и чесън на прах, направете го тънък и може да бъде супа от вишисоаз.

Кисело мляко (гръцкият вид има най-много протеини), вземете гладко смесените версии, така че да няма парченца.

В раздела за охладени салати повечето пазари имат готови протеинови шейкове в няколко вкуса. Вкус по-добър от Осигурете.