almased

Получаваш това заяждане. От известно време искате да свалите няколко килограма. И идеята просто няма да ви пусне.

Може би предстоящо събитие ви подтиква да изглеждате най-добре. И знаете, дълбоко в себе си, че сега може би е време да определите начална дата за вашето пътуване за отслабване.

След това започва самосаботаж. Мислите за съмнение и дискомфорт се прокрадват. Но защо?

Кога за последен път съжалявахте за здравословен избор?

Този ефект „натисни-дръпни ме“ може да се появи лесно и често се случва, когато се опитваме да изградим своята диета.

И понякога, колкото повече история имаме в борбата със загуба на тегло, толкова по-досадна е мисълта да предприемем още един опит.

Но желанието повече от волята ще ви отведе през финалната линия, така че ето няколко нови перспективи и стратегии, които да помогнат да оставите тези съмнителни мисли зад себе си.

„Не искам да се отказвам от това, което е удобно.“

Всичко е свързано с отношението и ключът към доброто отношение е желанието за промяна. Ако тялото ви вече се е превърнало в състояние с наднормено тегло, помислете, че може би сте забравили колко добре е да се чувствате по-здрави.

Повечето от нас харесват нашите съчетания, обичат специалните си лакомства и всъщност не искат да се променят много. Храната е нещо, което очакваме с нетърпение и ни утешава, независимо от нивото ни на глад.

Силата на навика улеснява продължаването, както винаги; ежедневното пускане на понички на работа, любимите ви удобни храни и заредената пица със газирани напитки през почивните дни.

Всички имаме няколко нездравословни навика, но колко различен би бил животът ви, ако вкоренените ви навици ви водеха до редовни упражнения, отслабване, здрав сън всяка вечер, повече производителност, здравословно хранене и чувство за добро?

„Знам, че е въпрос на време да отстъпя.“

Избягвайте претоварване. Надградете диетата си с бебешки стъпки. Ако правите по-добър избор на храна един по един, няма да се почувствате надмогнати.

Може да е трудно да се прекъсне цикъл, като се използва само воля. Но можете да намалите нежеланите навици, като ги замените с по-добри навици, вместо да оставате без тях.

Например, вместо да пропускате сутрешното си бягане на понички, вместо това изберете кифла с ниско съдържание на мазнини или парче сладък плод. Обичате вашите сандвичи? Изключете сисия бял хляб за пълнозърнест и отидете за повече горчица, отколкото майонеза.

Дълбоко шест пържени за по-здравословни, нискомаслени методи за готвене, като печени, задушени на пара или пържени на въздух. Можете дори да задушите с течности вместо с масла, като използвате бульони, лимонов сок или вода, за да покафените и хрупкави храни.

„Мога ли всъщност да развия вкус към здравословни храни?“

Няма ли животът да е просто рай, ако можеш да жадуваш за зеленчуци вместо за торта? Е, науката доказва, че е възможно - ако спрете да ядете тортата.

Според изследователи от университета Тъфтс и Общата болница в Масачузетс, мозъчните сканирания показват, че е възможно да се обърне зависимостта към нездравословната храна.

След шест месеца тези, които следват специална диета, повишават чувствителността си към здравословни, по-нискокалорични храни в центъра за възнаграждение на мозъка си.

„Не започваме в живота да обичаме пържени картофи и да мразим пълнозърнести тестени изделия“, казва старши автор д-р Сюзън Б. Робъртс. И истината е, че колкото повече се храните здравословно, толкова повече ви харесва.

Авторите отбелязват, че важните характеристики на програмата за отслабване включват обучение за промяна на поведението и меню с високо съдържание на фибри и ниско гликемично съдържание.

Най-добрата диета за отслабване

Всъщност, диетичният план с ниско гликемично и високо протеиново (LGHP) е крайъгълният камък на феномена за отслабване Almased ™ и по много добра причина: Той работи!

Алмасед шейковете са част от вкусния план за хранене на LGHP за отслабване, създаден за засилване на метаболизма, изгаряне на мазнини и поддържане на енергийните нива.

Храната с по-нисък гликемичен индекс намалява онези скокове в кръвната захар, които предизвикват отделянето на инсулин и могат да доведат както до съхранение на мазнини, така и до наддаване на тегло.

"Бил там. Правил съм го. Теглото се върна. "

Всички тези усилия за нищо? Не. Научихте се от него.

Ако имате история на йо-йо диети, знаете, че дългосрочният успех зависи от първата стъпка; готовността да приемем промяната.

Алмасед също знае нещо или две за диетата. Следвайте 4-фазния графичен план и вие не само поддържате метаболизма активен за по-лесно отслабване, но и поддържате резултати, след като диетата приключи.

"Все пак се страхувам, че гладът ще победи в крайна сметка."

Прав сте - причината номер 1 за неуспеха на диетата е гладът. Но борбата с глада не е изискване за победа при загуба на мазнини.

Almased е разработен в Германия преди повече от 30 години от холистичния учен Hubertus Trouillé. С намерение да активира метаболизма на пациентите си с наднормено тегло, той открива, че Almased също намалява нездравословните телесни мазнини.

Almased шейкове и смутита придават трайно усещане за ситост или ситост, което остава с вас с часове.

Над 15 години научни изследвания сега подкрепят положителните ефекти на Almased. И науката е подкрепена от основаваща се на факти загуба на тегло от Almased Reviewers and Success Stories.

„Алмасед е страхотен. Чувствам се добре и мога да продължа 6 часа, без да огладняя. " - Джоан, Trustpilot Review

„Никога не съм чувствал глад или съм искал сладкиши.“ - Карол С., Almased Success Story

Най-добра програма за отслабване

Фигуралният план на Almased също е LGHP и се основава на принципа, че някои храни са по-засищащи от други. Изборът на пълноценни храни с естествени фибри и високо протеинови съставки ви помага да се чувствате по-сити за по-дълго.

И не е нужно да пропускате хранене или да гладувате.

Можете да създавате нови и вкусни хранителни навици с увереност, знаейки, че шейкове и смутита Almased са сред най-добрите и здравословни решения.

"Наистина искам да прекратя този страх от диетата."

С Almased можете да запазите позитивно мислене и всъщност да очаквате с нетърпение новия си режим. Кой казва, че отслабването трябва да е трудно?

Всяка рецепта за шейк е отегчение и тъй като знаете, че работи, ще имате увереност, чувствайки се тънък, енергичен и здрав.

Друго притеснение е смачкано, няма нужда да се натрупват калории на тази диета. Almased вече е преброил калориите вместо вас.

Просто загребете своя Almased и смесете любимата си рецепта в бутилка с блендер. Какво приготвяне на храна може да бъде по-лесно?

„Ще постигна ли целта си навреме за моето специално събитие?“

Събиране на класа? Изненадващо пътуване до плажа? Оценете 1-2 килограма загуба на тегло на седмица. Ако искате да хвърлите повече, започнете още по-рано.

Ако изпадате в внезапна криза във времето, преминете направо към плана за аварийни бикини за безопасни и изключително бързи резултати при отслабване.

Не е нужно да се притеснявате и за това, че ще се покажете със скромна, диетична визия Много потребители на Almased коментират подобрения външен вид на косата, кожата и ноктите си.

Almased може би е най-добрият път да достигнете мечтаното тегло и да го запазите.

Очаквайте с нетърпение Алмасед. Ще се радвате, че сте го направили.

Опитайте Almased!

Можете да намерите Almased в Walgreens, CVS, Amazon, GNC, Swanson Health и Lucky Vitamin. За да говорите с представител за това как Almased може да се впише във вашия начин на живот, обадете се на безплатен 1-877-256-2733.