Парк Шин Хе винаги се е борила с поддържането на форма, но настоящият й режим на хранене и упражнения я кара да изглежда перфектно.

Още от нейния актьорски дебют най-голямо внимание привлече „бебешкото лице“ и невинните черти на Парк Шин Хай. По време на кариерата си Парк Шин Хе оставаше гласна в борбата си за поддържане на добра форма.

Парк Шин Хай започва кариерата си с дебют в хитовия драматичен сериал „Stairway To Heaven“. Като млада актриса не само получава коментари за актьорските си умения, но и за младежкия си вид и закръглено лице.

тялото
Паркирайте Shin Hye в Stairway to Heaven.

Беше за същата поява на събитие за Салваторе Ферагамо през 2011 г., когато отрицателните коментари, които тя получи за фигурата си, създадоха повратна точка. Въпреки че е свикнала със злонамерени коментари на мрежата поради нейния размер, именно тази снимка, направена от неприятен ъгъл, стана вирусна.

В интервю през 2014 г. Парк Шин Хай призна факта, че не е естествено слаба. Поради това тя се погрижи да спортува, за да поддържа формата си. Две от споменатите от нея дейности са водните спортове и туризмът и тя се е погрижила да включи и двете като част от своя фитнес режим.

Въпреки че през годините тя постепенно е отслабнала, именно тънкият й външен вид през 2016 г. Доктори на лекарите накараха всички да говорят, особено в сцената, където тя се опитва да се боксира Ким Рей Уон!

Освен да тренира и да се занимава със спортове като бокс и бойни изкуства, отслабването на Park Shin Hye се дължи и на строгия режим на хранене. Follow Me Сезон 5 разкри, че Парк Шин Хай е спазвал екстремна диета.

На закуска тя би изяла само 1 краставица и би изпила чаша обезмаслено мляко.

По време на обяда тя изяде половин купа ориз и 2 зелеви листа.

За вечеря тя комбинира закуска и обяд, като изяде 1 краставица и 2 зелеви листа.

Усилията й да остане във форма се разпространиха и сред феновете. Парк Шин Хай проведе спортно събитие за своите фенове вместо традиционна среща на феновете. Тя си запази фитнес зала и проведе различни атлетически и спортни състезания. Това беше нейният начин да взаимодейства с официалните си членове на фен клуба чрез здраво тяло и ум.

Усилията на Park Shin Hye да поддържа активно теглото и формата си продължават да оставят феновете й объркани. И идва с добри резултати!

Вижте снимки на нейната постепенна трансформация по-долу.