Себорейният дерматит е вид екзема, която обикновено се среща в части на тялото, които имат изобилие от мастните жлези, произвеждащи масло - като лицето и скалпа.

правете

Екзема на скалпа

Винаги, когато имам обрив - който почти винаги е на скалпа ми - имам склонност да забелязвам петна от люспеста, възпалена и сърбяща кожа. През живота си съм преживявал само няколко лоши случая на това конкретно състояние на екзема, но мога да ви кажа, че това е един от най-малко любимите ми неща, с които да се справя.

Съвети за себореен дерматит

За разлика от екземата в останалата част на тялото, малко по-трудно е да се покрие себореен дерматит поради местоположението му. Между неговия външен вид и разочароващите симптоми смятам, че е от първостепенно значение да се забият тези ракети в пъпката. Важно е да запомните, че екземата на скалпа и текстурата или дължината на косата могат да се различават от човек на човек, но ето няколко правила, по които живея, за да върна скалпа си в релси.

Мийте косата два пъти на ден

Както при всяка грижа за екзема, важно е да поддържате кожата си, а в този случай и косата, чиста. Препоръчвам да миете косата си веднъж сутрин (повече за това след малко) и веднъж през нощта по време на пристъп на себореен дерматит. Два пъти може да изглеждат много, но за мен тези люспести люспи се връщат с отмъщение. Опитайте да използвате хладка вода, или може да изсушите скалпа си и допълнително да влошите състоянието.

Шампоан за екзема на скалпа

Много лекари препоръчват терапевтичен шампоан T/Gel на Neutrogena. Лично аз съм склонен да стоя настрана от този продукт, защото няма много приятна миризма. Вместо това избирам други нежни шампоани без аромати, за да гарантирам, че скалпът ми е без бактерии, дразнители и алергени. Dove или одобрени от Националната асоциация по екзема шампоани трябва да свършат работа. В момента използвам Mitch Double Hitter - шампоан и балсам 2-в-1 без сулфит от Paul Mitchell.

Скалп масло срещу шампоан

Има няколко различни възможности, достъпни за Вашия лекар, когато предписва лекарства за себореен дерматит. Лично аз използвам Derma-Smoothe/FS масло за скалп. Да, разхвърлян е в сравнение с шампоана, но чувствам, че работи най-добре за моите нужди. Обичам да прилагам това лекарство през нощта по две причини.

  1. Лекарството има цяла нощ за лечение на скалпа ми в сравнение с 5-минутен душ.
  2. Ако се прилага през нощта, не е нужно да ходя с мазна коса по цял ден. Вместо това мога просто да измия всичко сутрин, когато се събудя.

Други съвети за екзема на скалпа

  • Използвайте стари калъфки за възглавници, ако използвате лекарства на маслена основа, за да избегнете развалянето на хубавия си комплект. Освен това можете да носите шапка за душ, докато спите.
  • Не драскайте и не обирайте скалпа ни. Вместо това докоснете здраво с върха на пръстите местата, които ви притесняват. Ако се надраскате, докато сте на публично място, най-вероятно ще се появи пърхот по цялата ви риза и в косата ви ще се носят парченца мъртва кожа. Може да изглежда, че надраскването е правилното нещо, но в крайна сметка това просто ще ви направи по-нещастни.

Ако не намирате никакво облекчение от пристъпа с тези съвети, препоръчвам да се обърнете към медицински специалист за по-нататъшно лечение.

Тази статия представя мненията, мислите и опита на автора; нищо от това съдържание не е платено от нито един рекламодател. Екипът на AtopicDermatitis.net не препоръчва и не одобрява никакви продукти или лечения, обсъдени тук. Научете повече за това как поддържаме редакционната цялост тук.

Коментари

Присъединете се към разговора! Влезте или създайте акаунт.

Преглед на коментари (2)

Те продават шампоан на Walmart, наречен Nizoral, работи много добре!