От Кристин Берман | електронна поща
Редактиран от Джон Буш | електронна поща
LUBBOCK, TX (KCBD) - Няма магически трик или скрита тайна за претенциите за отслабване Ян Тили, който е регистриран диетолог. Тя е в Лъбок, популяризирайки новата си книга за отслабване „Getting Your Second Wind“. Тя казва, че отслабването е толкова просто, колкото да намериш мотивацията си и след това да следваш нейното „Правило за три часа“.
„Яжте нещо на всеки три часа“, казва Тили. Тя обяснява: „Помага ви да издържите, носи ви удовлетворение до следващото ви хранене, така че никога не сте гладни, когато се храните здравословно, добре балансирано и ядете нещо на всеки три часа.
Ако познавате Ян Тили, това е така, защото тя живееше тук в Лъбок и вероятно защото цялото й семейство беше включено в поредицата "Днешното шоу хвърля сватба" миналата пролет по NBC. Ян Тили беше майка на булката.
- Опитът за замразяване на мастните клетки далеч може да доведе до обратно изстрелване
- Ръководство за хапчета за отслабване. Потребителската книга за хапчета за отслабване без рецепта и рецепта
- Използвайте тази формула, за да изградите перфектното тако за вашия план за отслабване жени; s Здраве
- Какво следва за звездата за отслабване на Киви Симон Андерсън след повдигане на дупето и издаване на книга
- Тези 5 „здравословни“ храни пречат на вашите цели за отслабване; Преглед; Майкъл Муди, Личен