Дайте на вашия метаболизъм преобразяване с този план, който ще захранва тялото ви, докато изгаря мазнини.

ядем

ОЩЕ ОТ ТОЗИ ЕПИЗОД

Вашето тяло е красиво сложна лаборатория за биохимични реакции и всичко, което ви е необходимо, за да ви заседне, е едно малко нещо да се обърка. Може би това е възпаление и задържане на вода? Може би това е проблем с храносмилането? Може би това са вашите хормони?

От този епизод:

В моя свят храната е лекарство. Моята специалност е лечение и извайване на тела с помощта на храна. Може би сте запознати с моята книга „Диета за бърз метаболизъм? Това е пълна рехабилитация за вашия метаболизъм. Но новата ми книга „Изгарянето“ е фокусирана с лазер върху вашите плата за отслабване и хронични проблеми със здравето или тези причини, поради които скалата ви се забива.

Фокусирайте се върху Защо, а не върху отслабването

The Burn предлага три хранителни плана, които са създадени, за да подтикнат тялото ви да премине през бариерите, които му пречат да отслабне, като насочва трите често срещани причини за засядането на повечето везни и други здравословни проблеми. Тези три често срещани проблемни области са:

  • Възпаление
  • Храносмилателна дисфункция
  • Хормонален дисбаланс

ЗАЩО # 1: ВЪЗПАЛЕНИЕ

Вие:

  • Имайте подпухнали торбички и/или тъмни кръгове под очите?
  • Имате проблеми със свалянето на пръстени в края на деня?
  • Да се ​​натрупват мазнини около кръста и да висят над панталоните ви?
  • Чувствайте се дехидратирани, въпреки че продължавате да пиете вода?

Когато има възпаление в тялото, вие държите на излишната течност - вода и лимфа. Има забавяне в естествените системи на елиминиране. Това води до повишаване на киселинността в тялото и натрупване на излишна подкожна мазнина или целулит, защото тялото се опитва да намери места за съхранение на токсините, които се натрупват.

Поправяне на Защо: Опитайте I-Burn

I-Burn е тридневен план, който е насочен към реакцията на тялото ви към храна, като подхранва и възстановява органите и системите, които управляват отстраняването на токсините: бъбреците, лимфната система и пикочния мехур. Това е високоскоростно изчистване на токсини, което е предназначено да намали отока и да изчисти целулита. Резултатът ще бъде бърза, ефективна загуба на тегло до три килограма за три дни.

Изгарянето I: Защо ще отслабнете

I-Burn е насочен към възпалителните реакции на тялото към храната и е проектиран да изчиства подкожните мазнини. Вие също ще:

  • Създайте реакция на отделяне, така че тялото ви да започне да изхвърля токсините, вместо да ги държи.
  • Хидратирайте тялото си, за да разрежда токсините и помага на бъбреците да работят по-лесно, за да ги изхвърлят.
  • Затопете тялото с поддържащи бъбреците микроелементи.
  • Направете тялото по-алкално. Стабилното рН увеличава скоростта, с която тялото се метаболизира или изгаря чрез храната и създава среда, която стимулира мастните клетки да отделят мазнини за гориво.

Интервенция при възпаление: Какво да ядем за него

Планът I-Burn ви позволява да свалите до три килограма за три дни, като се фокусирате върху заздравяването на бъбреците, лимфната система и функцията на пикочния мехур. Ще ядете противовъзпалителни храни като лимон, целина, репички дайкон, магданоз, розов грейпфрут, уловена от дива риба и здравословни мазнини като авокадо, орехи и кедрови ядки. Тези храни ще се отмият, детоксикират и хидратират тялото. Скулите ви ще станат по-изпъкнали, подутите ви глезени ще се върнат в размер и тенът ви ще изглежда по-сияен.

Бакшиш: В продължение на три дни пийте супа I-Burn за лека закуска или обяд.

ЗАЩО # 2: ДИСФИЦИАЛНА ДИСФУНКЦИЯ

Вие:

  • Забележете подуване на корема след хранене?
  • Имайте киселини или лошо храносмилане веднъж седмично или по-често?
  • Имайте запаси от мазнини, които се чувстват твърди и плътни и имат изпъкнал корем или дебели твърди ролки около талията?

Когато имате проблеми с храносмилането, вашата стомашно-чревна система не работи правилно, естествените системи за елиминиране на тялото също се забавят, което води до натрупване на гъста, тежка, устойчива жълта мазнина.

Поправяне на Защо: Опитайте D-Burn

D-Burn е петдневен хранителен план, който е насочен към храносмилането и усвояването на храни от вашето тяло чрез успокояване и оздравяване на лигавицата. Ще стимулирате правилните храносмилателни ензими не само да разграждат храната, която ядете, но и да усвоите и премахнете излишните мазнини, през които ще изгаряте. Можете да загубите до пет килограма за пет дни, ядейки невероятна храна.

D-Burn: Защо ще отслабнете

D-Burn отключва храносмилателните бариери на тялото и факли на торса и мазнините отзад, за да създаде плосък корем и по-стегнато тяло. Ти ще:

  • Насърчаване на здрави чревни бактерии.
  • Насочете се към жълтата мазнина, която е твърдата, плътна мазнина, която обича да се придържа към корема и торса ви.
  • Ускорете елиминирането на разградените мазнини.
  • Подхранва храносмилателната система, така че има по-малко проблеми с храносмилането, но също така и прогонено подуване.
  • Укрепвайте и подхранвайте белите дробове, за да можете да дишате по-спокойно и дълбоко.

Храносмилателна намеса: Какво да ядем за него

D-Burn ви позволява да свалите до пет килограма за пет дни. Ще ядете храни, които ще издуят корема, ще изчистят белите дробове и синусите и ще наводнят тялото с много енергия. Ще храните тялото с добра чревна флора със зеленчуците, ферментиралите храни и здравословните мазнини, които са в менюто като червено зеле, кокос, гроздови семки и екстра върджин зехтин. Ще се насладите и на много билки и подправки като босилек, кориандър, кимион, джинджифил, магданоз, мащерка и розмарин. В края на този план ще забележите, че коремът ви изглежда по-плосък, а бедрата и бедрата са по-стегнати.

Бакшиш: За закуска вземете D-Burn Smoothie всеки от петте дни.

ЗАЩО # 3: ХОРМОНАЛЕН ДИБАЛАНС

Вие:

  • Губете коса на короната на главата си или я отглеждайте на странни места?
  • Бързо сте натрупали тегло, което отказва да помръдне?
  • Почувствайте се капризно, раздразнително или плачещо?
  • Имате висок холестерол?

Хормонален дисбаланс в организма означава, че има проблем с производството и правилния синтез на хормони. Той причинява изобилие от мастни клетки или агресивно наддаване на тегло.

Поправяне на Защо: Опитайте H-Burn

H-Burn е 10-дневен план, който е насочен към трансформацията на храната на тялото ви в хормони, като улеснява работата на черния дроб, жлъчния мехур и щитовидната жлеза. Енергията ви ще скочи и ще се почувствате отпочинали, будни и живи. Резултатът ще бъде бърза, ефективна загуба на тегло до 10 килограма за десет дни.

H-Burn: Защо ще отслабнете

H-Burn се занимава с хормоналната система, като възстановява и улеснява правилния синтез на хормони за преоформяне на бучки и подутини в великолепни извивки, по-елегантни бедра и по-тънки бедра. Ти ще:

  • Подхранват дълбоко черния дроб, жлъчния мехур и щитовидната жлеза.
  • Подхранва цялата ендокринна система с интензивни микроелементи, които подпомагат правилното производство и регулиране на хормоните.
  • Насочете се към бялата мазнина, която е бучка, жилава, упорита мазнина, която обича да се натрупва в големи количества и на странни места и да изхвърля формата на тялото ви несъразмерно.
  • Емулгирайте и освобождавайте мазнини, като използвате термогенни комбинации от храни, билки, подправки и чайове, които пораждат и разтварят индуцираните от хормони мазнини.
  • Стабилизирайте емоционалните симптоми като настроение, раздразнителност, агресивност, тревожност и депресия.
  • Потопете тялото със здравословни мазнини, за да стимулирате метаболизма на мазнините и за възстановяване на суха или напукана кожа, цепене на нокти и сламовидна коса.

Хормонална намеса: Какво да ядем за него

Планът H-Burn ви позволява да свалите до 10 килограма за 10 дни. Храните, които ще ядете, ще ви помогнат да стабилизирате естествената хормонална регулаторна система, така че тялото да може да отделя и изгаря мазнини. Вашето целево хранене ще включва зеленчуци като спанак, ямс, аспержи, карфиол, корен от глухарче и копър; плодове като азиатски круши, грейпфрути, зелени ябълки, папая и много протеини от уловена в див вид риба, боб и сурови ядки.

Бакшиш: Пийте чая H-Burn с всеки обяд или вечеря.

Вашето тяло иска бърз метаболизъм, да бъде здраво, силно и енергизирано. Ако не е, значи нещо в системата се е объркало. Тези три плана за хранене са бързи, интензивни пламъци, които ще ви помогнат да изгорите конкретната преграда, като я изгорите бързо. Вземете останалите рецепти за изгаряне тук.

За здравни съвети, рецепти и повече посетете www.HayliePomroy.com.

Статия, написана от Хейли Помрой
Диетолог на знаменитости и уелнес консултант