Актуализирано: 8 септември 2020 г. 20 ноември 2017 г.

храносмилането

Знаете ли, че пиенето на малко повече от две чаши вода може да увеличи скоростта на метаболизма ви с до 30%? С настъпването на сезона на празниците и много празнични ястия и пиене напред, можете да помогнете да се противопоставите на всички тези допълнителни калории, като увеличите приема на вода. Ако не сте любители на пиенето на обикновена вода, изпробвайте рецепта за вливаща се вода, която заслужава глътка. Тези напитки, стимулиращи метаболизма, могат да ви помогнат да предотвратите опаковането с това празнично тегло.

Влива се вода от лимон-лайм и грейпфрут

  • 1 лимон, нарязан на филийки
  • 3 липа, нарязани
  • 1 грейпфрут, нарязан
  • 2 литра вода

Лимони, лайм и грейпфрут - какво е общото между тези три? Всички те са плодове за изгаряне на мазнини, които са готови за вливане с водата ви. Водата с грейпфрут е напитка за здравословна диета, тъй като тя може да спомогне за поддържането на постоянни свойства на изгаряне на мазнини, дори когато тялото ви е в покой. По същия начин лимоните и лаймът също работят за поддържане на имунитета ви с витамин С и засилване на метаболизма ви с витамин В6. Сокът от лимони и лайм също помага за детоксикация на тялото ви, облекчава подуването на корема и запека и помага за гладкото храносмилане.

Комбинирайте и трите цитрусови плода в голяма стомна и напълнете с вода. Охладете в хладилник за поне шест часа и отпивайте през целия ден, за да засилите постоянно метаболизма.

Вливана от ананас и мента вода

  • ½ ананас, обелен и нарязан
  • 10 листа от мента
  • 10 чаши вода

Ако търсите по-сладки, но освежаващи рецепти за вливане на вода за отслабване, опитайте да комбинирате ананас и мента. Водата с аромат на ананас може да помогне за предотвратяване на желанието за захар и мазнини, а тиаминът в плодовете може допълнително да засили метаболизма на тялото ви, като спомогне за превръщането на въглехидратите в енергия. Ментата допълва ананаса, като действа като съставка, която действа за успокояване и успокояване на разстроен стомах или лошо храносмилане.

За да се възползвате от тези вливани водни ползи, смесете заедно парченца ананас, ментови листа и вода. Оставете сместа да престои поне три часа и прецедете преди сервиране.

Топла ябълкова канелена вода

  • 2 ябълки, нарязани и на семена
  • 4 канелени пръчици
  • 6 чаши вода

Празнична и полезна вливаща се вода за отслабване е топла ябълкова канелена вода. Доказано е, че ябълките допринасят за загуба на тегло и намаляват риска от сърдечни заболявания, диабет и рак. Канелата може да осигури множество ползи за здравето и е свързана с понижаване на общия холестерол, както и с намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет.

Комбинирайте ябълката, канелата и водата в тиган със сос и оставете да заври, след което оставете да къкри 5 минути. Напитката ще ви затопли през по-студения сезон и може да помогне на тялото ви едновременно.

С вода като основна съставка, тези рецепти с ароматизирана вода за храносмилане изискват качествени продукти. Потърсете Culligan за най-добрите налични решения за питейна вода. Ще бъдете на път за по-бърз метаболизъм с тези напитки на водна основа, които могат положително да допринесат за цялостното ви благосъстояние.