Размерът на гърдите ви се влияе не само от вашите семейни гени. Ето няколко фактора, които влизат в игра.

Повечето части на тялото растат до определен размер и след това спират. Размерът на гърдите ви, от друга страна, е съвсем друга история. Вашите цици всъщност могат да променят размера и формата си през целия ви живот. И така, това, което определя размера на гърдите, така или иначе?

размера

Въпреки че е лесно да си помислите, че размерът на чашата ви е предопределен, всъщност има много неща, които го влияят. Ето най-големите фактори, които определят общия размер на гърдите ви.

1. Вашата семейна история

Точно както гените ви помагат да диктувате цвета на косата и кожата, колко сте висок и куп други характеристики, те също оказват известно влияние върху размера на гърдите ви. Това не означава, че гарантирано ще бъдете C-чаша, ако други хора от вашето близко семейство са, но определено е по-вероятно за вас, отколкото някой, който произхожда от семейство с история на A-чаши.

„Жените често се раждат с размера на гърдите си, но това може да се промени през целия им живот“, казва Назанин Хакпур, доктор по медицина, F.A.C.S., хирургичен онколог, специалист по рак на гърдата в Центъра за рак на Мофит. Накратко, семейната история е един от показателите за много, а има и други фактори, които допринасят за колебанията, които могат да се случат с течение на времето.

2. Вашето тегло

Гърдите ви са сложна част от вашата анатомия, съставена от поддържаща или съединителна тъкан, млечни жлези и канали и мастна тъкан. Колко от всеки тип тъкан, който имате, е уникален за вас. Някои хора имат повече поддържаща тъкан, отколкото мазнини и обратно. Ако гърдите ви съдържат по-висока концентрация на мастна тъкан, бихте могли да забележите разлика в размера на циците си, когато качите или отслабнете, д-р Шери Рос, експерт по здравеопазване на жените в здравния център на Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния, и автор на шелогията: Окончателното ръководство за интимно здраве на жените. Период., Казва САМО. Въпреки това, вероятно няма да видите драстична промяна, ако качите или загубите няколко килограма. „Обикновено трябва да бъде значително увеличаване или загуба на тегло, за да промените размера на гърдите си“, казва д-р Рос.

3. Вашата рутинна тренировка

Ако сте започнали да вдигате наскоро и сте забелязали, че вашите цици изглеждат малко по-весели, това може да е свързано. Правенето на гръдни упражнения може да укрепи вашите гръдни клетки, които са четири основни мускула, които седят зад гърдите ви и улесняват дълбокото дишане и движението на ръката. Ако вашите гърди се натрупат малко, това може да накара циците ви да изтласкат малко повече от обикновено, казва Алберт Матени, M.S., R.D., C.S.C.S., от SoHo Strength Lab и Promix Nutrition. Имайте предвид, че тези упражнения всъщност няма да увеличат размера на гърдите ви, но те могат да увеличат мускула зад гърдите, което може да ги накара да изглеждат малко по-големи.

4. Вашата менструация

Вашият менструален цикъл може да доведе до доста различни промени в размера, текстурата и формата на гърдите ви. През първата половина от цикъла ви тялото произвежда естроген, хормон, който предизвиква овулация и стимулира млечните канали в гърдите, обяснява Hopkins Medicine. Но през втората половина на цикъла (когато се приближавате към периода), прогестеронът стимулира образуването на млечни жлези, за което се твърди, че причинява подуване (и дори малко болезненост), според Hopkins Medicine. Това може да ви накара да се чудите защо вашите цици изведнъж са станали по-големи. Докато сте на менструация, гърдите ви също могат да се чувстват малко по-бодли от обикновено, но това не е причина за безпокойство - жлезите ви просто се увеличават, за да се подготвят за евентуална бременност, според Hopkins Medicine. В крайна сметка гърдите ви ще се върнат към нормалния си размер и текстура.

5. Вашият контрол на раждаемостта

Вашият контрол на раждаемостта може да направи повече от предотвратяване на неволна бременност и да ви помогне да регулирате периода си: Хормоналните методи за контрол на раждаемостта, като хапчето, изстрелът и хормоналната спирала, всъщност могат да повлияят на размера на гърдите ви, казва експертът по женско здраве Дженифър Уайдър Това е така, защото естрогенът и прогестеронът в хормоналния контрол на раждаемостта причиняват нещо, наречено оток или задържане на вода, казва тя - и е малко вероятно да продължи. „Обикновено е най-забележимо, когато някой започне контрол на раждаемостта“, добавя д-р Уайдър.

6. Вашата бременност и раждане

Бременните цици са истински феномен - гърдите на бременния човек могат да нараснат с няколко размера чаши по време на бременност благодарение на хормонални промени, като повишаване на прогестерона, казва д-р Khakpour. Въпреки че гърдите ви вече имат млечни канали, прогестеронът помага на тялото ви да произвежда повече канали и лобули, които са жлези, които произвеждат мляко.

До петия или шестия месец от бременността гърдите ви са напълно способни да произвеждат мляко, според Hopkins Medicine. Гърдите ви може да продължат да се подуват по време на раждането, ако решите да кърмите, но те обикновено се връщат към нормалното около три до шест месеца след като спрете да кърмите, казва д-р Khakpour.

И ако имате няколко деца, ефектите може да са по-изразени. „Някои жени могат да получат промени в размера и формата на гърдите след много раждания и кърмене“, казва д-р Khakpour.

7. Вашата възраст

Вероятно вашите цици не са същите, както когато бяхте на 15, и е вероятно да изглеждат по различен начин по пътя. С наближаването на менопаузата хормоналните промени оказват влияние върху размера и формата на гърдите ви. Когато нивата на естроген спаднат, съединителната тъкан в гърдите се дехидратира и губи еластичност, според Hopkins Medicine. Освен това гръдната тъкан, която обикновено се подготвя за производство на мляко, спира да го прави и започва да се свива малко, обяснява Hopkins Medicine. Гърдите на повечето хора ще станат по-малко весели с времето и това е напълно нормално, казва д-р Рос. „Това до голяма степен се дължи на промяна в еластичността на кожата и разтегнати връзки“, добавя тя.

Въпреки че е нормално вашите цици да се променят, често зад това има причина, която можете да определите. Но ако установите, че имате внезапни промени в гърдите и не знаете защо, важно е да говорите с Вашия лекар. Въпреки че вероятно се дължи на нещо, за което не сте се сетили, това може да е признак на тумор или растеж в гърдите ви. Отново, не се паникьосвайте, ако забележите промени, но най-добре е да го проверите, за всеки случай, казва д-р Wider.

Свързани:

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност