рандолф

Първичен FIT7, собственик

Експерт по предмета: Обучение за натоварено движение

ЛЮБИМА ЦИТАТА

„Целта на живота е да го изживееш, да вкусиш докрай опитността, да достигнеш нетърпеливо и без страх за по-ново и по-богато преживяване.“

АКРЕДИТИВНИ ПИСМА

CFX квалифициран треньор от ниво 1 • Сертифициран треньор на AFFA Group • Личен треньор, сертифициран по NCSF • Сертифициран Rip Trainer • Сертифициран TRX

ЕКСПЕРТИЗА

загуба на тегло • спортно представяне/атлетична подготовка • коригиращо упражнение • младост

ЛИЧНО БИО

Имам 12 години във фитнес индустрията, водещи обувни лагери в Сингапур, лични тренировки, тренировки за Orangetheory Fitness San Antoinio, Orangetheory Fitness Houston и сега стартира PRIMAL7 в Хюстън. Моята страст е да осигуря тренировъчна среда, която помага на другите да имат здравословен образ на себе си; да знаят колко са ценни. Да имате фитнес общност, която да ви мотивира, обучава и държи отговорни за постигане на личните ви цели във фитнеса - всичко това е част от пакета PRIMAL7! Потим се заедно и правим съвместен живот - #jointhesquad

БИЗНЕС БИО

Primal Fit7 предлага индивидуално обучение и PRIMAL7 малки групи. PRIMAL7 е 45 минути тренировка за устойчивост, базирана на движение. Проектиран е около 7-те първични движения на тялото - клякам, скок, шарнир, тласък, дърпане, въртене и походка. Всяка тренировка се състои от динамични упражнения, които имитират как се движим в ежедневния си живот. Тренировката е насочена към всеки мускул в тялото и варира от умерена до висока интензивност, за да създаде „След изгаряне“ - Вие сте машина за изгаряне на калории до 36 часа! Прилагането на PRIMAL7 минимум 2 пъти седмично ви прави по-силни, по-стройни и ви помага да функционирате по-добре в живота! За всеки, който има фитнес цели, трябва да изглежда добре и да се чувства добре!