Доналд Тръмп нарече Мегин Кели "лек" репортер - но водещата на Fox News всъщност остава с малко тегло благодарение на план за хранене с високо съдържание на фибри на стойност 15 000 долара.
Кели кредитира диетата F-Factor, патентована от диетолога от Манхатън Таня Зукърброт, за да остане в бойна форма, за да се изправи срещу Тръмп и да модерира републиканските президентски дебати.
„Бих препоръчала„ The F-Factor Diet “, защото това е страхотна книга и чудесен начин на хранене“, каза тя на своя гост „The Kelly File“ Майкъл Мур във вторник.
„Просто харесвам [Zuckerbrot] и това работи“, добави Кели, преди да предложи да изпрати приветливия директор у дома с някои от препоръчаните от диетата крекери.
Изненадващото одобрение изстреля книгата на Зукърбърт от 2007 г. „Диетата на фактора F“ на върха на списъка на Movers & Shakers на Amazon, а деветгодишното умалено ръководство беше продадено за една нощ.
„Моят издател неистово препечатва копия“, учудва се Зукърброт, чийто богат на фибри и протеин план за хранене, който все още дава възможност за алкохол и вечеря, привлича известни клиенти като Кели и Кейти Курик.
Докато Зукърброт лично таксува солидна цена от 15 000 долара за 10 сесии, които включват едночасова консултация, двучасова образователна работилница за разглеждане на въпроса за храненето и осем последващи срещи, тя има трима сътрудници в офиса си в Midtown, които предлагат подобни пакети на F-Factor за по-вкусни 4500 долара.
Или купувачите могат да вземат книгата "The F-Factor Diet", която беше на склад в Amazon от петък, за под 13,50 долара.
(Габриел Юнион-Уейд чрез Instagram)
Клуб за знаменитости: Как звездите поддържат форма
„Признавам, че това е скъпо, но това не е краткосрочно диетично решение“, обяснява Зукърброт, който казва, че клиентите губят осем до 10 паунда през първия си месец от диетата на F-Factor, и още 10 до 15 паунда средно след това . "Нашите пациенти признават, че плащат за дългосрочно решение, което ще продължи до края на живота им."
И така, какво е загадъчният „F-Factor“, който прави камерата на Кели и Курик готова?
Планът се фокусира върху добавянето на повече фибри и протеини към всяко хранене и закуска, вместо да изрязва обичайните заподозрени като въглехидрати, захар и алкохол.
Хранителните хранителни влакна, като Finn Crisp или GG Bran Crispbreads crackers, спанак и ябълки, не само оставят субектите да се чувстват по-сити по-дълго, но и засилват метаболизма и забавят храносмилането, тъй като тялото изгаря калории, като работи за разграждането на фибрите, които може не усвоявам.
А натрупването на повече фибри и протеини в чинията изтласква захарните въглехидрати, които се натрупват с излишни килограми.
„Ние казваме:„ Комбинирането на фибри и протеини с всяко хранене прави отслабването не особено голямо, “казва Зукърброт. „Ние се грижим да предоставим на нашите клиенти тонове разнообразие и да се уверим, че те никога не се чувстват гладни.“
Така Кели се издига и блести със зърнени храни с високо съдържание на фибри като SmartBran, поръсена в богато на протеини гръцко кисело мляко или извара. Това е съчетано с влакнести плодове като боровинки или малини и кафе или чай.
Закуски могат да бъдат крекерите с високо съдържание на фибри, с които Кели се е захванал с Мур във въздуха (намазан с фъстъчено масло) или сирене рикота, поръсено с канела.
И клиентите могат да пият алкохол колкото искат - стига да се придържат към виното и спиртните напитки. Сладки смесени напитки и бира излизат.
"Чаша вино е 90 калории. Ролка с масло е 360. Сутрешната ви кифла е почти 600. Виното не е проблемът тук", казва Зукърброт. "Калориите в алкохола са незначителни в сравнение с общия калориен прием."
Планът на F-Factor се адаптира към начина на настройване на реактивния играч. Zuckerbrot и нейният екип могат да се консултират, ще извадят менюто в Cipriani или ъглов деликатес и ще кажат на клиентите кои ястия отговарят на философията на F-Factor.
"Моите клиенти не искат да седят у дома. Хората работят усилено и играят усилено", казва Зукърброт. "Мегин Кели не напуска работата си, за да отиде в някакво ранчо за месец, за да отслабне. Тя не се придържа към замразени вечери, когато трябва да вечеря в Four Seasons с колеги, за да говори бизнес. Това е устойчив план, който хората могат да предприемат пътят с тях. "
ФЕН-ФАКТОРНО МЕНЮ НА МЕГИН КЕЛИ
Смути (направено с 1 лъжичка протеин на прах, 1/2 чаша зърнени храни с високо съдържание на фибри, 1 чаша неподсладено бадемово мляко или вода, 1 чаша малини)
Кафе с пръскане на мляко или наполовина и наполовина
Пуешко чили, без боб (приготвено с 93% постно смляно пуешко гърди, зеленчуци и домати)
Отгоре се намазва с обезмаслено обикновено гръцко кисело мляко
2 бисквити с високо съдържание на фибри отстрани или натрошени отгоре като крутони
Вода, сок V8 или друга нулевокалорична напитка
"Пица" (приготвена с 4 бисквити с високо съдържание на фибри, 1/2 чаша нискомаслено извара, лъжица пикантен сос от червен пипер и настърган пармезан)
- Смесването на сода за диета с алкохол ви пие по-бързо проучване - New York Daily News
- Споделянето на снимки на храни в Instagram може да помогне с вашата диета - New York Daily News
- Центърът за оризова диета затваря вратите си след 70 години - New York Daily News
- Пикантни, солени преработени закуски, обвинявани за стомашни проблеми в доклада на децата - New York Daily News
- Мила Йовович споделя своя „ужасяващ“ опит при спешен аборт - New York Daily News