Кредит за изображение: Гети

симптоми

Кредит: Гети Имиджис

Въпреки че е често срещан сред възрастни и деца, грипът може да бъде сериозен, ако не се лекува, като хората умират от грип всяка година.

За повечето хора сезонният грип ще ги накара да се чувстват зле за около седмица, но след това ще се възстановят. Въпреки това, хората в рискови групи (като бременни жени, над 65 години и хора с основни здравословни състояния като тежка астма) са изложени на по-висок риск от усложнения като пневмония - и трябва да се свържат с личния си лекар, ако получат грип.

За да ви информираме какво да търсите и как да го лекувате, ние завършихме нашето ръководство за симптомите на грип при възрастни и деца, както и информация за грипната ваксина, грипния назален спрей и как може да лекува грип, ако го свиете.

Симптоми на грип при възрастни

Симптомите на грип могат да накарат здравия човек да остане в леглото една седмица, но може да бъде опасен за хората в рискови групи - като бременни жени или такива с основно здравословно състояние.

Ако имате грип, той ще се развие в рамките на един до три дни след заразяването, след което е вероятно да имате болки, както и симптоми като възпалено гърло, кашлица и главоболие. Типичните симптоми на грип включват:

  • Треска или температура от 38 ° С или по-висока
  • Пот
  • Болки в мускулите
  • Суха кашлица
  • Умора и слабост
  • Възпалено гърло
  • Кихане
  • Главоболие
  • Хрема или запушен нос
  • Втрисане
  • Болка в крайниците или ставите
  • Диария и болки в корема
  • Гадене и повръщане
  • Загуба на апетит
  • Трудности със съня

Някои други заболявания започват със симптоми, подобни на тези, но могат да бъдат много по-сериозни (като менингит, малария или пневмония). Ако имате някакви допълнителни симптоми, трябва да се свържете с Вашия лекар. Симптомите на грипа обикновено достигат връх след 2-3 дни и трябва да започнете да се чувствате отново след 3-5 дни.

Лечение на грип за възрастни

  • Вземете парацетамол или ибупрофен, за да намалите температурата си - и да облекчите болките
  • Опитайте средство срещу грип на основата на парацетамол
  • Пийте много течности
  • Вземете лекарства като таблетки за смучене за гърло
  • Опитайте с деконгестант спрей
  • Останете в леглото и си починете

При грип обикновено ще трябва да почивате 7-10 дни, така че почивката от работа е важна.

За да предотвратите грипа на първо място, прости неща като просто здравословно хранене, достатъчно сън и пиене на много вода могат да помогнат на тялото ви да се пребори с бъговете. Общите хигиенни мерки, като редовно миене на ръцете, също могат да ви помогнат да спрете да не вдигате бъгове.

Кога трябва да се свържа с моя лекар?

Тези хора са по-склонни към заболяване от грип и също така по-вероятно да развият други заболявания като пневмония. Ако сте в една от тези високорискови групи, трябва да се свържете с Вашия лекар, ако смятате, че имате грип, тъй като може да Ви бъдат предписани антивирусни лекарства. Те ще помогнат за намаляване на времето, в което сте болни, облекчаване на симптомите и предотвратяване на усложнения.

Ако не можете да се свържете с Вашия лекар, опитайте да се обадите на NHS 111 - но ако не можете да се свържете с личния си лекар или NHS Direct и сте в група с висок риск, трябва да отидете на A&E. Трябва също да отидете на A&E, ако симптомите Ви са особено лоши, като задух или намалено уриниране и не можете да стигнете до Вашия лекар.

Грипна ваксина за възрастни

За съжаление, няма таен начин да се предпазите напълно от грип, но може да имате право на ваксинация срещу грип, която би ви помогнала да спрете от грип - въпреки че не е 100% ефективен за всеки тип грип.

Ако сте над 65 години, бременни, с наднормено тегло, имате основни здравословни състояния (като белодробно заболяване) или имате отслабена имунна система, може да имате право на безплатен грип в NHS. Можете също така да платите за грипна ваксина частно в редица аптечни вериги на високи улици като Boots и Superdrug (плащайки до около 20 британски лири), ако не попадате в горните групи, но все пак искате да бъдете ваксинирани.

Кога е най-доброто време на годината за ваксиниране срещу грип?

NHS съветва, че най-доброто време на годината за ваксиниране срещу грип е от началото на октомври до края на ноември, въпреки че може да се приема по-късно през зимния сезон.

Грип при деца

Грип при деца

NHS казва, че е много важно децата, които са „изложени на риск“ (т.е. имат основни здравословни проблеми, които биха могли да се влошат при грип), да получават безплатен сезонен спрей за назален грип всяка година. Прочетете за повече съвети относно симптомите на грипа и предотвратяването на грип при деца, както и как да лекувате децата с грип.

Симптоми на грип при деца

  • Треска
  • Болки и болки
  • Чувство за умора и седмица
  • Запушен нос
  • Възпалено гърло

Симптомите на грипа обикновено ще достигнат своя връх след два до три дни. Децата трябва да се възстановят бързо и да започнат да се чувстват много по-добре в рамките на пет до осем дни, или дори по-рано. Кашлицата и общата умора могат да продължат до две до три седмици.

Ваксинация срещу грип за деца

Противогрипната ваксина е само една от ваксините, от които децата се нуждаят и преди това се прилага под формата на инжекция, но сега се доставя в лесен и безболезнен спрей за нос срещу грип. Този годишен спрей за нос се състои от по един шприц във всяка ноздра и ще се предлага безплатно в NHS за деца на две, три и четири години и в училищни години една, две и три. Ако детето ви е на възраст от две до 17 години с дългосрочни здравословни състояния, те също могат да отговарят на условията.

Ако детето ви е по-младо от училищна възраст, ще им бъде даден спрей за нос при общата практика или ако са тръгнали на училище, ще го направят със съучениците си. Вашият личен лекар или училището на детето трябва да се свържат с вас през есента, за да ви уведомят, че ще се нуждаят от ваксинация преди зимата, така че не е нужно да се притеснявате за това.

Има минимални странични ефекти от грип за назален спрей, най-много детето ви може да получи хрема за няколко дни. Ако те вече имат настинка, може да се наложи да ги пренаредите, като ги ваксинирате, тъй като спреят няма да може да абсорбира правилно в запушен носен канал.

Ако детето ви е на възраст между 6 месеца и 2 години и е във високорискова група за грип (диабет, сериозни сърдечни заболявания, основни неврологични проблеми и бъбречни или чернодробни заболявания), ще му бъде предложена инжектирана противогрипна ваксина. Това е така, защото назалният спрей не е лицензиран за деца под две години.

Как да се предпазим от грип при деца

  • Накарайте децата да си мият редовно ръцете със сапун и топла вода - особено след игра с други деца, играчки и преди ядене. Някои експерти казват, че всяко измиване трябва да продължи толкова дълго, колкото е необходимо, за да се изпее два пъти „Честит рожден ден“.
  • Носете тъкани за еднократна употреба и винаги покривайте устата и носа, когато кихате или кашляте. Свържете използваните тъкани веднага.
  • Ако нямате кърпичка, насърчавайте детето си да кашля или киха в горния си ръкав (не в ръцете си).
  • Напомнете на детето си да избягва да докосва очите, носа и устата

Как да лекуваме грип при деца

Ако детето ви все пак получи грип, уверете се, че си почива и му дайте течен парацетамол, за да свали треската и много течности.

Важно е да запомните, че не трябва да използвате лекарства за кашлица и настинка без рецепта при деца под 6-годишна възраст. Няма доказателства, че те работят и могат да причинят странични ефекти като алергични реакции, ефекти върху съня или халюцинации.

Опитайте следните лечения, за да опитате да облекчите симптомите на грип при деца:

  • Намалете температурата в стаята на детето си
  • Използвайте студена, мокра фланела, за да намалите температурата им
  • Горещият сок от ябълка и касис може да бъде утешителен
  • Деконгестантните разтривки или изпарители могат да помогнат за изчистването на запушен нос
  • Ако са загубили апетита си, опитайте се да ги храните малко и често, а не голямо ядене
  • Дръжте ги далеч от братя и сестри - не само защото това ще им попречи да пренасят грипа, но и ще ги предпази от всякакви други бъгове, които техните братя и сестри могат да носят
  • Утешете ги и ги уверете, че скоро ще се почувстват по-добре

Грип срещу настинка - как да разберете кой е

Понякога може да е трудно да се направи разлика между силен настинка и грип, но някои от основните разлики са посочени по-долу:

  • Развива се за няколко часа (срещу появата постепенно при настинка)
  • Въздейства не само на носа или гърлото (срещу главно центриране около носа или гърлото)
  • Чувствате се зле, уморени и неспособни да продължите с аспекти от ежедневието си, като ходенето на работа (срещу неразположението, но способността да продължите до голяма степен с ежедневните дейности)