Най-добрият мед от манука на планетата!

които

Загубата на тегло и изгарянето на мазнини е трудна задача за по-голямата част от населението. Бързият начин на живот, лошият избор на храни и недостатъчното физическо натоварване са най-големите причини за увеличаване на теглото и невъзможността да се губят мазнини.

Всъщност индустрията за отслабване се превърна в многомилиарден бизнес поради изобилието от хора, които се борят да изгарят мазнини и да отслабнат. Освен лошата диета, състоянията на щитовидната жлеза като хипотиреоидизъм могат да допринесат за наддаване на тегло и невъзможност за изгаряне на мазнини.

За щастие суровият мед Manuka е невероятна суперхрана, която може да помогне на тези, които се борят да отслабнат. Този мед се използва от векове за различни хранителни добавки и има мощни свойства за изгаряне на мазнини.

По-долу има 5 начина, по които суровият мед от Manuka може да ви помогне да изгорите мазнините!

Тези, които се борят да отслабнат и изгарят мазнини, почти винаги имат недостиг на ключови витамини. Когато тялото намали необходимите витамини, загубата на тегло и изгарянето на мазнини се поставят на заден план. Това е така, защото тялото преминава в режим на оцеляване и започва да съхранява допълнителни телесни мазнини, които по-късно могат да бъдат използвани за производството на витамините, които не получава от диетата.

За щастие, медът Manuka е пълен с основни витамини и е отличен източник на най-важните B-витамини. В-комплексът играе изключително важна роля за способността на организма да отслабва. Изследванията показват, че В-витамините играят изключително важна роля в няколко метаболитни процеса и играят съществена роля в метаболизма на глюкозата (1).

Допълването със суров мед от Manuka ежедневно ще гарантира, че получавате адекватен прием на B-витамини, които ще помогнат за укрепване на няколко метаболитни функции. Следователно, това може да доведе до повишена способност за изгаряне на мазнини и отслабване.

Освен това, като допълнителен бонус, няколко проучвания показват, че В-витамините играят изключително важна роля за балансиране на настроението и могат да помогнат на страдащите от симптоми на тревожност или депресия (2) (3).

2. Есенциални аминокиселини

Аминокиселините са градивните елементи, в които е изградено тялото. Те помагат за възстановяването и регенерирането на тялото, за да можем да продължаваме да изпълняваме ежедневните си задачи всеки ден. Въпреки това, когато тялото се изчерпи от незаменими аминокиселини, загубата на тегло се превръща в почти невъзможна задача.

Всъщност проучване, публикувано в The Journal of Nutrition, установява, че хората, които консумират аминокиселини с разклонени вериги, са по-малко склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване. Те също така откриха, че аминокиселините с разклонена верига подобряват глюкозния толеранс, който често е дисфункционален при пациенти със затлъстяване (4).

Суровият мед Манука съдържа 22 аминокиселини, които са от решаващо значение за всеки, който иска да гори мазнини и да отслабне. Тези аминокиселини могат да подпомогнат възстановяването на тялото и да помогнат за изграждането на чиста мускулна маса, като същевременно насърчават намаляването на натрупването на мазнини.

Най-добрият начин да използвате тези аминокиселини е да консумирате мед от Manuka веднага след тренировка. Глюкозата, открита в Manuka, ще помогне за възстановяване на изчерпаните нива на гликоген в организма, а аминокиселините ще помогнат за възстановяване и загуба на мазнини. Не пропускайте да прочетете повече за това как медът от манука може естествено да повиши атлетичните постижения.

3. Подобрява здравето на червата

Един от най-големите проблеми, пред които са изправени хората, когато се опитват да изгарят мазнини и да отслабнат, е дисфункционалното черво. Човешкият микробиом играе неразделна роля не само в отслабването, но и в много други важни телесни функции. Всъщност е доказано, че имунната ни система до голяма степен зависи от здравето на червата (5).

Наличието на здравословна чревна флора и разнообразен микробиом е абсолютно необходимо за тези, които се опитват да отслабнат. В действителност, много емулгатори, които се добавят към пакетираните храни, показват, че променят отрицателно функцията на червата, насърчават метаболитния синдром и увеличават вероятността от колит (6).

Освен това, изследване от Харвардския университет установи, че някои чревни бактерии всъщност затрудняват отслабването на хората. Беше забелязано, че чревните бактерии, прехвърлени от затлъстели мишки в постни мишки, причиняват затлъстяване на постните мишки (7).

За щастие, медът от Манука може да помогне за коригиране на дисбаланса в червата поради своите няколко антимикробни свойства. Всъщност е доказано, че Manuka е ефективен при освобождаването на тялото от няколко патогенни бактерии и дрожди като кандида, които могат да нарушат нормалната функция на червата (8).

Тези с израстъци на кандида често не могат да се възползват от всички минерали и витамини, открити в храната поради лоша функция на червата. Това може да направи отслабването и изгарянето на мазнините изключително трудно, тъй като тялото се нуждае от основни витамини и минерали всеки ден, за да функционира правилно.

Простото ядене на лъжица мед от Manuka всеки ден може да направи чудеса както за здравето на червата, така и за целите за отслабване.

4. Мощни антимикробни свойства

Както споменахме по-рано, медът от Манука е мощен природен антибиотик. Съдържа както антивирусни, антибактериални, така и противогъбични свойства, които спомагат за намаляване на натоварването на бактериите в организма.

В няколко проучвания е показано, че медът от манука има мощна инхибираща активност срещу грипния вирус и спира неговата репликация в тялото (9).

В резултат на това тези, които се опитват да отслабнат, ще открият, че медът Manuka естествено повишава нивата на енергия в организма поради способността му да се бори с различни бактерии и вируси. Когато имаме повече енергия, упражненията вече не изглеждат като толкова плашеща задача и отслабването става много по-просто.

Мнозина взимат мед Манука първо сутрин, за да стимулират храносмилателната система и да увеличат способностите за изгаряне на мазнини. Това естествено ще ускори метаболизма и ще подготви тялото ви за деня.

5. Съдържа основни минерални вещества

Много от минералите, открити в меда от манука, вече не присъстват в нашите хранителни продукти поради съвременните земеделски техники. Почвата, в която се отглежда храната ни, вече не съдържа необходимите хранителни вещества, необходими за отглеждането на богати на минерали храни. В резултат на това недостигът на минерали се разраства сред населението.

Минералите са от съществено значение за загубата на мазнини, тъй като влияят на много хормонални процеси в организма. Всъщност хипотиреоидизмът често е резултат от ниски нива на йод в организма (10). Не консумирането на достатъчно храни, богати на минерали, е не само контрапродуктивно за целите за отслабване, но и за цялостното здраве.

За щастие, Manuka съдържа изобилие от основни минерали и е особено богато на калций, магнезий, цинк, мед, фосфор и калий. Тези минерали са във високо биологично достъпна форма и са 100% използваеми от организма за разлика от повечето синтетични витаминни и минерални добавки.

Заключение

Тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, могат да се възползват от приемането на суров мед от Манука всеки ден. Витамините и минералите, открити в Manuka, могат значително да улеснят загубата на мазнини поради увеличаване на енергийните нива. Също така, Manuka може да коригира чревната дисбоза, като освободи червата от няколко патогенни бактерии и дрожди, които нарушават нормалната функция на червата. Получавате и допълнителната полза от способността му да спира образуването на грипния вирус.

Не забравяйте да започнете с малка доза в началото и след това бавно да въвеждате повече, докато тялото ви се адаптира. Медът от манука е мощна храна и лекарство и трябва да се използва отговорно. Приемането на твърде много наведнъж може да доведе до болки в стомаха, ако тялото ви не е запознато с антибактериалните свойства, открити в Manuka.