О, не! Чувствате, че грипоподобните симптоми пълзят и сте бременна. Какво е естествената майка да правиш? Ето природни средства за лечение (и избягване!) На грип по време на бременност.

бременност

Ъъъ! Усещате някакви грипоподобни симптоми, които пълзят, и сте бременна. Какво трябва да прави естествената мама? Въпреки че заразяването с грип по време на бременност не е идеално, добрата новина е, че има много естествени начини за избягване и лечение на грип, които са безопасни.

На тази страница ...

Опасно ли е да хванете грип по време на бременност?

Може ли грипът по време на бременност да навреди на бебето ми?

Безопасно ли е да приемате лекарства?

Кои са естествените лекарства срещу грип, когато сте бременна?

Какво трябва да направя, ако усетя, че грипът настъпва?

Естествени начини за повишаване на имунната ви система по време на бременност

Ами ако съпругът ми/партньорът/членът на семейството получи грип?

Какво казват други естествени мами за грипа по време на бременност

Опасно ли е да се хване грип по време на бременност?

Въпреки че бременните жени не са по-склонни да заразят грипния вирус, те са по-склонни да имат усложнения от грип.

Когато сте бременна, имунната ви система работи на малко по-ниско ниво, поради което сте по-малко подготвени да се борите с вируса. Наскоро обаче едно проучване установи, че грипният вирус е изключение. Установено е, че имунните клетки на бременна жена всъщност могат прекалено реагира към грипния вирус (хипер възпаление), което все още може да доведе до усложнения от грип.

Притежаването на грип по време на бременност може просто да ви накара да се почувствате по-зле. Трудно е да кашляте продуктивно, когато белите дробове са изтласкани от нарастващото бебе! В резултат на това може да сте по-склонни към пневмония и дехидратация.

Може ли грипът по време на бременност да навреди на бебето ми?

Добрата новина е, че грипният вирус не преминава през плацентата и заразява бебето! Като каза това, бебето може да изпита усложнения поради това, че майката има грип. Някои изследвания показват, че високата температура (над 101 градуса F или 38 градуса С), особено през първия триместър, е свързана с дефекти на нервната тръба, цепнатини в устната кухина и вродени сърдечни дефекти. Ето защо, ако се разболеем от грип по време на бременност, е много важно да го хванем в пъпката или дори по-добре, практикувайте долупосочените съвети за превенция на грипа от самото начало.

Прегант? Вземете моите БЕЗПЛАТНИ актуализации всяка седмица 😘 🍃 - Промоция седмица по седмица [В статия]

Проследете растежа на бебето си, намерете безопасни и естествени лекарства и се забавлявайте по пътя!

Безопасно ли е да приемате лекарства?

Повечето правителствени здравни организации препоръчват Tylenol за намаляване на температурата и Tamiflu или Relenza (антивирусни средства) за лечение на грип при бременни жени. Ново проучване обаче показва, че бременните майки, които консумират тиленол (ацетаминофен), докато са бременни, са по-склонни да имат деца с разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност. Освен това, Tamiflu и Relenza са лекарства от категория „Бременност категория С“, което означава, че нямаме доказателства, че те са вредни, но няма и доказателства, че са безопасни.

В съответствие с кода на бащата на естествената медицина Хипократ, ние първо искаме да „не вредим“ и вместо това да се борим с грипа с вещества, които не са вредни или рискови за бебето или мама.

Какви са природните средства за грип, когато сте бременна?

Има много ефективни, безопасни и естествени лекарства за грип по време на бременност. Ето списък на нещата, които можете да държите под ръка, в случай че се разболеете:

Следните билки могат да бъдат полезни при симптоми на грип, но не трябва да се използват в терапевтични количества по време на бременност. Количеството, което обикновено се намира в храната, е безопасно и полезно.

  • Кайен на прах - Антимикробно, аналгетично и отхрачващо средство.
  • Чесън - Антивирусно, антибиотично и антисептично.
  • Джинджифил - Антимикробно и противовъзпалително. Добре за разстроен корем.
  • Мащерка - Антимикробно, антибактериално, антивирусно, отхрачващо и стягащо. Страхотен за респираторни инфекции, кашлица и разстроен корем.
  • Канела - Антивирусно и антибиотично.

Сироп от бъз - Включвам този добре познат естествен борец срещу настинка и грип. Познавам много бременни мами, които са използвали с голям успех. Обаче то е основен усилвател на имунната система, което означава, че ако най-новата информация за бременността и грипа е вярна (че имунната система на бременните жени действително реагира на грип), бъзът може да не е най-добрият първи избор.

Какво трябва да направя, ако усетя, че грипът идва?

Имайте предвид, че симптомите ви може да са свързани с проблеми, свързани с бременността, като PUPPS, а не с болест.

Естествени начини за повишаване на имунната система по време на бременност

Много от естествените начини за борба с грипа също са чудесни начини за предотвратяване. Тези предложения са също така добри ежедневни здравословни навици за бременност и след това.

Хигиена. Измийте ръцете си преди всяко хранене и не докосвайте лицето си често. Можете да използвате дезинфектант за ръце с вещица леска, когато не е налична мивка.

Наспи се. Проучванията показват, че хората, които не получават достатъчно сън, се разболяват по-често.

Хранете се здравословно. Фокусирайте се върху получаването на много зеленчуци, плодове, протеини и здравословни мазнини. Избягвайте бялата захар и ограничавайте зърнените храни. Вашето тяло се нуждае от много хранителни вещества, за да отгледа бебе и да остане здраво.

Намали стреса. Добра идея е да намалите стреса по време на бременност така или иначе, но намаляването на стреса също може да помогне за поддържането на имунната система.

Правете много упражнения. Страхотно за вашата бременност и имунно здраве. Проучванията показват, че това също може да повиши мозъчната мощ на вашето бебе!

Вземете хранителен пренатален витамин. Харесвам Baby & Me, Vitamin Code и Rainbow Light.

Ето цяла публикация с повече подробности за това кои пренатални витамини може да са най-подходящи за вас.

Помислете дали да не приемате допълнително витамин D, пробиотици и витамин С, особено ако сте в грипния сезон. Много от нас са с дефицит на витамин D, особено тези от нас, които живеят на места със студена зима. Можете да бъдете тествани за дефицит на витамин D. Пробиотиците са чудесни за мама и бебе по време на цялата бременност, а витамин С е чудесен естествен бустер за имунитет и укрепва плацентата. Това може да помогне за предотвратяване на преждевременното разкъсване на мембраните.

Какво ще стане, ако съпругът ми/партньорът/членът на семейството получи грип?

Първо, не се паникьосвайте. Това не означава непременно, че ще го получите. Но е разумно да вземете някои предпазни мерки!

  • Следвайте предложенията за предотвратяване на грип, за да намалите риска от заразяване с вируса.
  • Възложете на друг възрастен да се грижи за болното лице, ако е възможно.
  • Често мийте ръцете. Избягвайте контакт с тъканите на болния, четката за зъби и др.
  • Поддържайте повърхностите и спалното бельо чисти.
  • Оставете чист въздух в дома си.
  • Напомнете на болния човек да си запушва устата при кашляне и да мие ръцете си често.

Какво казват други естествени мами за грипа по време на бременност

  • Вдигнати ръце, имах най-голям успех при лечението, както и предотвратяването на грип по време на бременност, с домашен екстракт от бъз. (Както и hm eb сироп, когато е под ръка.) - Лиза Грийн Макинтайър
  • Много чесън и джинджифил всеки ден, симптомите на грип изчезнаха след 3 дни (беше доста тежък) ... - Nathalia Sastoque Rueda
  • Току-що го имах преди две седмици, на 16 седмица бременност. Най-доброто средство беше сънят! Освен това пих много вода и дифузни масла до леглото си, както и ги поставях на краката си. Имах температура, болки и втрисане в продължение на един ден, след това най-вече възстановявах енергията си от недостатъчно хранене. - Джейн Мак
  • Сън и вода, вода, вода. Пих галон и половина последния път, когато бях болен по време на бременност. Не го насилвах, просто пиех, когато ожаднях и на следващия ден имах продуктивна кашлица. Също ябълков оцет при треска. - Кейти Харшман
  • Сън, овлажнител и взех суров чесън, ябълков оцет, сок от моркови, чай, сироп от бъз и всякакви подобни здравословни неща. - Сара Бухер

Ами ти?

Винаги сте имали грип по време на бременност? Какви природни средства използвахте, за да се борите с него? Кажете ми в коментарите по-долу.