18 септември 2011 г. от Рио

Ейми Адамс публикува програма за отслабване на бебета

Отслабване с Ейми Адамс

Ейми Лу Адамс е родена на 20 август 1974 г. Тя е американска актриса и певица, която започва своята изпълнителска кариера на сцената в театрите за вечеря, преди да направи дебюта си на екрана в черния комедиен филм 1999 Drop Dead Gorgeous. След поредица от телевизионни гостувания и роли във филми на B, тя получава ролята на Бренда Стронг през 2002 г. „Хвани ме, ако можеш“, но пробивната й роля е в независимия филм Junebug от 2005 г., в ролята на Ашли Джонстен, за което получава признание от критиката и номинация за Оскар за най-добра поддържаща женска роля.

адамс
Ейми Адамс и бременна

Ейми Адамс изглежда страхотно, след като роди преди около година. Макар че това може да не е голяма изненада, като се има предвид, че повечето известни личности изглежда постигат бърза загуба на тегло след раждането, оставяйки останалите да се чудим как в света постигат толкова бързо отслабването си.

Така че, ако не е толкова изненадващо, че е успяла да отслабне бързо, може да е изненадващо как го е загубила. Тя танцуваше на фигурен път по фитнес.
Ейми Адамс не е майка от дълго време и точно затова се фокусира върху това да се наслаждава на всеки момент от майчинството, докато малкото й момиченце е още бебе. Тя не бърза да участва в интензивна програма за здравословно отслабване, за да свали килограмите, които е спечелила по време на бременност.

Въпреки че 36-годишната Ейми се радва да остане здрава и във форма, тя не се опитва да постигне бърза загуба на тегло поради натиска на Холивуд върху новите майки, за да има програма за отслабване след бебе възможно най-скоро.

„Не бях поставена на тази земя, за да изглеждам добре по бански“, казва тя.

Ейми не чувства, че външният й вид наистина има голямо значение за кариерата й като актриса и че бременността всъщност й е помогнала да осъзнае напълно всички неща, които може да внесе в чинията като актриса.

„Бях като„ Вижте, мога да нося бебе! Напълнявам правилно, всичко върви добре. ’И оттогава имам тази връзка“, обяснява тя, избягвайки холивудския стандарт за холивудските майки да отслабват възможно най-бързо.

Но добре с тялото си и с напълняването не е попречило на Ейми да иска да се върне във форма и, за да направи това, тя взема уроци по танци на пилон.

Фитнес на Ейми Адамс


„Някои от моите приятели казаха, че това е добър начин да публикувате програма за отслабване на бебето“, казва тя за танците на пилон като тренировъчна програма за фитнес. „И ще направя всичко, за да сляза от това оборудване за упражнения с бягаща пътека.“

Тя взема програмата си за тренировки по фитнес за танци на пилон заедно с Шийла Кели, основател на S Factor. Ако не сте запознати с S Factor, по същество това е програма за тренировки за фитнес за танци на пилон, която има немалко фенове на знаменитости - Марта Стюарт дори е изпробвала тази програма за упражнения за фитнес! Феновете на програмата за фитнес тренировки казват, че това е чудесен начин да тонизирате мускулите, да стегнете тялото, да увеличите гъвкавостта, да насърчите здравословното отслабване и да повишите енергийните нива. Еми също смята, че нейната програма за фитнес упражнения е била добра за отключване на „вашето вътрешно еротично създание“.

Въпреки че не й харесва да прави програмата си за тренировка за фитнес на бягащата пътека, всеки може да види, че нейната програма за упражнения за фитнес тренировки работи. Но дори танците на пилон да й вършат работа като тренировъчна програма за фитнес, тя твърди, че наистина не е толкова загрижена за загубата на тегло и връщането към тялото си преди бременността.

„Жените могат да бъдат много тежки помежду си по отношение на загубата на тегло“, казва тя. „Чувствам се доста добре с тялото си и ми беше приятно с наддаването на тегло, но не това искате да чуете.“
Може би причината за здравословното й отношение към отслабването й е, че не е била изложена на същите стандарти, които Холивуд представя днес. Израснала през 80-те, неин модел за подражание за секси беше актрисата Тауни Китаен.
„Част от моята работа е да се върна, за да имам програма за отслабване, особено след раждането, да се върна към някакво подобие на това, което бях преди. Но не чувствам, че някога съм правила кариерата си на моето рок боди “, казва тя за здравословна програма за отслабване.

Въпреки че тя се изкуши наистина да направи тренировъчната си програма за фитнес тренировки усилено за ролята си на приятелка на Мики Уорд във „Боецът“, когато разбра, че ще трябва да носи къси къси панталонки и кроп топ, режисьорът й каза да не прави упражненията си за фитнес програма твърде трудно. Той искаше тя да изглежда като момиче, което пие бира, напомняйки й, че „рок бод“ не е всичко, когато става въпрос за актьорско майсторство.