мюсли

Какво е новото при сериозните ястия

Съставки

  • 2 чаши валцуван овес
  • ½ чаша пшеничен зародиш
  • ½ чаша нарязани сушени кайсии
  • ½ чаша стафиди
  • ¼ чаша слънчогледови семки
  • ¼ чаша нарязани орехи
  • ¼ чаша нарязани лешници
  • ¼ чаша нарязани бадеми
  • 1/2 голяма ябълка, на сърцевина и на кубчета
  • 1 чаша мляко или кисело мляко

Указания

Комбинирайте всички сухи съставки в голяма купа и разбъркайте добре. Поставете в херметически затворен съд и съхранявайте в хладилника до два месеца.

За сервиране поставете една чаша мюсли в купа и добавете нарязаната ябълка и млякото или киселото мляко. Докато някои хора обичат да ядат мюслите си веднага, някои предпочитат да оставят овесените ядки да поемат мляко или кисело мляко за 10 или 20 и 20 минути.

За версия на „Новия свят“ за Америка, опитайте да замените фъстъците и орехите с орехите и лешниците и опитайте праскови вместо ябълки и боровинки вместо стафиди! Накъсаният кокос и нарязани фурми или смокини също са забавни смеси.

Още рецепти за закуска и брънч
  • Печене на хляб: хляб със семена от пшеница
  • Меки гевреци без глутен
  • Пълнозърнести палачинки с алкохолни праскови
  • Кайсиеви капки за капки
  • Глазиран хляб от вар
  • Вижте всички рецепти за закуска и брънч
Тази рецепта се появява в

Всички продукти, свързани тук, са избрани независимо от нашите редактори. Можем да спечелим комисионна за покупки, както е описано в нашата политика за партньори.

Лий Залбен, известен още като „Момчето с фъстъчено масло“, е основателят и президент на Peanut Butter & Co. През 1998 г. Лий отваря сандвич магазина на Peanut Butter & Co. в Ню Йорк и през 2003 г. се разширява в дистрибуцията на дребно. Неговата линия от десет различни разновидности на цялото естествено фъстъчено масло (Dark Chocolate Dreams, Cinnamon Raisin Swirl, Smooth Operator и др.) Сега се продава в над 15 000 супермаркета и магазини за натурални храни в САЩ и Канада, включително Kroger, Safeway, Target, Walmart и Whole Foods. Лий има страст към вкусната, пълноценна храна и хората, които я отглеждат, произвеждат, готвят и сервират! Лий е автор на The Peanut Butter & Co. Cookbook (Quirk Books), която вече е в четвъртия си печат, и пише седмичната колона That’s Nuts за Serious Eats. Завършил колеж Vassar, Лий също спечели магистърска степен от университета Pace.