Колко бързо да отслабнете до 8 март?

мода
Няма нищо по-безопасно и по-изгодно от инвестирането в себе си, защото всичко, което инвестираме в нашето здраве и красота, не е обект на криза и инфлация. Външен вид и здраве е нашата визитна картичка, която показва степента на благополучие на всеки от нас! В навечерието на предстоящите празници в уелнес центровете на мрежата „TONUS-CLUB” се провежда акцията „88 сезонни билета на празнична цена”. Можете да закупите билети за посещение на TONUS-CLUB на празнични цени с отстъпка до 40%! В TONUS-CLUB можете да подобрите външния вид и здравето, без да харчите огромни суми. Например, при закупуване на годишен абонамент, цената на един урок не надвишава 50 рубли.

Ако сте уморени от изпотяване на машини за тренировки с тежести, скачане до загуба на пулс в групови занимания във фитнес клубове и мечтаете да превърнете работата си върху фигурата си в приятен и полезен процес - опитайте уелнес.

Какво е уелнес? Уелнес - система за лечение, която включва физически упражнения, релаксация, балансирано хранене и грижи. Нежният режим на упражнения е един от основните принципи на уелнес. Това ви позволява да посещавате уелнес центрове дори за хора, които имат различни ограничения за физическа активност.

Една от характеристиките на новото уелнес оборудване е комбинацията от няколко функции, т.е. сложен ефект върху тялото: намаляване на мастната телесна маса, намаляване на мускулния тонус, укрепване на сърдечно-съдовата система.

Това е комплексният ефект на уелнес симулаторите, популярни в Европа - тонизирани маси . Лежите на маса, едната част от която прави повтарящи се движения и под внимателното внимание на инструктора изпълнявате поредица от упражнения върху определена голяма група мускули.

С редовни класове по тонусните таблици се постигат резултати:
• намаляване на наднорменото тегло;

• Повишаване на еластичността и еластичността на мускулите, образуване на мускулен корсет, увеличаване на гъвкавостта на цялото тяло, образуване на грациозни линии на фигурата;
• положително въздействие върху гръбначния стълб - облекчаване на умората на гърба, което е особено важно за хората, които са заседнали, както и тези с нарушена стойка и остеохондроза;
• избавяне от синдрома на хроничната умора - осемминутна почивка на масата за релаксация не само облекчава натрупаната умора, но също така подобрява кръвообращението, метаболизма, помага за премахване на вредните токсини и токсини от тялото, ускорява лимфата поток.

Бързо приведете себе си във форма, подобрете тена и се отървете от раздразнения целулит ще помогне на вибрационна платформа. Тайната на ефективността на този симулатор е във въздействието върху организма на вибрации с определена честота. Мускулите на тялото автоматично реагират на вибрации чрез свиване и отпускане, кръвообращението се нормализира дори в най-малките съдове и метаболизмът се ускорява. Десет минути занимания на вибро платформата за ефекта са сравними с два часа активен тенис. Нищо чудно, че този симулатор е толкова популярен в Холивуд!

Хипотерапия е отличен метод за формиране на красива стойка, укрепване на мускулите на гърба и корема, лечение на заболявания на гръбначния стълб. Ново в областта на уелнес и конен спорт- симулира движенията на истинско животно, има доказан лечебен и тренировъчен ефект. Когато правите движения по специална траектория, конният симулатор постоянно ви отклонява от центъра на тежестта, карайки тялото ви да се върне в първоначалното си положение, за да възстанови баланса. Тези движения предизвикват постоянно напрежение и отпускане на коремните мускули, гърба и бедрата, като по този начин ги укрепват. Конният симулатор тренира дори онези мускулни групи, които не участват или не са достатъчно обучени на конвенционални симулатори. Занятията на конен симулатор ви позволяват да отслабнете, да укрепите мускулния корсет и да оформите идеална стойка.

Един от най-ефективните методи днес в борбата с целулита и разширените вени - пресотерапия. Този уникален костюм осигурява активен масаж на тялото с помощта на сгъстен въздух.

Лимфен дренажен масаж облекчава отока, позволява ви значително да намалите обема на тялото и да увеличите еластичността на кожата. Редовното посещение на процедурата облекчава проблеми като подуване, целулит и разширени вени, активира метаболитните процеси в кожните клетки, стимулира защитните сили на организма и повишава имунитета. Не забравяйте да изпробвате упражненията ролков масажор . Въртящите се дървени ролки буквално разбиват мастните натрупвания. Класовете помагат бързо да отслабнете, да изгладите кожата и напълно да се отървете от целулита.

За експресно отслабване се използва термотерапия - дълбоко нагряване на тялото с инфрачервени източници. Ефектът от „дълбоката топлина“ е коренно различен от ефекта на конвенционалната сауна, тъй като дълбочината на нагряване е 10-15 пъти по-голяма. Първата сесия дава незабавно намаляване на обема на талията и ханша с 1,5-2,5 сантиметра.

В TONUS CLUB имаше нови артикули! Отпуснете се след часовете, които можете в a масажно легло, и се разтегнете уморени след дълъг ден на краката и мускулите на прасеца ще ви помогне a масажор за крака .