посещението

Изпитвате трудности при отслабване? Пробвали ли сте всичко, но нищо все още не работи?

Посетете хиропрактор и опитайте този нетрадиционен метод.

Болките в гърба са една от най-честите болки в Съединените щати, като 54% ​​от хората казват, че са я изпитвали 5 или повече години. Посещението на хиропрактор помага да се поправи и да се намалят бъдещите случаи.

Важно е, ако искате да получите добра стойка и да се освободите от болки в краката и тазобедрената става.

Едно от скритите предимства на посещението на хиропрактор е загубата на тегло. Това не е прекият резултат от корекцията - той помага да се установи по-здраво тяло, където да можете да изгаряте калории по-лесно. Той ви помага да спрете приема на лекарства за болка, които имат потенциални странични ефекти за наддаване на тегло.

Когато тялото ви има по-малко стрес, вие сте по-склонни да правите по-здравословен хранителен избор. Позволява ви да се грижите повече за тялото си.

Взаимовръзка наддаване на тегло и болки в гърба

Ако страдате от хронична болка, е по-вероятно да наддадете на тегло. Причината за това е, че ставате по-малко физически активни, имате лош режим на сън и ядете повече, за да получите комфорт. Не е ясно дали болката или наддаването на тегло са на първо място, но няма съмнение, че тези двамата често съществуват заедно.

Травмите на гърба могат да допринесат за увеличаване на теглото. Хората, които работят в строителството, често получават наранявания в гърба, което ги принуждава да направят поне шестмесечна почивка, за да се възстановят. Този период от време е достатъчен, за да натрупат значително увеличение на теглото си, особено ако пренебрегват да се занимават и с физически дейности.

Как посещението на хиропрактор помага за отслабването

Хиропрактичните грижи помагат на тялото на по-цялостно ниво. Целта му надхвърля незабавното облекчение на болката ви. Помага на тялото в лечебния процес и го прави по-добър в управлението отвътре, което прави по-малко вероятно да развиете повече здравословни проблеми.

Когато посещавате хиропрактор, те ще изследват гръбначния ви стълб и ще проверят за несъответствия. Те могат да попречат на централната нервна система, което затруднява комуникацията между мозъка и тялото ви. Това влошава функциите на тялото ви, включително метаболитната система, която възпрепятства способността ви да изгаряте мазнини.

Докато вашият хиропрактор извършва корекции чрез техники за ръчна манипулация, гръбначният ви стълб се връща към нормалното си подравняване. Жизненоважната комуникация между мозъка и тялото се връща към нормалното, както и вашите метаболитни функции.

Ползи от корекциите на хиропрактиката във вашата физическа форма

Вашата корекция не коригира веднага болката в гърба за постоянно. В повечето случаи предлага голямо облекчение. Облекчаването на болката и управлението отнема няколко посещения, за да се постигне.

Ето някои от предимствата за отслабване от посещението на хиропрактор:

Подобрява нервната комуникация

Нервите на гръбначния ви стълб имат комуникационни пътища, които контролират глада и пълнотата ви. Когато коригирате гръбначния си стълб, той отваря тези пътища и облекчава стреса на болката. Помага ви да знаете по-добре кога трябва да ядете и кога трябва да спрете.

Това улеснява упражненията за вас

Когато тялото ви боли, вие сте по-малко мотивирани да удряте фитнеса и да вдигате тежести и да бягате на бягащата пътека. Принуждаването да се упражнявате чрез болката означава, че ще направите част от интензивността и продължителността на тренировките, които обикновено правите. Корекциите на хиропрактиката ви помагат да облекчите болките в гърба, което означава, че можете да се върнете към тренировките си и да изгорите повече калории.

Това прави ежедневните ви движения по-удобни

Тренировките са чудесен начин да отслабнете, но всички ваши ежедневни дейности също допринасят за това. Когато започнете да ходите по-малко и седите повече, вместо да вършите домакинска работа поради болка, настройката може да ви помогне. Това ви носи облекчение и ви прави по-активни като цяло.

Колкото повече се движите през деня, толкова повече калории изгаряте. Средно можете да се отървете от до 350 калории дневно с всички тези малки движения.

Намалява навиците ви за хранене

Обикновеният човек се справя със стреса чрез ядене на храна, за да получи малко утеха. Когато гърбът ви боли, тялото ви се стресира. Това увеличава желанието ви да ядете нездравословна храна като чипс, за да забравите за болките си.

След като започнете да посещавате хиропрактор, можете да се съсредоточите върху приготвянето на здравословни храни и избора на подходящи закуски. Можете да се мотивирате да започнете да се разхождате след вечеря, вместо да седите пред телевизора с купичка чипс.

Ползи от здравословното отслабване

Поддържането на теглото на здравословно ниво може да подобри живота ви по много начини. Това ви прави по-малко вероятно да развиете заболявания като сърдечни проблеми и диабет. Ето някои от предимствата на отслабването:

Понижава кръвното Ви налягане

Ако сте с наднормено тегло, здравето на сърцето ви е изложено на риск, защото е по-напрегнато. Това причинява увреждане на кръвоносните Ви съдове, което води до възможна загуба на зрение. Неправенето на нищо може да доведе до фатални удари.

Отслабването ви освобождава от напрежението. Той помага за понижаване на кръвното налягане, което е от решаващо значение, когато се подлагате на програма за отслабване или диета.

Подобрява нивата на холестерола

Хората с наднормено тегло имат по-високи нива на лош холестерол. Ако правите диета с ниско съдържание на мазнини, можете да отслабнете по-бързо и да изхвърлите излишния липопротеин с ниска плътност. При здравословно ниво на холестерол рискът от сърдечно-съдови заболявания става по-нисък.

Това ви прави по-мобилни

Загубата на излишни тежести ви кара да се движите по-лесно, позволявайки ви да имате повече енергия за изпълнение на упражнения и други задачи. Без излишните мазнини да ви забавят, става по-полезно за вас да играете с децата си или с кучетата си.

Това ви прави по-уверени

Когато тренирате и отслабнете, ставате по-уверени в това как изглеждате на другите хора. Чувствате се чудесно за себе си, защото сте работили усилено, за да влезете във форма. По-удобно ви е в социални ситуации, което ви улеснява да създавате смислени връзки и да си вършите работата.

Започнете да посещавате хиропрактор и отслабнете днес!

Хиропрактиците ви помагат да облекчите болката и стреса в гърба. Ако искате да отслабнете, можете да изпробвате нашата програма ChiroThin, която може да ви помогне да свалите 20-35lbs в рамките на 42 дни. Това е процес, контролиран от лекар, който го прави безопасен и ефективен.