procomp

Ние от ProComp създаваме добре изглеждащи, годни и здрави, хормонално балансирани тела с бърз метаболизъм. Нашата цел е да ви помогнем да загубите телесни мазнини, като същевременно засилите метаболизма си и подобрите здравето и хормоналния баланс чрез нашия ефективен хранителен процес.

МЕТОДЪТ НА ПРОКОМПА

Работя във фитнес индустрията повече от 20 години с опит като професионален спортист, собственик на фитнес зала, международно сертифициран съдия и треньор. И мога да потвърдя, че методът на хранене Ray Peat е единственият метод, който открих, който осигурява толкова невероятни резултати за състава на тялото ви, предлага големи цялостни ползи за здравето и балансира хормоните.

Плановете за метаболитно хранене на ProComp са резултат от нашия комбиниран фитнес опит, опит и знания с новаторските хормонални изследвания на д-р Рей Пийт. Използвайки тази комбинация, екипът на ProComp е създал поредица от планове за метаболитно хранене, които ще ви помогнат да губите мазнини по-бързо и лесно и също така да подобрите метаболизма си, за да можете да ядете повече, да подобрите цялостното си здраве и да балансирате хормоните си.

КАКВО ПРАВИМ

За разлика от много други във фитнес индустрията, определено не подкрепям никакъв вид ограничителни хранителни диети и методи или премахване на цели групи храни. Моята страст като треньор е да помагам на хората да изглеждат и да се чувстват добре. За тази цел екипът на ProComp създаде наша собствена система за метаболитно хранене, която комбинира изследвания от експертни източници, включително:

  • Планове за хранене на д-р Пийт
  • Планове и насоки за диета на Рей Торф
  • Идеи за хранене на Рей Пийт
  • Ray Diat примерни диети
  • Нашите собствени знания, опит и изследвания

Procomp предлага 12-седмични Boost и Shred Pro-Metabolic програми за хранене, които са изключително популярни и получават изключително положителни отзиви както от фитнес клиентите, така и от широката общественост. Всички, които коментират, казват, че постигат страхотни резултати ... .когато преди това са се борили да изместят мазнините с бавен метаболизъм.

Д-р Peats Nutrition Research

Трябва да си призная, когато за първи път прочетох за диетичните насоки на д-р Пийт и идеите за отслабване преди много години, си помислих, че са боклуци! Нямах вяра, че мога да вляза и да поддържам страхотна форма, ядейки естествени захари, сирене, картофи, масло, качествен шоколад и портокалов сок и т.н.

Обаче бях в толкова лошо състояние на метаболитно увреждане от години изтощителна диета и твърде много кардио упражнения, че нямаше какво да губя, затова реших да опитам.

На първо място, след като се лишавах толкова дълго, открих, че е изключително облекчаващо да мога да включа в диетата си източници на естествени захари като плодове, сокове и мед. Също така открих, за моя изненада, че яденето на естествена захар предотвратява желанието за захар, което преди това ме измъчваше ежедневно.

Докато продължавах да използвам този метод на хранене, установих, че балансираното хранене ми позволява да се наслаждавам отново на храната. Преди това се бях борил с лоша връзка с храната. Отричането на балансирана диета беше довело до преяждане. Ограничаването на храната очевидно не беше отговорът.

Когато приех принципите на Ray Peat и започнах да се възползвам от предимствата на по-бързия метаболизъм, по-балансираните хормони и по-лесната загуба на мазнини, осъзнах, че трябва да се откажа от предишното си мислене. Наслаждавайки се на балансирана диета, включваща шоков ужас, ЗАХАР, постигнах най-крехкото и здраво тяло, което някога съм имал.

Кой е д-р Рей Пийтс?

Д-р Пийт има докторска степен по биология със специализация по физиология и ендокринология. Неговите изследвания, диетични планове и препоръки за отслабване се фокусират върху хранителни фактори и фактори на начина на живот, които влияят на хормоналното здраве, метаболизма и функционирането на щитовидната жлеза. Работата на живота му е да подобри здравето, да повиши нивата на енергия, да предотврати дегенерация, свързана с възрастта, да намали възпалението и стреса чрез здравословно и балансирано хранене. Като се наслаждаваме на балансиран набор от храни, можем да се насладим на подобрена скорост на метаболизма и функция на щитовидната жлеза и да намалим вредните хормони като прекомерния естроген и кортизол.

Изгубете телесните мазнини, вземете страхотно изглеждащо тяло и се почувствайте по-добре от всякога!

Как работят нашите планове за метаболитно хранене

1. Здравето на здравето на щитовидната жлеза е пряко свързано с това колко бърз е метаболизмът ви. Колкото по-бърз е метаболизмът ви, толкова по-бързо ще изгорите. Здравето на щитовидната жлеза е от съществено значение за всяка функция в тялото.

Изследването на д-р Пийт се фокусира върху храната, която подобрява здравето на щитовидната жлеза и избягването на храни, които ще потиснат здравето на щитовидната жлеза. Про-метаболитните планове за хранене на ProComp използват всички хранителни изследвания на д-р Торф, за да ви покажат как да се храните добре, за да постигнете по-бърз метаболизъм, по-здрави щитовидни жлези и по-бърза загуба на мазнини.

2. Много от д-р Пийтс се фокусират върху това как излишният естроген влияе върху тялото. Изследванията на д-р Пийт показват, че прекомерният естроген може да бъде канцерогенен (причиняващ рак), да насърчава стреса и да увеличава съхранението на мазнини в местата за приемане на естроген, където наистина не искате да съхранявате мазнини като ханша, бедрата и задната част. Той може също да причини менструален хаос, безплодие, да причини наддаване на тегло и множество други лоши ефекти.

В ProComp взехме предвид всички тези изследвания при разработването на нашите планове за хранене, които са предназначени да помогнат за намаляване на излишния естроген. Това не само подобрява общото здраве, имунната система и балансиращите хормони, но също така помага на тези, които са доминиращи естроген, да загубят упоритите телесни мазнини.

3. Кортизолът е хормон на стреса. Нивата на кортизол могат да бъдат повишени поради стрес във връзките, прекалено много кардио упражнения, недостатъчно хранене, травма, болест, финансови притеснения или притеснения ... основно всичко, което причинява реакция на полет или бой. За съжаление, когато нивата на кортизол са повишени, тялото ви е в състояние да задържи мазнините. Нашите познания с изследванията и стратегиите на д-р Пийт за намаляване на излишния кортизол в организма осигуриха отлична рамка за плановете за хранене на Pro-Metabolic на ProComp. Ако работим за намаляване на нивата на кортизол в тялото ви, можем да ускорим изгарянето на мазнини и да ускорим процеса на изграждане на мускули.

В моя над 20-годишен опит като треньор, със сигурност мога да кажа, че ако тялото ви е под стрес и кортизолът изпомпва, тогава можете да се сбогувате със загубата на мазнини. Можете да имате най-добрия план за хранене и тренировъчна програма в света, но ако хормоните ви на стрес са високи, всичките ви усилия за загуба на мазнини ще бъдат напразни.

Нашите планове за метаболитно хранене използват добре стратегиите, препоръчани от д-р Торф за намаляване на кортизола. Прости, но ефективни съвети като добавянето на морска сол като сол намалява стреса, термогенна е и подобрява метаболизма, допринасят за успешната стратегия за отслабване.

Включваме и естествени прости захари като зрели тропически плодове, суров мед и портокалов сок. Захарта има невероятни антистресови свойства и програмите на Pro-Metabolic за хранене на ProComp насърчават консумацията им. Захарта в храната е гориво за производство на окислителна енергия и ако не ядете достатъчно захар, тялото ви ще започне да използва други източници на съхранено гориво от мускулите или съединителната тъкан, което причинява системен стрес и увеличава факторите, свързани със стареенето. Не благодаря!

Друг прост съвет е да се наслаждавате на млякото като част от балансираната диета. Лактозата в млякото е добър източник на захар, а млякото също така осигурява калций. Калцият е необходим за намаляване на паращитовидния хормон на стреса. Създаването на страхотно изглеждащо, здраво, хормонално балансирано тяло не е свързано само с калории в сравнение с калории навън. В ProComp използваме фактори за хранене и начин на живот, за да гарантираме, че хормоните ви са балансирани и метаболизмът ви е бърз, за ​​да можете да постигнете и поддържате страхотно изглеждащо, здраво тяло. Така че, откажете се от ограничителните диети и опитайте про-метаболитна диета днес!