На първо място, яденето на моркови е полезно за вашето здраве. И един от най-добрите начини да го консумирате и да се възползвате от хранителните му вещества е да правите сок от него. Ако някога сте опитвали сокоизстискване, сигурни ли сте, че сте най-добрата сокоизстисквачка за моркови? Това ще разберем.

най-добра

В тази статия ще научите повече за важните фактори, които трябва да имате предвид при избора на сокоизстисквачка за моркови, как можете да се възползвате максимално от нея и защо изцеждането на моркови трябва да бъде част от вашата здравословна диета!

Ползите от сока от моркови

Има много причини, поради които много хора избират да сочат морковите си. Докато натискате надолу морковите и оставяте сокоизстисквачката да прави всичко смачкване и смилане, вие виждате колко сок можете да вкусите само за няколко минути. Но сокът от моркови е нещо повече от здравословна и освежаваща напитка, на която можете да се отдадете и изцеждането им увеличава хранителната стойност.

Все още не сте сигурни в изцеждането на морковите си? Разгледайте следните предимства:

1. Подобрява метаболизма ви.

Сокът от моркови е един от най-здравословните заместители на газирани напитки и други нездравословни изкуствени захарни напитки. Тъй като е с ниско съдържание на калории, можете да се насладите на здравословна и вкусна напитка, без да се притеснявате, че ще качите много килограми. Той увеличава метаболизма, тъй като сокът от моркови произвежда жлъчка, която е отговорна за разграждането на мазнините в тялото ни.

2. Насърчава по-силно зрение.

Ако искате да запазите очите си здрави, вероятно трябва да започнете да трупате тонове моркови в кухнята си! Морковите са един от основните източници на бета-каротин. Този тип витамин А работи за осигуряване на защита на окото и следователно помага за подобряване на зрението ви.

Приготвянето на сок от моркови ще позволи на тялото ви да консумира достатъчно количество витамини за вашето тяло. Също така е очарователно да се знае, че морковите съдържат и лутеин, вид антиоксидант, който поддържа очите по същество защитени от увреждане на светлината. Наистина сокът от моркови е един от естествените начини за защита на очите ви!

3. Усилва защитната система на тялото ви.

Когато ви липсват витамини и хранителни вещества в тялото, имунната ви система пада и в крайна сметка отслабва драстично. Поради това ставате по-уязвими към различни видове заболявания. Можете лесно да настинете или да се разболеете от грип и много повече. И тук настъпва сокът от моркови.

Морковите са източник на витамин С и антиоксиданти. Те играят важна роля за укрепване на защитната система на вашето тяло и по този начин предпазват от свободни радикали, възпаление и увреждане на клетките. С редовната консумация на сок от моркови можете да поддържате много по-здраво тяло.

4. Помага за управление на холестерола.

Пиенето на сок от моркови също помага на тялото ви да управлява холестерола в тялото си на умерено ниво. Добавянето на тази здравословна напитка към вашата диета може да предотврати потенциални рискове за здравето поради високи нива на холестерол, като инсулт или сърдечни заболявания. Това е чудесно за хора, които трябва да следят нивата на холестерола си.

5. Помага за управление на теглото.

Ако следите теглото си, трябва да се отървете от нездравословните захари и да добавите сок от моркови в диетата си. Тъй като морковите са с ниско съдържание на калории и с високо съдържание на фибри, те се считат за едно от най-добрите помощни средства за отслабване. Много по-добре, ако консумирате сок от моркови, ще можете да се възползвате повече от хранителното му съдържание.

Освен секрецията на жлъчка, която функционира за изгаряне на мазнини, както беше споменато по-горе, пиенето на сок от моркови ще ви предпази от пируване на апетита за храна.

6. Намалява риска от рак.

Сокът от моркови съдържа антиоксиданти, които помагат за намаляване на риска от рак. Въз основа на проучване, екстрактите от сок от моркови имат значителен ефект върху левкемичните клетки и нарушават техния клетъчен цикъл. В крайна сметка тези левкемични клетки се самоунищожили.

Въпреки че консумацията на сок от моркови все още не е одобрена като ефективно лечение срещу левкемия, тя е здравословно допълнение към вашата диета.

Това са някои от невероятните ползи за здравето на сока от моркови. Но ако страдате от определено здравословно състояние или не сте сигурни в диетичния си план, винаги е най-добре първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да направите каквито и да е промени в диетата си.

Неща за търсене на сокоизстисквачка за моркови

Ако искате да намерите най-добрата сокоизстисквачка за моркови, по-долу са подчертаните функции, които трябва да вземете под внимание.

Тип сокоизстисквачка

Има някои видове сокоизстисквачки, които осигуряват ефективно изцеждане на сокове за определени видове продукти. Ето защо е задължително да знаете кой тип сокоизстисквачка работи най-добре с избраните от вас плодове или зеленчуци, като моркови. Искате да извлечете максимума от морковите и да се възползвате от хранителното му съдържание.

Дъвкащи сокоизстисквачки и центробежни сокоизстисквачки най-популярните видове сокоизстисквачки. За щастие и двата вида се справят отлично при сокоизстискването на моркови и старателно ги смилат и смачкват, за да извлекат колкото се може повече сок. Значителната разлика между тези сокоизстисквачки е скоростта.

Всеки тип сокоизстисквачка може да се похвали със своите съответни иновативни механизми, които осигуряват ефективно сокоизстискване. Изработена с остри остриета, центробежна сокоизстисквачка, работеща с висока скорост и завършва изцеждането за нула време. Той върши работата по отделяне на пулпата от сока. Но тъй като се върти с висока скорост, не събира толкова сок, колкото дъвкателната сокоизстисквачка и обикновено оставя много остатъци от храна. Независимо от това, той работи чудесно с твърди плодове и зеленчуци, като моркови. Също така е идеален вариант за тези, които винаги бързат и се нуждаят от здравословна напитка в движение!

Мастиращите сокоизстисквачки, от друга страна, поемат бавно и лесно, когато сочат плодове и зеленчуци. Структуриран с един шнек, дъвкателната сокоизстисквачка ефективно разгражда продуктите и извлича соковете му. Може да изисква повече време за подготовка, тъй като функционира с по-ниска скорост, но събира повече сокове и често оставя много малко количество отпадъци след процеса. Освен с листни зеленчуци и треви и замразени плодове, той работи чудесно с широка гама от плодове и зеленчуци, включително моркови.

Добив на сок

Когато сокоизстисквачката, която използвате, произвежда висок добив на сок, можете да получите най-много вкус и качество на сока от вашата продукция, като моркови. Въпреки че можете да се поглезите с вкусна и здравословна напитка, вие също ще можете да се възползвате от основните витамини и минерали от морковите. Ще оставите малко, без да губите от продукцията.

Във връзка с това е важно да вземете предвид характеристиките на вашата сокоизстисквачка и колко енергия може да достави, за да получите максималния добив на сок от моркови. Морковите са дебели и твърди, а сокоизстисквачките с по-остри остриета и по-силна мощност и механизъм биха били идеални.

Размер и тегло

Когато избирате сокоизстисквачка, може да помислите и за мястото си за съхранение в кухнята или на плота. По този начин ще можете да определите кой размер и тегло на сокоизстисквачката да изберете.

Ако имате ограничено пространство в кухнята си, може да искате да изберете сокоизстисквачки, които са във вертикална форма. Можете да поберете елегантния и тънък размер в кухненския си шкаф или в тясно пространство на кухненския плот. Сокоизстисквачки с хоризонтална форма, като сокоизстисквачки, могат да бъдат вашият идеален избор, ако имате повече място на кухненския плот.

Теглото на вашата сокоизстисквачка също е важен фактор, който трябва да имате предвид, особено когато имате нужда от преносима сокоизстисквачка. Центробежните сокоизстисквачки обикновено са много по-леки от дъвкателните сокоизстисквачки.

Устойчивост

Инвестирането в сокоизстисквачка не е шега работа. И за да сте сигурни, че харчите парите си за нещо достойно, е важно да се задълбочите в качеството и характеристиките на сокоизстисквачката, която купувате. Не искате в крайна сметка да харчите повече за ремонти и скъпи замени на части в дългосрочен план.

Потърсете тежка конструкция, рационализирана с висококачествени и трайни материали. Дизайнът от висок клас обаче понякога е по-скъп, въпреки че не винаги е така. Инвестирайте в качество, което може да продължи години. Въпреки че материалите могат да ви помогнат да определите дали сокоизстисквачката е с най-добро качество, отзивите на клиентите също могат да ви помогнат да вземете решение.

Почистване и поддръжка

Сокоизстисквачка, която е лесна за почистване и поддръжка, определено е основен плюс. Освен впечатляващите характеристики и ефективните възможности за изцеждане на сокове, може да помислите и за устройство, което предлага безпроблемно почистване. Дори да имате най-скъпата сокоизстисквачка или марката сокоизстисквачка с тежък режим на работа, качеството се износва, ако не знаете как да поддържате и почиствате правилно сокоизстисквачката си.

Има сокоизстисквачки, които имат отделящи се части, което ви позволява лесно да почистите устройството, както и да ги настроите. Тези части също могат да бъдат безопасни за съдомиялна машина. Въпреки това може да варира от една марка до друга. Но за да сте сигурни, че прилагате правилната процедура за почистване и поддръжка на сокоизстисквачката, винаги вижте ръководството на производителя за инструкции.

Гаранция

Гаранционният период също е един от важните фактори, които определят трайността на сокоизстисквачка. Колкото по-дълго е покритието, толкова по-добре. Някои марки предлагат ограничен период на гаранция, който обхваща само определени части на сокоизстисквачка. Ако търсите най-добрата сокоизстисквачка за моркови, можете да се уверите в нейното дълготрайно качество и отлично представяне, ако сокоизстисквачката е подкрепена с приличен гаранционен срок.